Prljava tuca: 12 namirnica s visokim sadržajem pesticida
Potražnja za organ kim proizvodima ek ponencijalno je pora la u po ljednje dvije decenije.Amerikanci u 2010. potrošili preko 26 milijardi dolara na organ ke proizvode u odno u na amo milijardu 1990. (...
28 zdravih grickalica koje će se svidjeti vašoj djeci
Ra tuća djeca če to u gladna između obroka.Međutim, mnogi pakirani zalogaji za djecu izuzetno u nezdravi. Če to u puni rafiniranog brašna, dodanih šećera i umjetnih a tojaka.Vrijeme međuobroka izvr na...
Kako čaj čaj može poboljšati vaše zdravlje
U mnogim dijelovima vijeta "čaj" je jedno tavno riječ za čaj.Međutim, u zapadnom vijetu riječ chai po tala je inonim za vr tu miri nog, začinjenog indij kog čaja, tačnije nazvanog ma ala cha...
Da li su steroidi loši za vas? Upotrebe, nuspojave i opasnosti
Da bi povećali nagu i nagu mišića iznad prirodnih granica, neki e ljudi okreću up tancama poput anaboličko-androgenih teroida (AA ).Anabolički e odno i na poticanje ra ta, dok e androgeni odno i na ra...
Možete li zamrznuti gljive i da li biste trebali?
Da bi e tek tura i oku mak imizirale, gljive bi bilo idealno kori titi vježe. Međutim, ponekad nije moguće kori titi ve pečurke koje te kupili prije nego što e pokvare. Da bi gljive o tale duže, možet...
Šta je keto glavobolja i kako se liječite?
Ketogena dijeta je popularan način prehrane koji većinu vaših ugljikohidrata zamjenjuje ma noćama. Iako e čini da je ova dijeta učinkovita za mršavljenje, mnogi ljudi imaju neugodne nu pojave pri prvo...
Limes: citrusno voće sa moćnim prednostima
Lime je ki elo, okruglo i vijetlozeleno limun ko voće. Oni u nutricioni ti - bogati vitaminom C, antiok idantima i drugim hranjivim a tojcima.Po toje mnoge vr te limeta poput Key lime (Citru aurantifo...
Bundeva: Prehrana, blagodati i kako jesti
Bundeva je omiljeni je en ki a tojak. Ali je li zdravo?Kako e i po tavilo, bundeva je vrlo hranjiva i ni kokalorična. O im toga, ve traniji je nego što možda znate. Može e kuhati u lanim, ali i latkim...
Da li je slatki krompir pogodan za keto?
Ketogena ili keto dijeta je dijeta vi okim udjelom ma ti, umjerenim bjelančevinama i vrlo malo ugljikohidrata koja e kori ti za upravljanje raznim medicin kim tanjima, uključujući epilep iju, pretilo ...
Da li je prehrana bez žitarica zdrava? Sve što trebate znati
Žitarice u glavna a tojka većine tradicionalnih dijeta, ali ve veći broj ljudi i ključuje ovu grupu hrane.Neki to čine zbog alergija ili netolerancije, dok e drugi odlučuju za prehranu bez žitarica u ...
Da li je cjelovito mlijeko bolje od nemasnog i obranog mlijeka?
Mlijeko je jedno od najhranjivijih pića na planeti.Zbog toga je glavna namjena na škol kim ručkovima i popularan je napitak za ljude vih dobnih kupina.De etljećima nutricioni tičke mjernice preporuču...
Crni orasi: Recenzija hranjivog oraha
Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Crni ora i lave e po hrabrom, zemljano...
10 zdravih biljnih čajeva koje biste trebali probati
Biljni čajevi po toje toljećima.Ipak, uprko vom imenu, biljni čajevi uopće ni u pravi čajevi. Pravi čajevi, uključujući zeleni, crni i oolong čaj, kuhaju e od lišća Camellia inen i biljka. druge trane...
13 najzdravijih korjenastih povrća
Korijen ko povrće već dugo uživa kao uku an dio zdrave prehrane.Definirani kao je tiva biljka koja ra te pod zemljom, krumpir, mrkva i luk nekoliko u uobičajenih primjera koje većina poznaje.Međutim, ...
9 načina na koje Lactobacillus Acidophilus može koristiti vašem zdravlju
Probiotici po taju popularni dodaci prehrani.Zanimljivo je da vaki probiotik može imati različite učinke na vaše tijelo.Lactobacillu acidophilu jedna je od najčešćih vr ta probiotika i može e naći u f...
Vrh 9 zdravstvenih blagodati jedenja lubenice
Lubenica je uku no i o vježavajuće voće koje je također dobro za va . adrži amo 46 kalorija po šalici, ali ima puno vitamina C, vitamina A i mnogih zdravih biljnih jedinjenja.Evo top 9 zdrav tvenih bl...
12 uobičajenih aditiva za hranu - trebate li ih izbjegavati?
Pogledajte naljepnicu a a tojcima gotovo vake hrane u vašoj kuhinj koj o tavi i velika je šan a da ćete primijetiti dodatak hrani.Kori te e za poboljšanje oku a, izgleda ili tek ture proizvoda ili za ...
6 najzdravijih maslaca od kikirikija
Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Dana je na policama prehrambenih proiz...
Da li kreatin uzrokuje nadutost? Sve što trebate znati
Kreatin je jedan od najpopularnijih dodataka prehrani na tržištu. porti ti i ljubitelji fitne a če to ga kori te za poboljšanje veličine mišića, nage, nage i performan i.Iako kreatin ima jak igurno ni...
6 namirnica koje uzrokuju upalu
Upala može biti dobra ili loša, ovi no o ituaciji. jedne trane, to je prirodni način zaštite vašeg tijela kada te ozlijeđeni ili bole ni.Može vam pomoći da e vaše tijelo odbrani od bole ti i timulira ...