Autor: Morris Wright
Datum Stvaranja: 23 April 2021
Datum Ažuriranja: 18 Novembar 2024
Anonim
Pravilna ishrana u trudnoći: Šta jesti, a šta izbjegavati kako biste sačuvali zdravlje bebe
Video: Pravilna ishrana u trudnoći: Šta jesti, a šta izbjegavati kako biste sačuvali zdravlje bebe

Sadržaj

U blizanačkim trudnoćama žene dobiju oko 10 do 18 kg, što znači da su 3 do 6 kg više nego u trudnoći sa jednim plodom. Uprkos povećanju debljanja, blizanci bi trebali biti rođeni sa prosječno 2,4 do 2,7 kg, težinom malo ispod željenih 3 kg kada rađaju jednu bebu.

Kada su trojke trudne, prosječna ukupna težina treba biti 22 do 27 kg, a važno je postići dobitak od 16 kg do 24. tjedna trudnoće kako bi se izbjegle komplikacije za bebe, poput male težine i kratke dužine pri rođenju. rođen.

Tjedni grafikon debljanja

Tjedni prirast kilograma tokom trudnoće za blizance varira u zavisnosti od ITM-a žene prije trudnoće i varira kako je prikazano u sljedećoj tablici:

BMI0-20 sedmica20-28 sedmica28 nedelja do isporuke
Nizak BMI0,57 do 0,79 kg / tjedno0,68 do 0,79 kg / tjedno0,57 kg / tjedno
Normalni BMI0,45 do 0,68 kg / tjedno0,57 do 0,79 kg / tjedno0,45 kg / nedeljno
Prekomjerna težina0,45 do 0,57 kg / nedeljno0,45 do 0,68 kg / tjedno0,45 kg / nedeljno
Gojaznost0,34 do 0,45 kg / tjedno0,34 do 0,57 kg / tjedno0,34 kg / tjedno

Da biste saznali kakav je bio vaš BMI prije nego što ste zatrudnjeli, unesite svoje podatke u naš BMI kalkulator:


Opasnosti od prekomjernog debljanja

Iako se mora udebljati više nego u trudnoći sa jednim fetusom, tokom trudnoće s blizancima također se mora paziti da se ne udeblja previše, jer povećava rizik od komplikacija kao što su:

  • Preeklampsija, što je porast krvnog pritiska;
  • Gestacijski dijabetes;
  • Potreba za carskim rezom;
  • Jedna od beba ima puno više kilograma od druge, ili obje imaju puno kilograma, što dovodi do vrlo preranog porođaja.

Dakle, kako bi se izbjegle ove komplikacije, važno je pomno nadgledati akušera koji će ukazati na to da li je dobitak na težini u gestacijskom periodu adekvatan.

Saznajte koje mjere predostrožnosti treba poduzeti tokom trudnoće blizanaca.

Fascinantne Publikacije

8 glavnih simptoma konjunktivitisa

8 glavnih simptoma konjunktivitisa

Crvenilo, vrbež i otok pije ka u očima znakovi u i imptomi konjunktiviti a, bole ti koja e događa kada viru , bakterija ili drugi izvor uzrokuje iritaciju u očima, po ebno utječući na konjunktivu, koj...
6 lijekova za ublažavanje zubobolje

6 lijekova za ublažavanje zubobolje

Lijekovi protiv zubobolje poput lokalnih ane tetika, protuupalnih red tava i analgetika pomažu u ublažavanju bolova i lokalnih upala, pa toga u većini lučajeva mogu biti dobro rješenje za ublažavanje ...