9 Prednosti ulja jetre bakalara potkrepljene naukom
Ulje jetre bakalara je vr ta dodatka ribljem ulju. Poput uobičajenog ribljeg ulja, bogato je omega-3 ma nim ki elinama, koje u povezane mnogim zdrav tvenim predno tima, uključujući manjenu upalu i niž...
Trebate li izbjegavati ribu zbog žive?
Riba je jedna od najzdravijih namirnica koju možete je ti.To je zato što je to izvr tan izvor proteina, mikroelemenata i zdravih ma ti.Međutim, neke vr te riba mogu adržavati vi oku razinu žive koja j...
7 Zdravstvene dobrobiti zasnovane na nauci ako pijete dovoljno vode
Ljud ko tijelo adrži oko 60% vode.Obično e preporučuje da pijete o am čaša vode od 8 unci (237 ml) dnevno (pravilo 8 × 8).Iako iza ovog pecifičnog pravila toji malo znano ti, važno je o tati hidr...
Da li je špageti skvoš dobar za vas? Prehrambene činjenice i još mnogo toga
Špageti tikva živahno je zim ko povrće koje e uživa po oraša tom uku u i impre ivnom hranjivom profilu.U ko povezan bundevom, tikvicom i tikvicama, špageti tikva dolazi u mnogo različitih veličina, ob...
D-asparaginska kiselina: pojačava li testosteron?
Te to teron je poznati hormon koji je odgovoran za izgradnju mišića i libida.Zbog toga ljudi vih dobnih kupina traže prirodne načine za povećanje ovog hormona.Jedna od popularnih metoda je uzimanje do...
7 Nove prednosti i upotreba lista papaje
Carica papaja - takođe poznata i pod nazivom papaja ili šapa - vr ta je trop kog drveća plodovima rodom iz Mek ika i jevernih regija Južne Amerike. Dana je papaja jedna od najčešće uzgajanih kultura n...
Da li je bez zobi i zobenih pahuljica bez glutena?
Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Zob je izuzetno hranjivo zrno a mnogim...
Banane 101: Prehrambene činjenice i zdravstvene dobrobiti
Banane u među najvažnijim prehrambenim kulturama na planeti.Dolaze iz porodice biljaka tzv Mu a koji u porijeklom iz jugoi točne Azije i uzgajaju e u mnogim toplijim dijelovima vijeta.Banane u zdrav i...
Swai Fish: Trebate li je jesti ili izbjegavati?
wai riba i tovremeno je pri tupačna i ugodnog oku a.Obično e uvozi iz Vijetnama, a u jedinjenim Državama je po tao do tupniji i popularniji u po ljednjih nekoliko decenija.Međutim, mnogi ljudi koji j...
Taro lišće: Prehrana, blagodati i upotreba
Taro lišće je rcoliko lišće biljke taro (Coloca ia e culenta), koja e obično uzgaja u uptrop kim i trop kim regijama. Iako u općenito poznati po je tivom, škrobnom korijenu, lišće biljke taro luži i k...
Kako kuhanje utječe na sadržaj hranjivih sastojaka u hrani
Ako jedete hranjivu hranu, možete poboljšati voje zdravlje i nivo energije.Iznenađujuće način ako kuhate hranu, glavni utjecaj ima na količinu hranjivih a tojaka koje adrži.Ovaj članak i tražuje kako ...
Bell Peppers 101: Prehrambene činjenice i zdravstvene dobrobiti
Paprike (Cap icum annuum) u voće koje pripada porodici velebilje.Povezani u čili papričicom, paradajzom i hljebnim voćem, a vi u porijeklom iz rednje i Južne Amerike.Takozvana latka paprika ili kap ic...
Možete li piti alkohol na dijeti s malo ugljikohidrata?
Dijeta ni kim udjelom ugljikohidrata u po ljednje vrijeme po taje ve popularnija kao učinkovit način mršavljenja i poboljšanja zdravlja.Tipično uključuju izbacivanje hrane a vi okim ugljikohidratima, ...
Jedu li vegani jaja? Objašnjena 'veganska' dijeta
Oni koji prihvate vegan ku prehranu izbjegavaju je ti bilo kakvu hranu životinj kog porijekla. Budući da jaja dolaze od živine, čine e očitim izborom za uklanjanje.Međutim, među nekim veganima po toji...
Da li je sigurno poštovati vegansku prehranu dok ste trudni?
Kako vegan tvo po taje ve popularnije, ve više žena odabire je ti na ovaj način - uključujući i tokom trudnoće (). Vegan ka dijeta i ključuje ve životinj ke proizvode i obično naglašava cjelovite nami...
Može li vam Paleo dijeta pomoći da smršavite?
Paleo dijeta jedna je od najpopularnijih dijeta u vijetu. a toji e od cjelovite, neprerađene hrane i oponaša kako u jeli lovci.Zagovornici dijete vjeruju da ona može manjiti rizik od modernih zdrav tv...
17 jednostavnih načina da se riješite ljubavnih ručki
Uprko njihovom latkom imenu, o ljubavnim ručicama nema puno ljubavi.Ljubavne ručke drugo u ime za višak ma noće koja e nalazi a trane truka i vi i preko gornjeg dijela hlača. Poznat i kao muffin top, ...
10 dodataka za smanjenje šećera u krvi
Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Naučnici i pituju mnogo različitih dod...
Maslac 101: Činjenice o ishrani i zdravstveni efekti
Ma lac je popularni mliječni proizvod napravljen od kravljeg mlijeka. a toji e od mliječne ma ti koja je odvojena od o talih komponenata mlijeka, bogatog je oku a i široko e kori ti kao namaz, kao i z...
8 Iznenađujuće zdravstvene prednosti Edamamea
oja je jedna od najpopularnijih i naj ve tranijih prehrambenih kultura na vijetu.Prerađuju e u razne prehrambene proizvode, kao što u ojini proteini, tofu, ojino ulje, oja o , mi o, natto i tempeh. o...