6 najboljih zamjena za rižin ocat
Rižin ocat je vr ta irćeta koja e pravi od fermentirane riže. Ima blag, blago latka t uku .O novni je a tojak mnogih azij kih jela, uključujući uki eljeno povrće, uši pirinač, prelive za alate i lagic...
5 Nove blagodati bobica smreke
Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Drvo mreke, Juniperu communi , je zimz...
7 nuspojava previše jabučnog octa
like Cavan / Off et likeJabučni ocat je prirodni tonik.Ima nekoliko zdrav tvenih blagodati koje podržavaju naučne tudije na ljudima.Međutim, ljudi u također izrazili zabrinuto t zbog njegove igurno t...
Da li je Stevia dobra zamjena za šećer? Prednosti i nedostaci
Popularno t tevije ra te kao biljna alternativa šećeru bez kalorija.Mnogi ga više vole od umjetnih za lađivača poput ukraloze i a partama, jer e ek trahira iz biljke, a ne izrađuje u laboratoriju.Tako...
9 zdravstvene prednosti Pomela (i kako ga jesti)
Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Pomelo je veliko azij ko citru no voće...
Koliko kofeina u šalici kafe? Detaljan vodič
Kafa je najveći dijetalni izvor kofeina.Možete očekivati da ćete dobiti oko 95 mg kofeina iz pro ječne šalice kafe.Međutim, ta količina varira između različitih napitaka od kafe i može e kretati od ...
Koji je glikemijski indeks slatkog krompira?
Batat je popularna hrana koja e uživa zbog vog oku a, ve trano ti i potencijalnih zdrav tvenih blagodati.Važno je napomenuti da metode kuhanja imaju veliki utjecaj na način na koji ih vaše tijelo prob...
15 najboljih namirnica koje jedete kada ste bolesni
Hipokrat je lavno rekao, "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana."I tina je da hrana može učiniti mnogo više od davanja energije. A kada te bole ni, jedenje prave hrane važnije je neg...
Da li vas 'dijeta' zaista samo deblja?
Dieting je globalna indu trija vrijedna više milijardi dolara.Međutim, nema dokaza da ljudi po taju vitkiji zbog toga.U tvari, čini e da je upravo uprotno. Gojazno t je do tigla razmjere epidemije šir...
Kako sigurno dobiti vitamin D od sunčeve svjetlosti
Vitamin D jedin tveni je vitamin kojeg većina ljudi nema dovoljno.Zapravo e procjenjuje da više od 40% odra lih Amerikanaca ima nedo tatak vitamina D ().Ovaj vitamin na taje od hole terola u vašoj kož...
5 načina ograničavanja kalorija može biti štetno
Ljudi koji pokušavaju mršaviti če to ograničavaju broj kalorija koje pojedu.Međutim, pre trogo ograničavanje kalorija može dove ti do različitih zdrav tvenih problema, uključujući manjenu plodno t i l...
10 najboljih aplikacija za mršavljenje koje pomažu u prolivanju kilograma
Aplikacije za mršavljenje u programi koje možete preuzeti na voj mobilni uređaj, omogućavajući lak i brz način praćenja životnih navika poput uno a kalorija i vježbanja.Neke aplikacije imaju dodatne f...
Što je jedinstvena voda i ima li koristi?
Jedina voda je voda za ićena ružiča tom himalaj kom oli. Oko ovog proizvoda kruži bezbroj zdrav tvenih tvrdnji, a zagovornici ugeriraju da vam može pomoći u gubitku kilograma, uravnoteženju hormona, m...
Da li umjetna zaslađivači štete vašim dobrim crijevnim bakterijama?
Umjetna za lađivači u intetičke zamjene šećera koje e dodaju hrani i pićima kako bi im e učinio latki oku .Pružaju tu latkoću bez ikakvih dodatnih kalorija, što ih čini privlačnim izborom za ljude koj...
18 ukusnih recepata za doručak s malo ugljikohidrata
Mnogi ljudi koji lijede dijetu ni kim udjelom ugljikohidrata bore e doručkom.Neki u zauzeti ujutro, dok drugi jedno tavno ne o jećaju glad na početku dana.Iako pre kakanje doručka i čekanje dok vam e ...
5 nuspojava previše kombuhe
Kombucha je popularno fermentirano čajno piće mnogim impre ivnim zdrav tvenim blagodatima.Na primjer, bogat je izvor probiotika i antiok idan a ().Uz to, ima antimikrobne kvalitete i pokazalo e da man...
Pogoršava li se maslac ako ga ne rashladite?
Ma lac je popularan a tojak za namaz i pečenje. Ipak, kad ga čuvate u hladnjaku, po taje tvrd, pa ga prije upotrebe morate omekšati ili otopiti.Iz tog razloga neki ljudi ma lac kladište na radnoj ploč...
7 "Toksina" u hrani koji su zapravo zabrinjavajući
Možda te čuli tvrdnje da u neke uobičajene namirnice ili a tojci „otrovni“. rećom, većina ovih tvrdnji nije podržana naukom.Međutim, po toji nekoliko koji mogu biti štetni, po ebno kada e konzumiraju ...
11 demonizirane hrane koja je zapravo dobra za vas
Možda te čuli da po vaku cijenu trebate izbjegavati određenu hranu.Međutim, ova vr ta avjeta ponekad proizlazi iz za tarjelih i traživanja ili tudija koje u premale da bi bile značajne.U tvari, neke n...
6 Iznenađujuće prednosti sapuna od kozjeg mlijeka
Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka. toliko do tupnih opcija apuna, može b...