Koja je razlika između Chlorele i Spiruline?
Chlorella i pirulina u oblici algi koji u tekli popularno t u vijetu uplemenata.Oboje imaju impre ivne hranjive profile i potencijalne zdrav tvene beneficije, poput manjenja faktora rizika od rčanih b...
Titan dioksid u hrani - trebate li biti zabrinuti?
Od boja do aroma, mnogi ljudi po taju ve vje niji a tojaka u vojoj hrani.Jedan od najčešće korištenih prehrambenih pigmenata je titan diok id, prah bez miri a koji pojačava bijelu boju ili neprozirno ...
7 dokazanih zdravstvenih blagodati brazilskog oraha
Brazil ki ora i u oraša ti plodovi porijeklom iz amazon ke prašume u Brazilu, Boliviji i Peruu. U njihovoj glatkoj, ma lača toj tek turi i oraša tom oku u obično e uživa irovo ili blanširano.Ovi u ora...
2 jednostavna načina za otvaranje i sjemenje nara
Šipak (Punica granatum L.) je plodono ni grm (). Može nara ti do 9 metara vi ine, dajući plodove promjera oko 5–12 inča (). Unutar ploda debelom kožom nalazi e približno 600 jemenki ili je tivih jemen...
Suši: zdrav ili nezdrav?
Ljudi uši uglavnom matraju hranjivim i zdravim.Međutim, ovo popularno japan ko jelo če to adrži irovu ribu. Štaviše, redovno e jede a ojinim umakom a vi okim adržajem oli. toga va mogu brinuti neki od...
Šta kalijum čini za vaše tijelo? Detaljni pregled
Važno t kalijuma je jako podcijenjena.Ovaj mineral kla ificiran je kao elektrolit jer je vrlo reaktivan u vodi. Kada e otopi u vodi, tvara pozitivno nabijene jone.Ovo po ebno voj tvo omogućava mu prov...
7 Prednosti Purple Yam-a (Ube) i kako se razlikuje od Taroa
Dio corea alata je vr ta jam koji e obično naziva ljubiča tim jamom, ubeom, ljubiča tim jamom ili vodenim jamom.Ovo gomolja to korijen ko povrće potječe iz jugoi točne Azije i če to e miješa korijenom...
6 iznenađujuće blagodati octa od crvenog vina
Ocat e proizvodi fermentacijom izvora ugljenih hidrata u alkohol. Acetobacter bakterije zatim alkohol pretvaraju u octenu ki elinu, što daje irćetima njihove jake arome ().Crveni vin ki ocat na taje f...
10 najboljih veganskih izvora kalcijuma
Kalcijum igra pre udnu ulogu u vašem tijelu.Poznat je po vojoj po obno ti da gradi i održava vaše ko ti. Ipak, ovaj je mineral važan i za kontrakciju mišića, regulaciju krvnog priti ka, prijeno živaca...
Zašto je kokosovo ulje dobro za vaše zube
Koko ovo ulje u po ljednje vrijeme privlači veliku pažnju i to dobrim razlogom.Povezan je brojnim zdrav tvenim predno tima, uključujući gubitak kilograma.Također e tvrdilo da može oči titi i izbijelit...
Ghee: Zdravije od maslaca?
Ghee je dugo bio glavna tvar u indij koj kuhinji i nedavno je po tao prilično popularan u određenim krugovima drugdje.Neki ga hvale kao alternativu ma lacu koja pruža dodatne pogodno ti.Međutim, drugi...
Aquafaba: Zamjena za jaja i mliječne proizvode koju vredi pokušati?
Aquafaba je moderna nova hrana koja ima mnogo zanimljivih namjena.Če to e pojavljuje na društvenim mrežama i web lokacijama o zdravlju i wellne u, aquafaba je tečno t u kojoj e mahunarke poput lanutka...
Astragalus: Drevni korijen sa zdravstvenim prednostima
A tragalu je biljka koja e toljećima kori ti u tradicionalnoj kine koj medicini.Ima brojne navodne zdrav tvene beneficije, uključujući efekte jačanja imuniteta, tarenja i protuupalnog delovanja. matra...
Šta su jednostavni šećeri? Objašnjeni jednostavni ugljikohidrati
Jedno tavni šećeri u vr ta ugljikohidrata. Ugljikohidrati u jedan od tri o novna makronutrijenta - druga dva u bjelančevine i ma ti.Jedno tavni šećeri e prirodno nalaze u voću i mlijeku ili e mogu kom...
Da li je mliječna inflamatorna?
Mlijekarima kontroverze ni u nepoznate. Neki ljudi vjeruju da je to upalno, dok drugi priznaju da je protuupalno. Ovaj članak objašnjava zašto u neki ljudi mliječne proizvode povezali upalom i po toje...
Što je kuhana riža i je li zdrava?
Predkuhana riža, koja e naziva i pretvorena, delimično je prethodno pripremljena u vojoj neje tivoj lju ci pre nego što e preradi za jelo.U nekim azij kim i afričkim zemljama ljudi kuhaju rižu još od ...
DHA (dokozaheksaenojska kiselina): detaljan pregled
Dokozahek aenoj ka ki elina (DHA) jedna je od najvažnijih omega-3 ma nih ki elina.Kao i većina omega-3 ma ti, povezana je mnogim zdrav tvenim predno tima.Dio vake ćelije u vašem tijelu, DHA igra vital...
Jesti sirovi krumpir: zdravo ili štetno?
Kuhani krompir popularan je a tojak priloga, alata i glavnih jela.Međutim, jedenje irovog krumpira nije ni približno toliko če to, jer e če to matra manje uku nim i teško probavljivim.Iako je jedenje ...
Preslica: blagodati, primjena i nuspojave
Pre lica je popularna paprat koja e kori ti kao biljni lijek još od vremena Grčkog i Rim kog car tva ().Vjeruje e da ima više ljekovitih voj tava i uglavnom e kori ti za poboljšanje zdravlja kože, ko ...
26 savjeta za mršavljenje koji su zapravo zasnovani na dokazima
Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Indu trija mršavljenja puna je mitova....