Kako olimpijski brzi klizač ostaje u formi
Brza klizačica na kratke taze Je ica mith če to provodi o am ati dnevno na treningu. Drugim riječima, ona zna jednu ili tri tvari o punjenju goriva i okončanju. Uhvatili mo olimpij kog tipendi ta kako...
Vaš mozak uključen: vaš iPhone
Greška 503. Vjerojatno te naišli na tu poruku pokušavajući pri tupiti vojoj omiljenoj web tranici. (To znači da je web lokacija preopterećena prometom ili je nedo tupna za popravke.) Ali previše vreme...
Ta morska hrana koju jedete? Nije to što mislite da jeste
Možda te već provjerili u hrani ima li podmuklog dodatka natrija i šećera i pokušali ukloniti ve druge za trašujuće dodatke. Možete prebrojati voje kalorije ili makroe i pokušati kupiti organ ke proiz...
Ovogodišnji SHAPE Up: Iza kulisa sa Sophijom Bush, Emmom Stone i Rosario Dawson
I punjeno u petak, 29. jula Da te pitali ophia Bu h prije godinu dana, da je mi lila da će ikada trčati maraton, vjerovatno bi ti rekla ne. „Imam a tmu ceo život“, kaže ona. "Kada am prvi put poč...
Brzi kućni treninzi koji sagorijevaju 100 kalorija: Fitnes moj trener
Ako te poput na , morate znati koliki će biti povrat ulaganja prije nego što e po vetite gotovo vemu. Ima li dovoljno koktel zabava ove ezone da opravdaju te kupe (i ap olutno prekra ne) cipele? I pla...
Kardio trening: Nix the Cardio Blahs
kijaško trčanje jedna je od najboljih aktivno ti treninga za trkače i bicikli te. O im što je odličan kardio trening, tonizira tražnjicu, kvadricep e, tetive nogu, li tove, grudi, latove, ramena, bic...
Bob Harper bio je mrtav devet minuta nakon srčanog udara
Najveći gubitnik trener Bob Harper e vraćao zdravlju još od šokantnog rčanog udara u februaru. Ne rećni incident bio je oštar pod jetnik da e rčani udar može dogoditi vakome-po ebno kada genetika uđe ...
Caitlyn Jenner zaštitno je lice nove H&M sportske kampanje
Prije dvije edmice, bivša olimpijka i tran rodna aktivi tica Caitlyn Jenner najavila je revolucionarnu kampanju a MAC Co metic , lan irajući vla titi ruž za u ne i učinivši je prvom tran rodnom ženom ...
Pronalaženje moje zdrave težine
tati tika gubitka težine:Katherine Younger, jeverna Karolina taro t: 25vi ina: 5&apo ;2’Izgubljene funte: 30 a ovom težinom: 1½ godineKatarinin izazovOdra tajući u porodici koja cijeni vježbanje...
Kako napraviti L-Sit (i zašto biste to trebali)
Po ljednjih godina plank je nadmašio i krckanje i trbušnjake za titulu "Najbolje o novne vježbe". Ali po toji novi potez u gradu koji parira da kama po efektivno ti i važno ti: L- it.Nema ni...
Twitter je zabrinut zbog oglasa ove aplikacije s povremenim postom
Ciljani ogla i u zai ta gubitak. Ili će u pjeti, a vi impul ivno kupite još par zlatnih obruča, ili vidite loš ogla i o jetite ve, šta pokušavaš reći, Twitter? Trenutno, mnogi ljudi koji u pogođeni og...
Pili orasi su novi orašasti plodovi superhrane koji ćete voljeti
Pomeri e, Matcha. Udari cigle, borovnice. Acai-ya ka nije acai zdjele. Po toji još jedna uperhrana u gradu.Iz vulkan kog tla filipin kog poluotoka izvire orah pili, avijajući mišiće. Ovi klinovi u obl...
Pitajte liječnika prehrane: Plan prehrane prije utrke
P: Koji je moj najbolji plan i hrane za dan trke do večernjeg događaja?O: Kada je u pitanju optimizacija vaših trkačkih performan i, dvije obla ti najvećeg utjecaja na koje trebate obratiti pažnju u p...
Veganski sir na žaru punjen slatkim krompirom
ir na žaru obično e loše pohvali kao obrok bogat kalorijama i ma tima između dvije kriške hljeba ugljikohidratima. Ali kao regi trovani dijetetičar nutricioni ta i ozbiljan ljubitelj ovog kla ičnog e...
4 strategije da se brzo izvučete iz postizborne magle
Bez obzira za kojeg te kandidata gla ali ili za šta te e nadali da će biti rezultat izbora, proteklih nekoliko dana ne umnjivo je bilo napeto za cijelu Ameriku. Kako e prašina počinje lagati, briga o ...
Zašto biste trebali brinuti o Greenwashingu - i kako to prepoznati
Bilo da žudite da kupite novi komad port ke odeće ili vrhun ki novi kozmetički proizvod, verovatno ćete započeti pretragu a li tom obaveznih karakteri tika dugačkom poput one koju bi te odneli prodavc...
Sedam najvećih grešaka u ishrani koje verovatno pravite, prema jednom dijetetičaru
Mnoge novogodišnje odluke vrte e oko dijete i i hrane. I kao dijetetičar vidim da ljudi iz godine u godinu ponavljaju i te greške.Ali, ni te vi krivi.Po toji toliko razmišljanja koja izazivaju trah i ...
Proizvod za obrve koji šminkerka Billie Eilish koristi za kreiranje svojih potpisnih obrva
Možda e čini da je Billie Eili h u amo nekoliko mje eci kočila do uperzvijezde, ali 17-godišnja muzičarka godinama tiho u avršava voj zanat. Prvi put je na cenu oundClouda ušla a 14 godina a hitom &qu...
5 razloga zašto vaš trening ne radi
Je te li mje ecima (možda čak i godinama) do ljedno vježbali, a vaga e ipak povećava? Evo pet načina na koje bi va trening mogao priječiti da mršate i šta naši tručnjaci preporučuju da ponovo počnete ...
Halsey je upravo objavila svoju 'omiljeniju sliku stomaka' iz njihove trudnoće sa bebom Ender
Hal ey uživa u vakom trenutku roditelj tva otkako je ranije ovog ljeta dočekala bebu Ender Riley. Bilo da pokazuju voje trije ili objavljuju fotografiju dojenja na društvenim mrežama, 26-godišnja pjev...