Brzi kućni treninzi koji sagorijevaju 100 kalorija: Fitnes moj trener

Sadržaj

• Recenzija za

Ako ste poput nas, morate znati koliki će biti povrat ulaganja prije nego što se posvetite gotovo svemu. Ima li dovoljno koktel zabava ove sezone da opravdaju te skupe (i apsolutno prekrasne) cipele? Isplati li se ići u prodavnicu na drugom kraju grada kako biste umjesto bijelog pirinča u svom omiljenom receptu mogli upotrijebiti kinoju? Vrijedi li raditi taj 45-minutni DVD za vježbanje u kratkom vremenu između posla i večere (ne zaboravite da se presvučete i tuširate – to se zbraja!)? Zato smo se zaljubili u ideju iza treninga od 100 kalorija My trainer Fitness. Ako svaki trening odradite pravilno, sagorjet ćete 100 kalorija za manje od 20 minuta, a oni će vam reći kako da povećate intenzitet i sagorite kalorije bez dodavanja više vremena.

Sa svakim setom My Trainer Fitness 100-kalorijskih vježbi dobivate 6 kućnih vježbi za koje je potrebno manje od 20 minuta i usredotočene na različite dijelove tijela što vam omogućuje ciljanje vašeg jezgra, gornjeg i donjeg dijela tijela u različitim danima. Za svaki kućni trening potrebno je vrlo malo opreme za fitnes, a daju se i prijedlozi za svakodnevne kućanske potrepštine koje se mogu koristiti u slučaju da nemate odgovarajuću opremu. Na kraju svakog treninga nalazi se bonus izazov od 100 kalorija koji traje oko 12 minuta i uključuje jednostavne zadatke poput skakanja, preskakanja ili trčanja stepenicama. Kada vam nedostaje vremena, prostora ili novca - svih 6 kućnih treninga koštaju samo 12 dolara - My Trainer Fitness 100-kalorijske vježbe su odlična opcija. Kakav je to povrat ulaganja?

Recenzija za