Sve o seksu i intimnosti nakon pobačaja ili D i C

Sadržaj

• Zašto je dobro pričekati prije ponovnog seksa
• Dodatni faktori koji određuju vrijeme čekanja
• Čekajući da prestane krvarenje
• Trebam li pričekati nakon prvog perioda pobačaja?
• Poteškoće s intimnošću su normalne
• Da li je seks nakon pobačaja bolan?
• Šanse za trudnoću nakon pobačaja
• Kada posjetiti liječnika
• Čuvaj se

Fizička intimnost može vam biti posljednja stvar na umu nakon pobačaja. No kako zacjeljujete i fizički i psihički, vjerojatno ćete se početi pitati kada opet možete imati seks.

Generalno, zeleno svjetlo za seks možete dobiti čim 2 sedmice nakon pobačaja - obično nakon prestanka krvarenja. Ali postoje neke situacije koje zahtijevaju duže čekanje, a druge mogu zatražiti posjet vašem liječniku.

I zapamtite, samo zato što je vaš tijela spreman ne znači ti su spremni - i to je u redu. Pogledajmo.

Povezano: Trudnoća nakon pobačaja: odgovori na vaša pitanja

Zašto je dobro pričekati prije ponovnog seksa

Prvo, njegovi fizički detalji - za koje znamo da ih je teško obraditi.

Nakon pobačaja, neko vrijeme možete krvariti dok vaše tijelo čisti matericu. Dok se sve ovo događa, vaš se vrat maternice širi šire nego što je normalno. Kada je cerviks otvoreniji, maternica je sklonija infekcijama.

Zbog toga liječnici preporučuju pričekati najmanje dvije sedmice nakon pobačaja kako bi se u vaginu ubacilo bilo što, uključujući tampone, tuševe i - da - sve ostalo što može prodrijeti.

Do 20 posto (poznatih) trudnoća završava pobačajem. To gubitak čini relativno uobičajenim iskustvom. Ali stvarni način na koji se dogodi pobačaj može biti sasvim individualan.

Neki ljudi mogu doživjeti ono što se naziva propuštenim pobačajem (također se medicinski naziva propuštenim pobačajem, iako nije izborni), kada je fetus umro, ali nema vanjskih znakova. Inače, pobačaj se može smatrati „nepotpunim“ ako nije sve fetalno tkivo prošlo iz vagine.

U tim situacijama vaš liječnik može preporučiti medicinsku intervenciju - poput određenih lijekova kako bi se proces ubrzao ili postupak dilatacije i kiretaže (D i C). Preporuke za čekanje na seks vrijede i ovdje, ali određeno vrijeme može ovisiti o vašim simptomima i bilo kojim drugim jedinstvenim okolnostima.

Povezano: Sve što trebate znati o pobačaju

Dodatni faktori koji određuju vrijeme čekanja

Koliko je vremena potrebno za oporavak od pobačaja, ovisi o nekoliko stvari.

Na primjer, to može imati veze s razvojem (veličinom) fetusa. Definicija pobačaja je gubitak trudnoće prije 20. tjedna. Vrlo rani pobačaj ili kemijska trudnoća mogu se relativno brzo riješiti i sličnije kasnom periodu. S druge strane, kasniji pobačaj može zahtijevati još malo vremena za fizičko ozdravljenje.

Pobačaji koji se dogode spontano i rezultiraju izbacivanjem cijelog fetalnog tkiva iz maternice mogu se i brže riješiti. Propušteni pobačaji mogu potrajati duže da bi započeli ili završili, što zahtijeva operaciju i više ukupnog vremena oporavka.

Vaš liječnik također može imati različite smjernice koje ćete se pridržavati ako ste doživjeli ektopičnu ili molarnu trudnoću.

Općenito je dobra ideja da se obratite svom liječniku bez obzira na to kako ili kada ste pobacili. Vaša specifična vremenska linija iscjeljenja može se razlikovati od nečije druge.

Povezano: Kako prepoznati da li imate spontani pobačaj bez krvarenja

Čekajući da prestane krvarenje

Spomenuli smo da biste trebali pričekati dok krvarenje ne prestane - bilo nakon pobačaja ili nakon propuštenog ili nepotpunog pobačaja i D i C - da biste imali spolni odnos.

Opet, koliko dugo i koliko ćete teško krvariti može biti prilično individualno. To je povezano sa brojnim situacijama, uključujući i to da li je sve tkivo izbačeno iz maternice ili ne. Ako imate potpuni pobačaj, vaše krvarenje može prestati u roku od 1 do 2 tjedna. Neki stručnjaci kažu da to nije tako udžbenik i da krvarenje može trajati od samo 1 dana do 1 mjeseca.

Kod D i C postupka, vrijeme krvarenja također može varirati. Budući da je operacija usmjerena na uklanjanje svega iz maternice, krvarenje može biti nešto kraće i trajati između 1 i 2 tjedna. Ali ovo se može dodati vremenu koje ste već proveli krvareći na početku pobačaja.

Imajte na umu da ćete možda trebati da se obratite svom liječniku ako niste prestali krvariti nakon pobačaja ili D i C. Ako ste zadržali tkivo, možda će vam trebati još kirurške intervencije.

Vaš liječnik će vjerojatno zakazati kontrolni pregled radi pregledavanja sadržaja maternice ultrazvukom i provjere ima li preostalog tkiva. Ako tkivo ostane, to može dovesti do infekcije, stoga je važno suzdržati se od seksa dok se maternica ne isprazni.

