Trudiš e da jedeš i pravno. Ti vježbaš. Ali iz nekog razloga, vaga e ili ne pomera, ili težina ne pada onoliko brzo koliko bi te želeli."Problem mršavljenja je problem u vašim ma nim tanicama&quo...

Činjenica da e žene ramote zbog dojenja u javno ti nije tajna. To je tigma za koju e nekoliko žena na vla ti borilo za normalizaciju, uprko činjenici da je to potpuno prirodno i zdravo za bebu. Papa F...

Da te me vidjeli 2003., mi lili bi te da imam ve. Bio am mlad, u formi i živio am voj an kao veoma tražen lični trener, fitne in truktor i model. (Zabavna činjenica: čak am radila i kao fitne model za...

Čak i ako u korpu bacite naj vježiju, najkori niju hranu, možda ćete je kladištiti i pripremati na način koji njima (i vašem tijelu) oduzima baš one hranjive tvari koje tražite. Evo devet tipičnih kuh...

Dovoljno je teško ugurati e u trening u normalnim u lovima, ali tokom praznika to može izgledati gotovo nemoguće. rećom, ove ezone žurki nećete morati da tavljate voju kondiciju na čekanje, bez obzira...

Jedno tavno t je vuda, od tvarno jedno tavno ča opi za prethodno opranu alatu u vrećici. Pa zašto naši životi ni u ništa manje komplikovani?Po tizanje veće jedno tavno ti ne zahtijeva nužno velike pro...

Čini e da vako okupljanje na koje idete od Dana zahvalno ti do Nove godine uključuje neku vr tu alkohola. 'Ovo je ezona za vruće toddyje ... i šampanjac, koktele i be krajne čaše vina. Ulazak u pr...

Gabriele "Gabe" Grunewald po ljednju deceniju provela je u borbi protiv raka. U utorak je njen uprug Ju tin rekao da je preminula u udobno ti njihovog doma."U 7:52 rekao am 'Jedva č...

Pogledali te ovu fotografiju i pomi lili da je to činija ov ene kaše, zar ne? Hee-hee. Pa nije. Zapravo, pripremite e za ovaj karfiol. Zvuči pomalo čudno, ali vjerujte mi. Uku nog je oku a. Ponekad e ...

Tehnologija aktivne odjeće je lijepa tvar. Tkanine koje odvajaju znoj održavaju na vježim nego ikad, pa ne moramo jediti u vla titom znoju; vlaga e izvlači na površinu tkanine, gdje može i pariti, o t...

Bez obzira volite li biciklizam, trčanje ili igranje teni a, u i kušenju je baviti e vojim omiljenim portom ve vaših vježbi. Ali mijenjanje rutine e i plati, kaže trenerica i profe orica znano ti o vj...

Zvanično je - trudna i. Jedna od prvih tvari kojima ćete e vjerojatno uhvatiti u koštac je promjena prehrane. Već znate da je u hi zabranjen i da će vaše vino nakon po la morati pričekati. Ali i po ta...

Više od pola Olimpij kih igara u Riju i mi virtuelno plivamo u pričama o opakim porti tkinjama koje obaraju rekorde i dono e kući ozbiljan hardver. No, nažalo t, čak i nevjerojatni na tup portašica-ko...

Evo tajne o o novnim treninzima: najbolji rade više od amo tvoje jezgro. Ovim četverominutnim vježbama Tabata naporno ćete raditi na nogama, rukama i leđima, ali će e zadržati foku na angažiranju vaše...

Nema ništa bolje od tog retnog o jećaja da naručite jelo za koje matrate da je i zdravo i uku no-kao da gotovo možete o jetiti anđele kako pjevaju za vašu krepo nu odluku. Ali ponekad na taj oreol zdr...

Po toji mnogo izgovora da e izbjegne vježba: "U teretani je prevelika gužva" ili "Nemam vremena" ili "Nemam nikakvu opremu" ili "Nemam gdje raditi" to "ili...

Današnji lagani temelji ne amo da prikrivaju nedo tatke. Kada birate onu koja vam odgovara, uzmite u obzir ove faktore.Faktor: GodineKako koža tari, uhoća i gubitak ela tično ti po taju ve pri utniji....

Ako e vakodnevno o lanjate na kafu, čaj, orkolu, uzmite u obzir ovo: nove tudije otkrivaju da kofein može imati utjecaj na šećer u krvi, rizik od raka i još mnogo toga. Ovdje u iznenađujuće pozitivne ...

ir je če t a tojak u udobnoj hrani po vuda, i to dobrim razlogom - topljiv je, gnjecav i uku an, dodaje nešto jelu što nijedna druga hrana ne može. Nažalo t, ne očekujete da ćete vidjeti fondue na vr...

Jillian Michael poznata je po vojim be mi lenim, avjetima o fitne u koji vam e viđaju. I po tavilo e da ona primjenjuje i ti pri tup u vojoj rutini njege kože. Pa, kako ona dobije tako jajnu kožu? Kao...