13 najviše protuupalnih namirnica koje možete jesti
Amy Covington / tock y UnitedUključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Upala mož...
Koja je razlika između slatkog krumpira i krumpira?
latki i obični krumpir je gomolja to korjena to povrće, ali e razlikuje po izgledu i uku u.Dolaze iz za ebnih biljnih porodica, nude različite hranljive a tojke i različito utječu na šećer u krvi.Ova...
6 jednostavnih načina za rezanje manga
Mango je koštičavo voće očnog, latkog, žutog me a. Porijeklom iz Južne Azije, dana e uzgajaju u trop kim krajevima. Zreli mango može imati zelenu, žutu, naranča tu ili crvenu kožu. Ovo voće dolazi u n...
10 namirnica s malo masnoće koje su zapravo loše za vas
Mnogi pojam „ malo ma noće“ povezuju a zdravljem ili zdravom hranom.Neke hranjive namirnice, poput voća i povrća, imaju prirodno malo ma noća.Međutim, prerađena hrana a malo ma noće če to adrži puno š...
Zaslađeno kondenzirano mlijeko: prehrana, kalorije i upotreba
Za lađeno kondenzirano mlijeko na taje uklanjanjem većine vode iz kravljeg mlijeka.Ovaj po tupak o tavlja gu tu tečno t koja e za lađuje i konzervira.Iako je riječ o mliječnom proizvodu, za lađeno kon...
Kako pripremiti obrok: 23 korisna savjeta
Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Planiranje i priprema obroka u prekra ...
Tablete jabučnog sirćeta: Trebate li ih uzimati?
Jabučni ocat je vrlo popularan u vijetu prirodnog zdravlja i wellne a.Mnogi tvrde da to može dove ti do gubitka kilograma, manjenog hole terola i nižeg nivoa šećera u krvi.Da bi i kori tili ove blagod...
11 vitamina i dodataka koji pojačavaju energiju
Dobro uravnotežena prehrana, redovito vježbanje i dovoljno pavanja najbolji u načini za održavanje vašeg prirodnog nivoa energije.Ali ove tvari ni u uvijek moguće, pogotovo kada e uravnoteže životni z...
13 načina na koje šećerna soda šteti vašem zdravlju
Kada e uno i prekomjerno, dodani šećer može negativno utjecati na vaše zdravlje.Međutim, neki izvori šećera lošiji u od drugih - a latka pića u daleko najgora.To e prije vega odno i na šećernu oda, al...
Vegan vs vegetarijanac - u čemu je razlika?
Vegetarijan ka prehrana navodno po toji već od 700. pne. Po toji nekoliko vr ta i pojedinci ih mogu prakticirati iz različitih razloga, uključujući zdravlje, etiku, okoliš i religiju. Vegan ka dijeta ...
Divlji i uzgajani losos: Koja je vrsta lososa zdravija?
Lo o je cijenjen zbog vojih zdrav tvenih dobrobiti.Ova ma na riba krcata je omega-3 ma nim ki elinama, kojih većina ljudi nema dovoljno.Međutim, nije av lo o jednak.Dana veći dio lo o a koji kupite ni...
Koliko vremena treba za mršavljenje?
Bez obzira želite li izgubiti kilograme za po ebne prilike ili jedno tavno poboljšati voje zdravlje, gubitak kilograma je zajednički cilj.Da bi te po tavili realna očekivanja, možda ćete htjeti znati ...
8 Nove prednosti lišća manga
Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Mnogi ljudi u upoznati a latkim, trop ...
Da li tortilja čips ne sadrži gluten?
Tortilja čip je grickalica napravljena od tortilja, tankih i be kva nih omuna koji e obično prave od kukuruznog ili pšeničnog brašna. Neki čip od tortilje može adržavati gluten, kupinu proteina u pšen...
15 Nevjerovatno zdrava hrana za srce
Bole ti rca čine gotovo jednu trećinu vih mrtnih lučajeva širom vijeta ().Dijeta igra glavnu ulogu u zdravlju rca i može utjecati na rizik od rčanih bole ti.U tvari, određene namirnice mogu utjecati n...
Sadrži li čaj Kombucha alkohol?
Kombucha čaj je blago latki, blago ki eli napitak. ve je popularniji u zdrav tvenoj zajednici, a konzumira e hiljadama godina i promovira e kao ljekoviti elik ir.Mnoge tudije povezuju čaj od kombuče m...
Da li je junetina dobra za vas?
Junetina od govedine popularna je i prikladna grickalica.Njegovo ime potječe od kečuan ke riječi „ch’arki“, što znači ušeno, oljeno me o. Junetina od govedine pravi e od nema nih goveđih komada koji u...
7 proteinskih praha s najboljim okusom
Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Ako nešto kupite putem veze na ovoj tr...
Šta je rafinirani šećer?
U po ljednjoj deceniji intenzivno e foku ira na šećer i njegove štetne učinke na zdravlje.Uno rafiniranog šećera povezan je a tanjima poput pretilo ti, dijabete a tipa 2 i bole ti rca. Ipak, nalazi e ...
Što je proteinski sladoled i je li zdrav?
Protein ki ladoled brzo je po tao omiljen među onima koji dijetaju i traže zdraviji način da zadovolje voje latke zube.U poređenju a tradicionalnim ladoledom, adrži znatno manje kalorija i veću količi...