Trebam li pričekati nakon prvog perioda pobačaja?

Vaša prva menstruacija može doći u roku od 4 do 6 tjedana nakon završetka pobačaja, ali ne morate nužno čekati - pogotovo ako imate potpuni pobačaj i osjećate se spremno.

Imajte na umu da i dalje možete zatrudnjeti u to vrijeme. Zapravo, plodnost se može povećati nakon pobačaja, kao što je navedeno u ovome.

Povezano: Koliko traje pobačaj?

Poteškoće s intimnošću su normalne

Ako nakon pobačaja ne osjećate raspoloženje za seks, definitivno niste sami. Iako se vaše tijelo može fizički oporaviti, a seks tehnički sigurno, može potrajati vrijeme da zacijeli emocionalne rane gubitka.

Dajte si svo vrijeme koje vam treba.

Nakon gubitka možete doživjeti period tugovanja. I možda ćete se iznenaditi kad saznate da nivo tuge koji osjećate možda nema veze s tim koliko je trajala vaša trudnoća. Više je o tome kako vi kao pojedinac obrađujete svoje osjećaje.

Obrada stvari može biti lakša ako imate solidnu mrežu podrške porodice i prijatelja ili ako razmišljate o tome da posjetite terapeuta kako biste razgovarali kroz svoja osjećanja.

Evo u čemu je stvar: intimnost ne mora biti jednak spol. Postoji mnoštvo drugih načina za izražavanje bliskosti nakon gubitka trudnoće.

Možete pokušati:

• grleći se
• maženje
• držeći se za ruke
• vanjski kurs (seksualna aktivnost bez razmjene tjelesnih tekućina)
• masaža
• datumi
• dugi razgovori

Povezano: Intimnost je mnogo više od pukog prelaska

Da li je seks nakon pobačaja bolan?

Kako pobacate, maternica se skuplja i možete osjećati bolno grčenje. Možda ćete i nakon pobačaja imati grčeve slične grčevima koje imate tokom menstruacije. Vremenom bi se ovi grčevi smirili jer maternica i dalje zarasta.

Ipak, tokom ili nakon seksa možete osjetiti bol ili grčeve, posebno u ranim danima. Ipak, imajte na umu da bol mogu uzrokovati infekcije ili druge stvari kojima je potrebna pažnja liječnika. Ostali znaci infekcije uključuju:

• vrućica
• zimica
• iscjedak neprijatnog mirisa

Šanse za trudnoću nakon pobačaja

Možete zatrudnjeti vrlo brzo nakon pobačaja - čak i prije prve menstruacije. Tako je! Neki ljudi mogu ovulirati čim 2 tjedna nakon pobačaja. Ako u to vrijeme imate spolne odnose, trudnoća je uvijek moguća.

Ako ne želite odmah zatrudnjeti, porazgovarajte sa svojim liječnikom o metodama kontracepcije koje odgovaraju vama. Ne postoji ispravna ili pogrešna odluka nakon što ste imali gubitak. Uzmite u obzir kako se osjećate i fizički i mentalno. Razgovarajte i sa svojim partnerom o njihovim osjećajima. I dajte si dovoljno vremena da razmislite o svojim izborima.

Iako se možete brinuti zbog još jednog gubitka, samo oko 1 posto ljudi doživi ono što se naziva ponovljenim gubitkom trudnoće. Većina koji ponovo zatrudni imat će zdravu trudnoću.

Neke druge statistike, prema Mayo Clinic:

• Nakon jednog pobačaja, rizik od drugog ostaje na standardnih 20 posto.
• Nakon dva uzastopna gubitka, povećava se na 28 posto.
• Nakon tri ili više (što je prilično rijetko), međutim, rizik se povećava i do oko 43 posto.

Povezano: Kasni pobačaj: Simptomi i pronalaženje podrške

Kada posjetiti liječnika

Dogovorite se sa svojim liječnikom ako imate pojačano krvarenje ili ako imate bolove tokom ili nakon seksa.

Drugi razlozi za posjet liječniku:

• jaka krvarenja (namakanje kroz gustu podlogu za 1 sat tokom 2 ili više sati)
• veliki krvni ugrušci ili tkivo koji prelaze iz vagine
• groznica preko 38,3 ° C - naročito ako se nastavi nakon uzimanja Tylenola
• smrdljivi vaginalni iscjedak

Osjećate li tjeskobu ili depresiju zbog seksa nakon pobačaja? Možda ćete htjeti posjetiti i svog liječnika radi upućivanja na terapeuta. Dajte si malo milosti i shvatite da ćete proći svoj pobačaj. Možda će trebati vremena za obradu.

Povezano: Ono što sam naučio od savjetovanja parova zbog pobačaja

Čuvaj se

Možda ćete osjetiti pritisak da nastavite sa gubitkom nakon što ste prestali krvariti. A vama ili vašem partneru "dalje" može značiti seks. Ali pokušajte se podsjetiti da je u redu da ne budete u redu i da možete uzeti vremena.

Čak i ako je vaš pobačaj bio rano, pobrinite se da si date dovoljno prostora za tugovanje i da osjetite sva osjećaja koja imate. Seks će doći kada budete spremni, a to može, ali ne mora biti kada vaše tijelo zacijeli.