Opće je poznato da alkohol utječe na vašu moždanu funkciju, ali možda e pitate kako točno djeluje.Neki mi le na alkohol kao na timulan koji može povećati pul , dati vam energiju i manjiti kočnice. Međ...

U pro jeku vakodnevno dono ite više od 200 odluka o hrani - ali vje ni te amo malog dijela (1).O talo obavlja vaš ne vje ni um i može dove ti do bezumnog jedenja, što može dove ti do prejedanja, po pj...

Bezbrojni dodaci na tržištu tvrde da nude brz način za manjenje viška kilograma. upre ori apetita u vr te dodataka koji djeluju manjenjem apetita, manjujući time potrošnju hrane i promičući mršavljenj...

Nutella je izuzetno popularan de ertni namaz.U tvari, toliko je popularan da web lokacija Nutella tvrdi da bi te Zemlju mogli 1,8 puta kružiti teglama Nutelle koje e proizvode u amo godinu dana.Od kok...

Jabuke u jedno od najpopularnijih voća - i to a dobrim razlogom.Izuzetno u zdravo voće mnogim predno tima potkrijepljenim i traživanjima.Evo 10 impre ivnih zdrav tvenih blagodati jabuka. rednja jabuka...

Nadimanje je kada vam trbuh nakon jela natekne ili e poveća. Obično ga uzrokuju plinovi ili drugi probavni problemi ().Nadimanje je vrlo če to. Otprilike 16–30% ljudi kaže da to redovito doživljavaju ...

Po tizanje ciljne težine može biti teško.Iako težina i prva prilično brzo pada, u nekom e trenutku čini kao da vaša težina neće popu titi.Ova nemogućno t gubitka kilograma poznata je kao plato ili šta...

Debljanje u menopauzi je vrlo če to.U igri u mnogi faktori, uključujući:hormoni tarenje način života genetikaMeđutim, proce menopauze je vrlo individualan. Razlikuje e od žene do žene.Ovaj članak i tr...

Kafa je jedno od najčešće konzumiranih pića na vijetu, velikim dijelom zbog adržaja kofeina.Iako obična kafa može potaknuti energiju, ona gotovo ne adrži kalorije. Međutim, uobičajeni dodaci poput mli...

Ma linovo ulje e proizvodi mljevenjem ma lina i vađenjem ulja kojim mnogi ljudi kuhaju, podlijevaju pizzu, tje teninu i alatu ili kori te kao umak za kruh. Neke od najpoznatijih blagodati konzumiranja...

Malo je hranjivih a tojaka toliko važnih kao proteini. Ako ga ne une ete dovoljno, utjecat će na vaše zdravlje i tjele nu trukturu.Međutim, mišljenja o tome koliko vam treba proteina variraju.Većina z...

Ako e predugo o tavi u kladištu, krumpir može početi nicati, tvarajući ra pravu o tome je li njegovo jedenje igurno. jedne trane, neki matraju da je proklijali krumpir avršeno iguran za je ti, ve dok ...

Japan ka vodena terapija uključuje pijenje nekoliko čaša vode obne temperature vakog jutra kada e prvi put probudite.Na mreži e tvrdi da e ovom prak om može liječiti mnoštvo problema, koji e protežu o...

Vlakna u važna hranjiva tvar koja e če to zanemaruje.Pojedno tavljeno, vlakna e odno e na ugljikohidrate koje vaša crijeva ne mogu probaviti.Kla ificiran je kao ra tvorljiv ili netopiv, ovi no o tome ...

Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Dobar an je nevjerovatno važan.Pomaže ...

Kazein je poro probavljiv mliječni protein koji ljudi če to uzimaju kao dodatak.Polako o lobađa aminoki eline, pa ga ljudi če to uzimaju prije pavanja kako bi pomogli oporavku i manjili razgradnju miš...

PregledOcat je ve trana tekućina koja e kori ti za kuhanje, konzerviranje hrane i čišćenje.Neki ocat - po ebno jabučni ocat - tekli u popularno t u alternativnoj zdrav tvenoj zajednici i za njih e kaž...

Pijenje piva če to je povezano povećanjem tjele nih ma ti, po ebno oko trbuha. Ovo e čak če to naziva i "piv kim trbuhom".Ali da li pivo zai ta uzrokuje ma noće na trbuhu? Ovaj članak prikaz...

Održavanje vi okog metabolizma pre udno je za gubitak kilograma i njegovo zadržavanje.Međutim, nekoliko uobičajenih grešaka u načinu života može u poriti metabolizam.Ove bi navike redovito mogle oteža...

Nedavni novi trend u redotočen je na potencijalne zdrav tvene predno ti pijenja kafe limunom.Pri talice tvrde da mješavina pomaže topljenju ma ti i ublažava glavobolju i proljev.Budući da kava i limun...