Ronda Rousey postaje zaista stvarna o Photoshopu na Instagramu
Ronda Rou ey dobiva još jedan bod jer je tjele no pozitivan uzor. MMA borkinja je na In tagramu objavila fotografiju a vog pojavljivanja Večerašnja emi ija a Jimmyjem Fallonom (gdje je razgovarala o o...
Karaoke montaža Carpool -a američkog plivačkog tima razveselit će vas za Rio
Odmah nakon izvođenja muške košarkaške reprezentacije AD -a u izdanju A Thou and Mile , cijela plivačka reprezentacija AD -a daje Jame Corden trku za njegovim novcem njihovom najnovijom montažom u kar...
8 najboljih namirnica koje morate jesti prije sastanka
Želite izgledati što je moguće fenomenalnije za vaki poj, čak i ako je to a vašim mužem, a po ebno na prvom poju.I cijelo to vrijeme u redotočite e na a tavljanje prave odjeće, frizuru i šminku te poz...
Kada je zdravo preskočiti trening
Vježba neće pogoršati vaše grčeve, ali je t mogao produžite vrijeme oporavka od prehlade. Robert Mazzeo, profe or integrativne fiziologije na Univerzitetu Colorado u Boulderu, odmjerava kada treba jed...
Jedino pravo "čišćenje" koje biste trebali slijediti
retna 2015! ada kada u praznični događaji pre tali, vjerovatno počinjete da e pri jećate cijele one "Nova godina, nova vi" mantra za koju te e zakleli da ćete e držati do januara.Kako bi te...
Je li sok od cikle sljedeći napitak za vježbu?
Na tržištu po toji mnogo pića koja obećavaju da će pomoći u izvedbi vježbe i oporavku. Od čokoladnog mlijeka do oka od aloe vere do koko ove vode i oka od višanja, čini e da vakih nekoliko mje eci izl...
Zašto vam zaista, zaista ne trebaju oni "vaginalni hidratantni rastopi" koje ste vidjeli na TikToku
U normalnim okolno tima, vaša vagina radi prilično dobar po ao održavajući tvari lijepim i hidratiziranim dolje. No, određena medicin ka tanja poput trudnoće, dojenja i menopauze mogu dove ti do probl...
SHAPE Up ove sedmice: Tajne za održavanje forme zvijezde Harryja Pottera Emme Watson i još vrućih priča
U klađeno u petak, 8. julaPriznanje: Već mo kupili karte za premijeru Hari Poter i relikvije mrti 2. deo ali to nije amo film koji mo zavoljeli. Bilo je jajno gledati glumce kako ra tu zajedno a vojim...
Pokrenite svoj fitnes program
Po toji mnogo načina da e pravilno hranite i vježbate, a vjerojatno ih znate gotovo ve. Pa zašto je tako teško započeti, ili e držati plana dijete i vježbanja? Možda ono što nedo taje je motivacija: t...
Kako iskoristiti upalu nakon treninga u svoju korist
Upala je jedna od najvažnijih zdrav tvenih tema godine. No, do ada je foku bio amo na šteti koju nano i. (Primer: ove namirnice koje izazivaju upalu.) Kako e i po tavilo, to nije cela priča. I traživa...
SHAPE Up ove sedmice: pokloni za majčin dan u posljednjem trenutku i još vrućih priča
U klađeno u petak, 6. majaIdete kući za Majčin dan, a još nemate poklon? Bez brige, imamo nešto što će joj e vidjeti u vodiču za poklone za Majčin dan. O im toga, provjerite internet ke poklone (pozdr...
Luda stvar koja vas čini podložnijim povredama u trčanju
Ako trčite, previše dobro znate da u port ke ozljede amo dio teritorije-oko 60 po to trkača prijavljuje da u e ozlijedili u prošloj godini. A taj broj može pora ti i do 80 po to, ovi no o tvarima kao ...
Ashley Graham i Jeanette Jenkins su ciljevi prijatelja za vježbanje
Možda poznajete A hley Graham po na lovnici port Illu tratedzbog kupaćih ko tima ili za njene pozitivne objave na In tagramu. Ali ako ni te primijetili, model je i pakleno jak. (Ozbiljno, amo pogledaj...
Ljetna ljepotica bez napora
Izgledajte dobro i o tanite zaštićeni na vrućem ljetnom uncu. Najhladniji proizvodi ove ezone pojedno tavit će vašu rutinu ljepote. tila heer Color tonirana hidratantna krema PF 30 bez ulja (36 U D; t...
L'Oréal je ušao u istoriju u kampanji žene koja nosi hidžab u kosi
L'Oréal pred tavlja beauty blogericu Amenu Khan, ženu koja no i hidžab, u reklami za njihov Elvive Nutri-Glo , liniju koja o vježava oštećenu ko u. "Da li je vaša ko a izložena ili ne, n...
Ideje za zdrav doručak od Fitness profesionalaca
Ne morate na pod jećati da je zdrav doručak dobra ideja. Ali budući da i ta zdjela zobenih pahuljica vaki dan može po tati do adna, možda će vam trebati nekoliko novih ideja za šta je ti ujutru."...
WTF Jesu li kristali koji liječe - i mogu li vam zapravo pomoći da se osjećate bolje?
Ako te ikada bili na koncertu Phi h ili šetali hipi lokacijama poput Haight-A hburyja u an Franci cu ili Northamptonu u Ma achu ett u, znate da kri tali ni u ništa novo. I dok nema naučnih dokaza koji...
Kako kajak za početnike
Po toji mnogo razloga da e bavite kajakom. To može biti opuštajući (ili uzbudljiv) način provođenja vremena u prirodi, relativno je pri tupačan vodeni port i nevjerojatan je za gornji dio tijela. Ako ...
Lowdown na iskoracima: Naprijed nasuprot natrag
Ako te na tržištu da ojačate i oblikujete donji dio tijela, a i tovremeno e funkcionalno pripremate za aktivno ti vakodnevnog života poput hodanja i penjanja uz tepenice - i korak bi trebao biti dio v...
Kako olakšati pripremu obroka i kuhanje sa smrznutim povrćem
Mnogi ljudi prolaze pokraj odjeljka zamrznute hrane u trgovini, mi leći da dolje ima amo ladoleda i jela u mikrovalnoj pećnici. No, bacite još jedan pogled (nakon što te uzeli mrznuto voće za moothie)...