7 novih blagodati Bacopa monnieri (Brahmi)
Bacopa monnieri, koja e naziva i brahmi, vodeni izop, gratiola od majčine dušice i biljka milo ti, glavna je biljka u tradicionalnoj ayurved koj medicini.Ra te u vlažnim trop kim okruženjima, a njegov...
Mogu li dodaci 7-Keto-DHEA pojačati vaš metabolizam?
Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Mnogi dodaci prehrani na tržištu tvrde...
23 Studije o prehrani s niskim udjelom ugljikohidrata i nemasnom masti - vrijeme je za umirovljenje
Što e tiče gubitka kilograma, nutricioni ti če to ra pravljaju o pitanju „ugljikohidrati na pram ma ti“.Većina uobičajenih zdrav tvenih organizacija tvrdi da prehrana bogata ma noćama može dove ti do ...
8 Iznenađujuće zdravstvene prednosti korijandera
Korijander je biljka koja e obično kori ti za oku međunarodnih jela.Dolazi iz Coriandrum ativum biljka i rodna je peršinu, mrkvi i celeru. U jedinjenim Američkim Državama, Coriandrum ativum jeme e naz...
Šta je Bhang? Zdravstvene dobrobiti i sigurnost
Bhang je je tiva mješavina napravljena od pupova, lišća i cvijeća žen ke biljke kanabi ili marihuane.U Indiji e dodaje jelima i pićima hiljadama godina i obilježje je hindui tičkih vjer kih prak i, ri...
Zašto je bademovo brašno bolje od većine ostalih brašna
Bademovo brašno popularna je alternativa tradicionalnom pšeničnom brašnu. adrži malo ugljikohidrata, krcat je hranjivim a tojcima i ima nešto lađi uku . Bademovo brašno može također pružiti više zdrav...
Šta je šećer Muscovado? Upotrebe i zamjene
Mu covado šećer je nerafinirani šećer od tr ke koji adrži prirodnu mela u. Ima bogatu među boju, vlažnu tek turu i uku poput karamele.Obično e kori ti latkišima poput kolačića, kolača i bombona dublje...
Kako vaša prehrana utječe na migrenu: hranu koju treba izbjegavati, hranu koju treba jesti
Milioni ljudi širom vijeta doživljavaju migrene.Iako je uloga prehrane kod migrene kontroverzna, nekoliko tudija ugerira da ih određena hrana može donijeti kod nekih ljudi.Ovaj članak razmatra potenci...
7 savjeta za ulazak u ketozu
Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Ako nešto kupite putem veze na ovoj tr...
8 Znakovi i simptomi nedostatka proteina
Malo je hranjivih a tojaka toliko važnih kao proteini.Proteini u gradivni blok vaših mišića, kože, enzima i hormona i igraju bitnu ulogu u vim tjele nim tkivima.Većina hrane adrži malo proteina. Kao r...
7 dokazanih načina kako Matcha čaj poboljšava vaše zdravlje
Matcha je u po ljednje vrijeme popularno t naglo pora la, a matcha hotovi, latte, čajevi, pa čak i de erti pojavljuju e vuda, od zdrav tvenih radnji do kafića.Poput zelenog čaja, i matcha dolazi iz Ca...
Koja je razlika između paleo i keto dijeta?
Dana bi te teško čitali zdrav tveni ča opi ili zakoračili u bilo koju teretanu, a da ne bi te čuli nešto o paleo i ketogenim dijetama.Mnogi e pridržavaju ove dijete jer žele mršaviti ili poboljšati vo...
Šta je Mulungu? Prednosti, upotreba i nuspojave
Mulungu (Erythruna mulungu) je ukra no drvo porijeklom iz Brazila.Zbog crvenka tih cvjetova ponekad e naziva i koraljno drvo. Njegovo jeme, kora i zračni dijelovi toljećima e kori te u tradicionalnoj ...
Djeluje li oscilokocinum na gripu? Objektivni pregled
Po ljednjih godina O cillococcinum je o igurao mje to kao jedan od najboljih dodataka bez recepta koji e kori te za liječenje i manjenje imptoma gripe.Međutim, i traživači i zdrav tveni radnici dovode...
16/8 Povremeni post: Vodič za početnike
Po t e prakticira hiljadama godina i važan je element u mnogim različitim religijama i kulturama širom vijeta.Dana u nove vr te po ta po tavile novi preokret u drevnu prak u.16/8 prekidni po t jedan j...
Šta su polifenoli? Vrste, blagodati i izvori hrane
Polifenoli u kategorija biljnih jedinjenja koja nude razne zdrav tvene predno ti. matra e da redovna konzumacija polifenola pojačava probavu i zdravlje mozga, kao i zaštitu od bole ti rca, dijabete a ...
12 zdravih namirnica s puno željeza
Gvožđe je mineral koji luži nekoliko važnih funkcija, od kojih je glavna preno iti ki ik kroz vaše tijelo kao dio crvenih krvnih zrnaca ().To je e encijalni hranjivi a tojak, što znači da ga morate do...
Treba li miješati jabučni ocat i med?
Med i ocat e u ljekovite i kulinar ke vrhe kori te ti ućama godina, a narodna medicina to dvoje če to kombinira kao zdrav tveni tonik (). matra e da mje a, koja e obično razrjeđuje vodom, pruža niz zd...
Kako optimizirati omjer Omega-6 i Omega-3
Dana većina ljudi jede puno omega-6 ma nih ki elina.I tovremeno, konzumacija životinj ke hrane koja adrži puno omega-3 najmanja je ikada.Znan tvenici umnjaju da bi i krivljeni omjer ovih polinena ićen...
12 Zdravstvene blagodati i upotreba kadulje
Kadulja je o novna biljka u raznim kuhinjama širom vijeta.Njegova druga imena uključuju običnu kadulju, vrtnu kadulju i alvia officinali . Pripada obitelji mente, zajedno o talim biljkama poput origan...