Da li je loše prebrzo mršaviti?
Normalno je da želite mršaviti što je brže moguće.Ali vjerojatno u vam rekli da je bolje mršaviti polaganim, ravnomjernim tempom.To je zato što većina tudija pokazuje da će ljudi koji polako gube kilo...
Šta je medovina i da li je to dobro za vas?
Medovina je fermentirani napitak koji e tradicionalno pravi od meda, vode i kva ca ili kulture bakterija. Medovina, koja e ponekad naziva „pićem bogova“, hiljadama godina e uzgaja i konzumira širom vi...
7 Prednosti i upotreba ricinusovog ulja
Ricinu ovo ulje je višenamjen ko biljno ulje koje ljudi kori te ti ućama godina.Napravljen je ek trakcijom ulja iz jemenki Ricinu communi biljka. Ovo jeme, koje je poznato pod nazivom ricinu ov grah, ...
11 probiotičkih namirnica koje su super zdrave
Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Probiotici u živi mikroorganizmi koji ...
16 efikasnih savjeta za mršavljenje djeteta nakon trudnoće
tock yAko nešto znamo, to je po tizanje zdrave težine nakon rođenja djeteta može biti borba. Može biti tre no čuvanje novorođenčeta, prilagođavanje novoj rutini i oporavak od porođaja. To je puno.Međ...
Da li je pečeni grah dobar za vas?
Pečeni grah mahunarke u prekrivene o om, pripremljene od nule ili e prodaju u gotovim limenkama.U jedinjenim Državama popularni u prilog za kuhanje na otvorenom, dok ih ljudi u Ujedinjenom Kraljev tvu...
27 zdravih i jednostavnih ideja za grickalice s malo ugljikohidrata
Mnogi ljudi lijede prehranu malo ugljikohidrata, zbog impre ivnih zdrav tvenih dobrobiti povezanih ovim načinom prehrane. Na primjer, dijeta malo ugljikohidrata može promovirati gubitak kilograma, kao...
Da li vas maslac od kikirikija udebljava?
Puter od kikirikija popularan je, uku an namaz. Opremljen je o novnim hranjivim a tojcima, uključujući vitamine, minerale i zdrave ma ti. Zbog vi okog adržaja ma ti, ma lac od kikirikija je kaloričan....
5 dijetalnih savjeta za borbu protiv infekcija kvasca Candida
Infekcije kva cima pred tavljaju problem mnogim ljudima.Oni u najčešće uzrokovani Candida kva ci, po ebno Candida albican ().Ako mi lite da imate infekciju kva cem, prvo što trebate učiniti je razgova...
7 zanimljivih vrsta klica graha
Klijanje je prirodni proce koji dovodi do klijanja jemena, žitarica, povrća i mahunarki.Klice graha po ebno u če t a tojak alata i azij kih jela poput pomfrita, a po toji više vr ta.Razne vr te klica ...
Koliko dijeta s malo ugljikohidrata i ketogena poboljšava zdravlje mozga
Dijeta malo ugljikohidrata i ketogena ima brojne zdrav tvene predno ti.Na primjer, dobro je poznato da mogu dove ti do gubitka kilograma i pomoći u upravljanju dijabete om. Međutim, kori ne u i za odr...
Probiotici 101: Jednostavan vodič za početnike
Bakterije u vašem tijelu nadmašuju ćelije vašeg tijela 10 prema jedna. Većina ovih bakterija boravi u vašim crijevima.Većina ovih bakterija boravi u vašim crijevima, a većina je prilično bezopa na.Ima...
7 Učinci masne hrane na vaše tijelo
Ma na hrana e ne nalazi amo u re toranima brze hrane, već i na radnim mje tima, re toranima, školama, pa čak i u vašem domu. Većina hrane koja e prži ili kuha viškom ulja matra e ma nom. Uključuju pom...
Kokos Aminos: Je li to savršena zamjena za sojin umak?
oja o je popularan o od začina i začina, po ebno u kine koj i japan koj kuhinji, ali možda nije pogodan za ve dijetne planove.Ako prilagođavate prehranu manjenju oli, izbjegavanju glutena ili uklanja...
Kako sigurno zagrijati ostatke: odrezak, piletina, riža, pizza i još mnogo toga
Podgrijavanjem o tataka ne amo da e štedi vrijeme i novac, već e manjuje otpad. Neophodna je prak a ako hranu pripremate u rinfuzi.Međutim, ako e nepropi no podgriju, o taci mogu prouzročiti trovanje ...
12 jednostavnih načina za piće više vode
Vaše tijelo adrži oko 70% vode, a pijenje dovoljno je vitalno za optimalno zdravlje (1).Voda igra mnoge uloge u vašem tijelu, uključujući održavanje ravnoteže elektrolita i krvnog priti ka, podmazivan...
Šta je ulje crnih sjemenki? Sve što trebate znati
Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Nigella ativa (N. ativa) je mala cvjet...
Smatraju li se jaja mliječnim proizvodima?
Iz nekog razloga, jaja i mliječni proizvodi če to e grupiraju. toga mnogi ljudi nagađaju matraju li e prvima mliječnim proizvodima.Za one koji ne podno e laktozu ili u alergični na proteine mlijeka,...
Vitamin C za bebe: sigurnost, djelotvornost i doziranje
Po tati roditelj može biti jedno od najrado nijih i najizazovnijih i ku tava u vašem životu.Jedna od prvih lekcija koju vaki novi roditelj nauči je kako e pobrinuti da e vaša beba dobro hrani i adekva...
Mogu li osobe sa dijabetesom jesti datume?
Datulje u latko, me nato voće datulja. Obično e prodaju kao ušeno voće i uživaju amo talno ili u moothiejima, de ertima i drugim jelima. Zbog njihove prirodne latkoće, njihov utjecaj na šećer u krvi m...