Najteži trening koji možete izvesti sa samo jednom bučicom

Najteži trening koji možete izvesti sa samo jednom bučicom

Znate onaj otežavajući trenutak kada ne možete pronaći drugu polovinu vog para bučica jer drugi neuredni po jetitelji teretane ne či te nakon vojih erija? (UGH.) ada nećete morati čekati da e pojavi: ...
Iznenađujuće prednosti treninga po kiši

Iznenađujuće prednosti treninga po kiši

Ako te ikada o jetili la no olakšanje kapi kiše u red vruće, ljepljive trčanja, na lutiti ćete kako dodavanje vode može promijeniti vaš uobičajeni izlazak i podići vaša o jetila. Dio odabira pločnika ...
"Sjedeća medicinska sestra" govori zašto je zdravstvenoj industriji potrebno više ljudi poput nje

"Sjedeća medicinska sestra" govori zašto je zdravstvenoj industriji potrebno više ljudi poput nje

Imala am 5 godina kada mi je dijagno ticiran poprečni mijeliti . Rijetko neurološko tanje uzrokuje upalu obje trane dijela leđne moždine, oštećujući vlakna živčanih tanica i prekidajući poruke koje e ...
Ova tjelesno pozitivna žena objašnjava problem 'voljeti svoje mane'

Ova tjelesno pozitivna žena objašnjava problem 'voljeti svoje mane'

2016. je bila godina za prihvaćanje vašeg tijela takvog kakvo je. Primjer: remake Victoria' ecret modne revije pro ječnim ženama, po obnim ženama koje u dokazale da idealizam toji iza avršenog tij...
6 iznenađujućih znakova da je vaš salon za nokte bruto

6 iznenađujućih znakova da je vaš salon za nokte bruto

Uređivanje noktiju u prljavom alonu nije amo odvratno, već može dove ti i do ozbiljnih zdrav tvenih problema. Iako vam e može činiti da je lako zaključiti je li vaše mje to začinjeno ili ne, ponekad u...
Jednostavne nadogradnje salate za vašu najbolju zdjelu ikad

Jednostavne nadogradnje salate za vašu najbolju zdjelu ikad

Zdravi ljudi koji konzumiraju a lot alate. Tu u alate "green plu dre ing" koje dolaze uz naše hamburgere, a tu u i alate "iceberg, paradajz, kra tavac" koje e prelijevaju preljevom...
FabFitFun lansira VIP kutiju punu najboljih ljepota

FabFitFun lansira VIP kutiju punu najboljih ljepota

Više od dvije godine urednici na FabFitFunu (Giuliana Rancic je zami ao koja toji iza ove jajne operacije) donijeli u u vašu pri tiglu poštu najnovije i najbolje vije ti i proizvode o ljepoti, modne t...
Najbolji lični masažeri leđa za ublažavanje napetosti i bolnih mišića

Najbolji lični masažeri leđa za ublažavanje napetosti i bolnih mišića

Od grbanja nad tolovima 40 ati edmično do rada u teretani, leđa u podvrgnuta velikom naporu. toga ima mi la amo to da bolovi u leđima po taju mučno pitanje za mnoge odra le o obe. Iako e vaki veći bol...
7 načina da trčanje učinite zabavnijim

7 načina da trčanje učinite zabavnijim

Je li vaša rutina trčanja po tala, dobro, rutina? Ako te i crpili voje trikove da bi te e motivirali – nova li ta za reprodukciju, nova odjeća za vježbanje, itd. – a još uvijek to ne o jećate, ni te o...
Bliskoistočna dijeta bi mogla biti nova mediteranska dijeta

Bliskoistočna dijeta bi mogla biti nova mediteranska dijeta

Kla ična mediteran ka dijeta nutritivna je veobuhvatna i hrana, povezana a manjenim rizikom od rčanih bole ti, kronične upale, metaboličkog indroma, pretilo ti, atero kleroze, dijabete a, pa čak i nek...
Terapeut za odnose vaga u debati 'Iskra' protiv 'Provjera kutija'

