Najbolja dijeta za giht: šta jesti, a što izbjegavati
Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Giht je vr ta artriti a, upalnog tanja...
Da li je zasićena masnoća nezdrava?
Efekti za ićenih ma ti na zdravlje jedna u od najkontroverznijih tema u prehrani. Iako neki tručnjaci upozoravaju da prevelika konzumacija - ili čak umjerene količine - može negativno utjecati na zdra...
Utječu li jabuke na dijabetes i razinu šećera u krvi?
Jabuke u uku ne, hranljive i prikladne za jelo. tudije u pokazale da imaju nekoliko zdrav tvenih blagodati.Ipak, jabuke adrže i ugljikohidrate koji utječu na razinu šećera u krvi.Međutim, ugljikohidra...
Pijte 8 čaša vode dnevno: činjenica ili izmišljotina?
Možda te čuli za pravilo 8 × 8. Navodi e da bi te trebali piti o am čaša vode od 8 unci dnevno.To je pola litre vode (oko 2 litre).Ova je tvrdnja po tala donekle prihvaćena mudro t i vrlo je je l...
11 razloga zašto je previše šećera loše za vas
Od umaka marinara do ma laca od kikirikija, dodani šećer može e naći i u najneočekivanijim proizvodima.Mnogi e ljudi o lanjaju na brzu, prerađenu hranu za obroke i grickalice. Budući da ovi proizvodi ...
10 blagodati ekstrakta zelenog čaja
Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Zeleni čaj jedan je od najčešće konzum...
10 blagodati ekstrakta sjemenki grožđa, zasnovano na nauci
Ek trakt jemenki grožđa (G E) je dodatak prehrani napravljen uklanjanjem, ušenjem i u itnjavanjem jemenki gorkog oku a grožđa. jeme grožđa bogato je antiok idantima, uključujući fenolne ki eline, anto...
10 Zdravstvene blagodati kardamoma, potkrepljene naukom
Kardamom je začin intenzivnog, pomalo latka tog oku a koji neki upoređuju mentom.Potječe iz Indije, ali je dana do tupan širom vijeta i kori ti e i u latkim i u lanim receptima. matra e da jeme, ulja ...
Je li moguće ciljati gubitak masnoće na određene dijelove tijela?
Gotovo vi bi željeli promijeniti određene dijelove tijela. truk, bedra, tražnjica i ruke uobičajena u područja u kojima ljudi imaju tendenciju da kladište višak ma nog tkiva.Po tizanje promjena dijeto...
Šta je Kohlrabi? Prehrana, blagodati i upotreba
Keleraba je povrće koje je povezano a porodicom kupu a.Široko e konzumira u Evropi i Aziji, a popularno t je tekao širom vijeta zbog vojih zdrav tvenih blagodati i kulinar ke upotrebe.Ovaj članak daje...
8 Zdravstvene i prehrambene blagodati Jicama
Jicama je korijena to povrće u obliku kugle, papirnatog oblika, zlatno međe kože i škrobno bijele unutrašnjo ti.To je korijen biljke koja proizvodi grah ličan grahu lima. Međutim, grah biljke jicama j...
10 najboljih zdravstvenih blagodati kokosovog ulja zasnovanih na dokazima
Koko ovo ulje e široko prodaje na tržištu kao uperhrana.Jedin tvena kombinacija ma nih ki elina u koko ovom ulju može imati pozitivne učinke na vaše zdravlje, kao što je pojačani gubitak ma ti, zdravl...
Top 4 mogućnosti liječenja ovisnosti o hrani
Ovi no t o hrani, koja nije naveden u Dijagno tičkom i tati tičkom priručniku za mentalne poremećaje (D M-5), mogu biti lični drugim ovi no tima i če to trebaju lične tretmane i podršku za prevladavan...
Lubenica 101: Prehrambene činjenice i zdravstvene dobrobiti
Lubenica (Citrullu lanatu ) je veliko latko voće porijeklom iz južne Afrike. Povezan je dinjama, tikvicama, bundevom i kra tavcem.Lubenica je prepuna vode i hranjivih a tojaka, adrži vrlo malo kalorij...
Kako mogu odrediti sadržaj makrohranjivih sastojaka u svježoj hrani?
Nekoliko internet kih baza podataka može vam pomoći u praćenju ugljikohidrata, proteina i ma ti.P: Ja am na keto dijeti i želim znati koliko ma ti i koliko ugljikohidrata i kalorija ima vježa hrana. K...
Je li kisela repa dobra za vas?
Uki eljena repa prikladna je alternativa vježoj repu. Oni u bogati hranjivim a tojcima i nude mnoge i te zdrav tvene predno ti kao i njihovi vježi kolege, ali imaju mnogo duži vijek trajanja. Međutim,...
Trebate li jesti salatu za doručak?
alate za doručak po taju najnovija pomama za zdravljem. Iako je ti povrće za doručak nije tipično za zapadnjačku prehranu, prilično je če to u dijetama iz drugih dijelova vijeta. alate za doručak jaj...
8 zdravih zamjena za svakodnevnu hranu i piće
Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Šećerne žitarice, bijeli hljeb, oda, b...
Polypodium leucotomos: upotrebe, blagodati i nuspojave
Polypodium leucotomo je trop ka paprat porijeklom iz Amerike. matra e da uzimanje dodataka ili upotreba lokalnih krema napravljenih od biljke pomaže u liječenju upalnih tanja kože i štiti od oštećenja...
11 razloga zašto su bobice među najzdravijim namirnicama na zemlji
Bobice u među najzdravijim namirnicama koje možete je ti.Uku ni u, hranjivi i pružaju niz impre ivnih zdrav tvenih blagodati.Evo 11 dobrih razloga za uključivanje bobiča tog voća u vašu prehranu.Bobic...