Lakto-ovo-vegetarijan ka prehrana je prven tveno biljna prehrana koja i ključuje me o, ribu i živinu, ali uključuje mliječne proizvode i jaja. U nazivu, „lakto“ e odno i na mliječne proizvode, dok e „...

Glukozamin je molekul koji e prirodno javlja u vašem tijelu, ali je također popularan dodatak prehrani.Najčešće e kori ti za liječenje imptoma poremećaja ko tiju i zglobova, a kori ti e i za ciljanje ...

Tuna e če to po lužuje irova ili jedva kuhana u re toranima i uši barovima.Ova je riba vrlo hranjiva i može pružiti brojne zdrav tvene beneficije, ali možete e zapitati da li je je ti irovo igurno.Ova...

Neki tvrde da je pijenje pića uz obroke loše za vašu probavu.Drugi kažu da to može prouzrokovati nakupljanje tok ina, što dovodi do raznih zdrav tvenih problema.Prirodno, možete e zapitati može li jed...

Kreatin je popularan dodatak koji e kori ti za poboljšanje performan i vježbanja ().Proučava e već 200 godina i jedan je od znan tveno podržanih dodataka na tržištu ().Pored jačanja vaše rutine vježba...

Emergen-C je dodatak prehrani koji adrži vitamin C i druge hranljive a tojke dizajnirane da pojačaju vaš imunološki i tem i povećaju energiju. Može e miješati vodom za tvaranje napitka i popularan je ...

Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Korijen galangal začin je porijeklom i...

Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Chia jemenke padaju u najzdraviju hran...

Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Đumbir i kurkuma dva u od najop ežniji...

Vitamin A je hranjiva tvar topiva u ma tima koja igra vitalnu ulogu u vašem tijelu.Po toji prirodno u hrani koju jedete, a može e konzumirati i kao dodatak prehrani.Ovaj članak govori o vitaminu A, uk...

Procjenjuje e da gotovo polovina odra lih Amerikanaca vake godine pokušava mršavjeti ().Jedan od najboljih načina za mršavljenje je promjena prehrane.Ipak, am broj do tupnih prehrambenih planova može ...

Pšenične mekinje u jedan od tri loja zrna pšenice. kida e tijekom proce a mljevenja, a neki ljudi to možda matraju amo nu proizvodom.Ipak, bogat je mnogim biljnim pojevima i mineralima i izvr tan je i...

Ako vam to preporuči liječnik, po toje načini za igurno mršavljenje. talni gubitak kilograma od 1 do 2 kilograma nedeljno preporučuje e za najefika nije dugoročno upravljanje težinom. Ipak, mnogi plan...

umpor je jedan od glavnih elemenata u atmo feri (). Po vuda je oko va , uključujući i tlo u kojem vaša hrana ra te, što ga čini a tavnim dijelom mnogih namirnica. Vaše tijelo kori ti umpor za razne v...

matra e da je kakao prvi put kori tila civilizacija Maya u rednjoj Americi.U Evropu u ga uveli špan ki o vajači u 16. toljeću i brzo je po tao popularan kao lijek za promociju zdravlja.Kakao u prahu ...

Borovnice (Vaccinium myrtillu ) u male, plave bobice porijeklom iz jeverne Evrope.Če to ih e naziva europ kim borovnicama, jer u izgledom vrlo lične jevernoameričkim borovnicama ().Borovnica e navodno...

Ako če to kuhate obroke kod kuće, možda ćete e naći u ti ci kad vam pone tane omiljenog začina.Lišće i jeme biljke korijandera tradicionalna u o novna jela u kuhanju širom vijeta.Iako ima jedin tveni ...

okovi u jedno tavan način da une ete puno hranjivih a tojaka, a da ne morate je ti cijelo voće i povrće. Mnogi ljudi tvrde da je to kori tan alat za mršavljenje. Trend dijetne i hrane okom je tokom g...

Dodati šećer može biti najnezdraviji a tojak moderne prehrane.Iz tog razloga za lađivači bez šećera poput k ilitola po taju popularni.K ilitol izgleda i ima oku šećera, ali ima manje kalorija i ne pod...

Vitamin A je generički pojam za kupinu jedinjenja topivih u ma tima koje u izuzetno važne za ljud ko zdravlje.Oni u ključni za mnoge proce e u vašem tijelu, uključujući održavanje zdravog vida, o igur...