Terapeut za odnose vaga u debati 'Iskra' protiv 'Provjera kutija'

" premiš mi toliko kutija, i to me čini zai ta rećnom, i o ećam e tako ugodno tobom, ali po toji ta i kra koju am tražio i ni am iguran da li je još uvek tu." Je te li ikada čuli te trašne r...
Kako prepoznati kada prejedanje izmakne kontroli

Kako prepoznati kada prejedanje izmakne kontroli

vaka žena koja tvrdi da nikada nije naručila veliku pizzu za jednu, progutala cijelu kutiju kolačića za ručak ili pojela cijelu vrećicu Dorito a dok je pila na Netflixu, jedno tavno laže - ili je u m...
3 tajne za meku kožu od Demi Lovato's Facialist

3 tajne za meku kožu od Demi Lovato's Facialist

"Nedavno am pretrpjela gubitak muža, Floriana, od raka. I dok tuga vakako po toji, naporno radim da me to ne pojede", kaže Renée Rouleau, guru za kožu iz Au tina, čiji u klijenti Lili R...
Paula Creamer: Dobijte tajne fitnesa sa Fairwaysa - i više!

Paula Creamer: Dobijte tajne fitnesa sa Fairwaysa - i više!

ezona golfa je u punom jeku (namera igre reči), ali iako možda mi lite da je to muški port, PGA bi to želeo da promeni. Prema Nacionalnoj fondaciji za golf, amo 19 po to golfera u žene, pa je prošle ...
Ljudi dijele slike svojih očiju na Instagramu iz vrlo moćnog razloga

Ljudi dijele slike svojih očiju na Instagramu iz vrlo moćnog razloga

Dok većina na ne gubi vrijeme na po ebnu brigu o vojoj koži, zubima i ko i, naše oči če to propuštaju ljubav (nanošenje ma kare e ne računa). Zato u ča t mje eca Nacionalnog pregleda očiju, Allergan&#...
Prženo povrće je zdravije ?!

Prženo povrće je zdravije ?!

"Duboko prženo" i "zdravo" rijetko e izgovaraju u i toj rečenici (bilo tko prženi Oreo ?), Ali pokazalo e da bi vam način kuhanja zapravo mogao biti bolji, barem prema nedavnoj tud...
4 preplanule stvari koje morate nositi a koje su zaista slatke

4 preplanule stvari koje morate nositi a koje su zaista slatke

Jadni pred jednik Obama. Do ada te vjerovatno vidjeli priče koje kruže o (uža nom, lošem, uža nom, vrlo lošem) odijelu za preplanulu boju koje je no io na jučerašnjoj konferenciji za novinare. amo je ...
Pitajte doktora za ishranu: eliminacione dijete

Pitajte doktora za ishranu: eliminacione dijete

P: Htjela am ići na eliminacij ku dijetu, jer am čula da bi mi mogla pomoći pri problemima kožom koje am imala većinu vog života. Je li ovo dobra ideja? Po toje li druge predno ti eliminacij ke dijete...
Šta nas je naučio neuspjeh bonova za hranu Gwyneth Paltrow

Šta nas je naučio neuspjeh bonova za hranu Gwyneth Paltrow

Nakon četiri dana, Gwyneth Paltrow, gladna i željna crnog ladića, napu tila je #FoodBankNYCChallenge. Izazov na društvenim mrežama daje zadatak uče nicima da žive od 29 dolara edmično kako bi i ku ili...
Isprobajte ove izmjene kada ste umorni od AF -a na satu vježbanja

Isprobajte ove izmjene kada ste umorni od AF -a na satu vježbanja

Znate one zai ta intenzivne ča ove u tilu bootcamp-a na kojima e vaši mišići o jećaju kao da bi mogli popu titi do kraja? Fhitting Room je jedan od onih ubitačnih treninga vi okog intenziteta, pa mo p...