9 Prednosti i upotreba ulja od origana
Origano je miri na biljka koja je najpoznatija kao a tojak talijan ke hrane.Međutim, može e koncentrirati i u e encijalno ulje prepuno antiok idan a i moćnih pojeva koji imaju dokazane zdrav tvene pre...
Kako napraviti šlag od mlijeka (ili alternative bez mlijeka)
Šlag je dekadentni dodatak pitama, vrućoj čokoladi i mnogim drugim latkim po la ticama. Tradicionalno e pravi tučenjem teške pavlake pjenjačom ili mik erom dok ne po tane lagana i pahulja ta.Za dodatn...
Trebate li potpuno izbjegavati nezdravu hranu?
Nezgodne hrane ima gotovo vugdje.Prodaje e u upermarketima, trgovinama, radnim mje tima, školama i u automatima.Do tupno t i pogodno t nezdrave hrane otežavaju ograničavanje ili izbjegavanje.Možda te ...
Najbolji indijski plan prehrane za mršavljenje
Indij ka kuhinja poznata je po živim začinima, vježem začin kom bilju i širokoj paleti bogatih oku a.Iako e dijeta i klono ti razlikuju u cijeloj Indiji, većina ljudi lijedi uglavnom biljnu prehranu. ...
9 najzdravijih graha i mahunarki koje možete jesti
Grah i mahunarke u plodovi ili jeme porodice biljaka tzv Fabaceae. Obično e jedu širom vijeta i bogat u izvor vlakana i vitamina B kupine.Također u odlična zamjena za me o kao izvor vegetarijan kih pr...
Da li su nitrati i nitriti u hrani štetni?
Nitrati i nitriti u pojevi koji e prirodno javljaju u ljud kom tijelu i nekim namirnicama, poput povrća. Proizvođači ih dodaju i u prerađenu hranu, poput lanine, kako bi ih ačuvali i učinili da duže t...
Pregled prehrane žitaricama: Da li djeluje na mršavljenje?
Na dijeti a žitaricama dva obroka dnevno zamijenite žitaricama i mlijekom.Iako dijeta po toji već neko vrijeme, nedavno je nara la na popularno ti.Čini e da je djelotvoran za kratkoročno mršavljenje i...
Ripple Milk: 6 razloga zašto biste trebali probati mlijeko od graška
Nemliječno mlijeko je ve popularnije.Od oje do zobi do badema na tržištu je do tupna široka paleta mlijeka na biljnoj bazi.Tala no mlijeko je nemliječna mliječna alternativa napravljena od žutog grašk...
Što je čaj od banane i da li biste ga trebali probati?
Banane u jedno od najpopularnijih voća na vijetu.Oni u vrlo hranjivi, imaju predivan latka t uku i luže kao glavni a tojak mnogih recepata.Od banana e čak priprema opuštajući čaj.Ovaj članak daje preg...
Nikotinamid ribozid: blagodati, nuspojave i doziranje
Amerikanci vake godine troše milijarde dolara na proizvode protiv tarenja. Iako većina proizvoda protiv tarenja pokušava preokrenuti znakove tarenja na vašoj koži, nikotinamid ribozid - koji e naziva ...
Da li je maslac od jabuke i kikirikija zdrava grickalica?
Malo je međuobroka zadovoljnijih od latke, oštre jabuke uparene a lanom kašikom ma laca od kikirikija.Međutim, neki e ljudi pitaju je li ovaj kla ični nack-duo hranjiv koliko i uku an.Ovaj članak i tr...
Mačja kandža: blagodati, nuspojave i doziranje
Mačja kandža je popularni biljni dodatak dobiven iz trop ke loze.Navodno pomaže u borbi protiv niza bole ti, uključujući infekcije, rak, artriti i Alzheimerovu bole t ().Međutim, nauka podržava amo ne...
Veza crijeva i mozga: kako to funkcionira i uloga prehrane
Je te li ikada imali o jećaj za utrobu ili leptire u trbuhu?Ovi o jećaji koji proizlaze iz vašeg trbuha ugeriraju da u vaš mozak i crijeva povezani.Štoviše, nedavna i traživanja pokazuju da vaš mozak ...
10 najboljih namirnica s visokim udjelom cinka
Cink je mineral koji je neophodan za dobro zdravlje.Potreban je za funkcije preko 300 enzima i uključen u mnoge važne proce e u vašem tijelu ().Metabolizira hranljive a tojke, održava vaš imunološki i...
Da li su kiseli krastavci pogodni za keto?
Ki eli kra tavci dodaju tanku, očnu hr kavo t vašem obroku i če ti u u endvičima i plje kavicama. Napravljeni u potapanjem kra tavaca u lanu lanu otopinu, a neki u fermentirani Lactobacillu bakterije....
18 lijekova da se prirodno riješimo glavobolje
Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Glavobolja je uobičajeno tanje kojim e...
9 dokazanih načina popravljanja hormona koji kontroliraju vašu težinu
Vašu težinu u velikoj mjeri kontroliraju hormoni.I traživanja pokazuju da hormoni utječu na vaš apetit i na to koliko ma ti kladištite (,,).Evo 9 načina da "popravite" hormone koji kontrolir...
Šta je Masago? Prednosti i nedostaci Capelin Fish Roe
Riblja ikra u potpuno dozrela jaja mnogih vr ta riba, uključujući je etru, lo o i haringu.Ma ago je ikra kapelana, male ribe koja e nalazi u hladnim vodama jevernog Atlantika, jevernog Tihog oceana i ...
Kalamata masline: Nutricionističke činjenice i blagodati
Kalamata ma line u vr ta ma line koja je dobila ime po gradu Kalamata u Grčkoj, gdje u prvi put uzgajane.Kao i većina ma lina, bogate u antiok idantima i zdravim ma tima te u povezane više trukim zdra...
6 dodanih šećera tovi
Mnoge prehrambene i životne navike mogu dove ti do debljanja i nanijeti višak tjele ne ma ti. Konzumiranje prehrane vi okim udjelom šećera, poput one u za lađenim pićima, latkišima, pekar kim proizvod...