Šta je Okinawa dijeta? Hrana, dugovječnost i još mnogo toga
Okinawa je najveće od o trva Ryukyu mješteno u blizini japan ke obale između I točne Kine i Filipin kih mora. Okinawa pripada jednoj od pet regija vijeta poznatih kao plave zone. Ljudi koji borave u p...
Koja je razlika između kukuruznog brašna i kukuruznog škroba?
Kukuruzni škrob i kukuruzno brašno potječu od kukuruza, ali e razlikuju u vojim hranjivim profilima, oku ima i upotrebi.U jedinjenim Državama kukuruzno brašno odno i e na itno mljeveni prah od cjelovi...
7 najboljih proteinskih praha za mršavljenje
Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Protein ki prah odavno privlači ljude ...
Može li sok od kiselih krava izliječiti mamurluk?
ok od ki elih kra tavaca prirodni je lijek koji e če to preporučuje u borbi protiv imptoma mamurluka.Pri talice ki elih kra tavaca tvrde da alamura adrži važne minerale koji mogu nadoknaditi nivo ele...
12 Prednosti i upotreba arganovog ulja
Arganovo ulje toljećima je glavna a tojka kulinar tva u Maroku - ne amo zbog uptilnog, oraša tog oku a, već i zbog širokog pektra potencijalnih zdrav tvenih blagodati.Ovo biljno ulje koje e prirodno j...
27 namirnica koje vam mogu dati više energije
Mnogi e ljudi o jećaju umorno ili propadnuće u nekom trenutku tokom dana. Nedo tatak energije mogao bi utjecati na vaše vakodnevne aktivno ti i učiniti va manje produktivnima.Možda nije iznenađujuće, ...
Dodaci natrijum bikarbonata i vježbe
Natrijum bikarbonat, poznat i kao oda bikarbona, popularan je proizvod za domaćin tvo.Ima mnogo upotreba, od kuhanja do čišćenja i lične higijene. Međutim, natrijum bikarbonat može pružiti i neke zani...
10 Prehrambene i zdravstvene prednosti indijskog mlijeka
Indij ko mlijeko popularno je mliječno piće od cjelovitih indij kih oraščića i vode.Krema te je, bogate konzi tencije, krcat je vitaminima, mineralima, zdravim ma tima i drugim kori nim biljnim pojevi...
12 Naučno zasnovane blagodati meditacije
Meditacija je uobičajeni proce vježbanja vašeg uma da e u redotoči i preu mjeri voje mi li.Popularno t meditacije ra te kako ve više ljudi otkriva njene brojne zdrav tvene predno ti.Pomoću nje možete ...
Idealan pregled proteinske dijete: Da li djeluje na mršavljenje?
Idealnu protein ku dijetu kreirali u dr. Tran Tien Chanh i Olivier Benloulou.Njegove principe prvi je put upotrijebio prije više od 20 godina dr. Tran Tien Chanh, koji je želio tvoriti igurniji i lakš...
Sok od limuna: kiseli ili alkalni i da li je to važno?
Kaže e da je limunov ok zdravo piće a voj tvima borbe protiv bole ti.Naročito je popularan u alternativnoj zdrav tvenoj zajednici zbog vojih navodnih alkalizirajućih efekata. Međutim, limunov ok ima n...
Možete li jesti korice slatkog krompira i da li biste trebali?
Batat je vrlo hranjiv i odlično e laže mnogim obrocima. Međutim, njihova kora rijetko dolazi do tola za večeru, iako neki tvrde da bi je trebalo je ti zbog adržaja hranjivih a tojaka i jedin tvenog ok...
Sjeme lana 101: Prehrambene činjenice i zdravstvene dobrobiti
jeme lana (Linum u itati imum) - takođe poznate kao obični lan ili laneno jeme - male u jemenke ulja koje u na tale na Bli kom I toku prije nekoliko hiljada godina.U po ljednje vrijeme tekli u popula...
Temperatura mesa: Vodič za sigurno kuhanje
Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Izvori proteina na životinj koj o novi...
7 ukusnih plavih plodova s moćnim zdravstvenim prednostima
Plavo voće voju živopi nu boju dobiva od kori nih biljnih pojeva koji e nazivaju polifenoli.Po ebno u bogati antocijaninima, što je kupina polifenola koji daju plave nijan e ().Međutim, ovi pojevi pru...
8 uobičajenih znakova kojima nedostajete vitamina
Dobro uravnotežena i hranjiva prehrana ima brojne predno ti. druge trane, prehrana u kojoj nedo taje hranjivih a tojaka može uzrokovati razne neugodne imptome.Ovi imptomi u način na koji vaše tijelo p...
Da li alkohol ističe? Smanjenje količine likera, piva i vina
Ako či tite o tavu, možda ćete doći u napa t da bacite tu prašnjavu bocu Bailey a ili kupog vi kija.Iako e kaže da vino godinama po taje ve bolje, možda e pitate da li to vrijedi i za druge vr te alko...
6 najboljih lijekova za mamurluk (potpomognuto naukom)
Pijenje alkohola, po ebno previše, može biti popraćeno raznim nu pojavama.Mamurluk je najčešći, a imptomima koji uključuju umor, glavobolju, mučninu, vrtoglavicu, žeđ i o jetljivo t na vjetlo t ili zv...
56 najčešćih naziva šećera (neki su nezgodni)
Dodati šećer je u redištu pažnje bio a tojak koji treba izbjegavati u modernoj prehrani.Amerikanci vakodnevno pojedu oko 17 kašičica dodanog šećera ().Većina toga kriva e u prerađenoj hrani, pa ljudi ...
Crveno vino: dobro ili loše?
Već neko vrijeme ra pravlja e o zdrav tvenim blagodatima crnog vina.Mnogi vjeruju da je čaša vaki dan vrijedan dio zdrave prehrane, dok drugi mi le da je vino donekle precijenjeno. tudije u više puta ...