Izbliza sa Colbie Caillat
Njen umirujući gla i hitove poznate u milionima, ali pevačica "Bubbly". Colbie Caillat čini e da vodi relativno miran život iz redišta pažnje. ada udruživši e a novom linijom za potpuno prir...
Jednostavne ideje za ručak za mršavljenje koje nemaju ukus poput dijetalne hrane
Tužno, ali i tinito: iznenađujući broj re toran kih alata adrži više kalorija nego Big Mac. Ipak, ne morate gladovati cijeli dan ili pribjegavati nazivanju protein ke pločice „ručkom“. Odvojite nekoli...
Ispostavilo se da trudnoća može nadmašiti vaše vježbe
Če to čujete za loše trane jutarnje mučnine! otečeni gležnjevi! bolovi u leđima! - zbog kojih izgled da e držite vežbanja izgleda kao teška bitka. (I, TBH, za neke mame je te.) Ali velike promjene kro...
Koje su zdravstvene prednosti karfiola?
Zahvaljujući bogatom profilu hranjivih tvari i ve trano ti u kuhinji, karfiol je po tao * ludo * popularan u po ljednjih nekoliko godina - i to neće pre tati u koro. Primer: pirinač a karfiolom i pizz...
Pitajte doktora za ishranu: Mrzim povrće
P: Što je bolje učiniti ako ne volim puno povrća: ne je ti ih ili ih " krivati" u nešto nezdravo (poput ma laca ili ira) kako bih ih podnio?O: Bolje je da nađete one koje volite i pojedete i...
Naučno dokazan način da počnete žudjeti za zdravom hranom
Zar ne bi bilo jajno kada bi po tojao jedno tavan, ali naučno dokazan način da promijenite voju želju od nezdrave nezdrave hrane do zdravije hrane koja je dobra za va ? Zami lite amo koliko bi bilo la...
ICYDK, Sramoćenje tijela je međunarodni problem
Čini e kao da u in pirativne priče o tjele noj pozitivno ti po vuda ovih dana ( amo pogledajte ovu ženu koja je fotografi ala u donjem vešu kako bi e o jećala bolje zbog voje opuštene kože i trija). A...
Rutine vježbanja: Vježbe protiv celulita
Rupice mogu biti latke - ali ne kada e pojave na zadnjici, bokovima i bedrima.Ako va muči neujednačena tek tura kože na donjem dijelu tijela (ili bilo gdje drugdje), jedno tavno i probajte ovaj čude n...
Kako vam Bullet Journal može pomoći da postignete svoje ciljeve
Ako e like bullet dnevnika još ni u pojavile na vašem Pintere t feedu, amo je pitanje vremena. Bullet journaling je organizacioni i tem koji vam pomaže da održavate voj život u redu. To u vaš kalendar...
Candace Cameron Bure dijeli svoju brzu, zanimljivu Zody salatu
Kada Candace Cameron Bure ne glumi i ne producira, hrana i zabava u njena druga tra t. Ona i njen uprug, Valeri Bure, zapravo u 15 godina u prehrambenoj i vin koj indu triji. Par je po jedovao vla tit...
Ovi hrskavi prokulice sa pancetom i orasima obavezni su za Dan zahvalnosti
Prokulice u možda počele kao mi teriozno (ponekad čak i mrdljivo) povrće koje bi va baka natjerala da jedete, ali onda u e ohladile - ili da kažemo hr kavo. Čim u ljudi hvatili da u recepti od prokuli...
Carrie Underwood i njen trener se suprotstavljaju vježbanju Shamers
Bez obzira na to ti nemo li e u nekoliko poteza za vojim tolovima ili i puštamo neke čučnjeve dok peremo zube, vi znamo da nema ništa loše u pokušaju da izvedemo brži trening tokom inače ludog dana. Z...
Ova plejlista predizborne anksioznosti će vam pomoći da ostanete prizemljeni, bez obzira šta se dogodi
Izborni dan je pred vratima i jedno je ja no: vi u zabrinuti. U novom nacionalno reprezentativnom i traživanju The Harri Poll i Američkog p ihološkog udruženja, gotovo 70% odra lih o oba u AD -u kaže ...
Potpuno prihvatljivi načini nošenja sjaja kao odrasle osobe
Bilo da te inače o oba koja e uglavnom ne šminka ili e jedno tavno držite i tih proizvoda za vakodnevnu upotrebu, blještavilo može biti vrlo po ebno. Šminka a šljokicama je zabavna i la kava, a vi te ...
8 Nutricionisti "nezdrava" hrana Nutricionisti jedu
Većina porno hrane koju u objavili nutricioni ti nije baš "pornografija"-to je očekivano: voće, povrće, integralne žitarice. I iako bi te e vjerojatno razočarali da ne prakticiramo ono što p...
Kako koristiti valjke za pjenu
Vjerojatno te vidjeli ove predmete u obliku cilindra u području i tezanja vaše teretane, ali možda ni te igurni kako ih kori titi. Izvukli mo nagađanja iz vježbi valjkom od pjene, tako da možete i kor...
Boravak u petak navečer je službeno posljednji trend zabave
Briga o ebi je na vakom radaru, što je dobra vije t za naš preopterećeni mozak, op ednut tehnologijom. lavne o obe poput Jennifer Ani ton, Lucy Hale i Aye ha Curry progovorile u o tome kako im briga o...
Zašto biste trebali ponovo polagati Predsjednički test fitnesa iz 5. razreda
jećate li e onih dana na atu teretane kada te bili pri iljeni trčati milju i raditi što više klekova i trbušnjaka? Zvao e pred jednički te t fitne a – a vježbe koje u ga ačinjavale možda ne izgledaju...
Najslađe stvari koje treba raditi ovog ljeta: kiteboarding
Kiteboarding CampWave , jeverna KarolinaČuli te za letenje zmajevima i čuli te za wakeboarding. pojite ih i imate kiteboarding - vrući novi port koji upravo tako zvuči. Kajtaši e voze na da ci vučenoj...
Lolo Jones: "Nisam polako plesala od srednje škole"
Kao tro truki olimpijac u dva različita porta, moćna atletičarka Lolo Jone zna šta je potrebno da e po tane takmičar. Ali ada će 32-godišnja zvijezda preponaša i boba morati da e uoči novom vr tom tak...