Kako se nositi sa anksioznošću zbog zdravlja tokom COVID-19, i nakon njega
Da li va vaki šmrcanje, golicanje grla ili trzanje glavobolje čine nervoznima ili va šalju ravno "Dr. Google -u" da provjeri vaše imptome? Naročito u eri koronaviru a (COVID-19), razumljivo ...
Šta je IT Band sindrom i kako ga liječiti?
Za trkače, bicikli te ili bilo koje portaše izdržljivo ti, čuti riječi " indrom IT benda" je kao čuti rekordnu ogrebotinu i za tati. Nažalo t, ovo tanje če to znači bol, odmor od treninga i ...
Ove kompanije sve manje kupuju sportske grudnjake
Rachel Ardi e već godinama obožava i ti par Lululemonovih hulahopki koje vjer ki no i. A 28-godišnji menadžer za odno e a klijentima tačno zna koja je patika avršena za bilježenje trčanja na duge taze...
Preuzmite ovaj besplatni miks za vježbanje za mjesec januar
Zvanično je vrijeme za oproštaj od 2011. Ako vam je to bilo teško, ova li ta za vježbanje će vam olakšati dobrodošlicu u 2012. ponudivši optimi tičnu kombinaciju hitova iz Rihanna, Adele, Ja on DeRulo...
Zašto smo sretni Joga pantalone iz 90 -ih se vraćaju
Lepršave pantalone za jogu koje u bile ludo popularne devede etih i ranih godina bile u vjerovatno početak trenda port ke rekreacije. Možda ada kolutate očima, ali a lušajte na . Nekada u ovi nekada v...
Tenisice koje su promijenile moje stajalište o sportu
Dozvolite mi da odmah kinem nešto a vojih grudi: đavol ki o uđujem ljude koji van teretane no e pantalone za jogu i patike. Brunch nakon joge? U redu. Večera u modernom re toranu nekoliko ati nakon št...
Alat za mršavljenje stare škole koji uvijek radi
vako ko je ikada bio u potrazi za gubitkom težine zna kako je biti umotan u najnovije trendove u i hrani ili bacati tone novca na najnovije zdrav tvene prave. Zaboravite ve te hirove-po toji jedan up...
Kako se pravi kuvano vino
O jetite tu hladnoću u zraku?! Kako je en o taje ovdje, vrijeme je da bijele kandže, ro é i Aperol vratite na policu i ušuškate u još jednu dugu, hladnu zimu. Iako, da, to zvuči pomalo depre ivno...
Nakon što se osramotila zbog nošenja joga pantalona, mama uči samopouzdanje
Helanke (ili pantalone za jogu – kako god ih želite nazvati) u neo poran odjevni predmet za većinu žena. Nitko ovo ne razumije bolje od Kelley Markland, zbog čega je bila potpuno šokirana i ponižena n...
Ove prekrasne majice na najbolji način razbijaju stigmu shizofrenije
Iako šizofrenija pogađa otprilike 1,1 po to vjet ke populacije, rijetko e o njoj otvoreno govori. Na reću, grafička dizajnerica Michelle Hammer e nada da će to promijeniti.Hamer, koji je o nivač šizof...
Sve što trebate znati o oralnim SPB (ali vjerojatno ne)
Za vaku legitimnu činjenicu o igurnom ek u po toji urbana legenda koja jedno tavno neće umrijeti (neko dvo trukim pakiranjem, netko?). Vjerovatno jedan od najopa nijih mitova je da je oralni ek igurni...
Zašto više sunčanja znači manje vitamina D
"Treba mi vitamin D!" je jedna od najčešćih racionalizacija koje žene daju za unčanje. I i tina je, unce je dobar izvor vitamina. No, to može djelovati amo do određene točke, prema novoj tud...
Ace svoju priču "Gdje smo se sreli".
Meg Ryan i Tom Hank učinilo da e u ret na internetu učini latko-romantičnim. Ipak, negde između 1998. godine Imaš poštu a dana u online upoznavanje teklo lošu reputaciju. Razmi lite o nedavnoj tudiji:...
Lady Gaga govori o svojoj borbi s osjećajem usamljenosti u novom Netflixovom dokumentarcu
Neki dokumentarni filmovi o lavnim o obama ne mogu izgledati kao ništa drugo do kampanja za jačanje imidža zvijezde: Priča prikazuje amo temu u la kavom vjetlu, a dva uza topna ata foku irana na njiho...
Camila Mendes će vas uvjeriti da pokupite dnevnik zahvalnosti
Ako još ni te probali pi ati dnevnik zahvalno ti, Camila Mende bi mogla biti ono što vam treba. Glumica je nedavno otišla na In tagram kako bi pohvalila voje i ku tvo pokretanjem ča opi a i kako je to...
3 načina na koja je Jessica Alba ostala u formi tijekom cijele trudnoće
Tokom vikenda, Je ica Alba i njen uprug Ca h Warren poželeli u dobrodošlicu novom članu voje porodice: devojčici! Po imenu Haven Garner Warren, to je bila druga kćerka za par. Iako očekujemo da će e A...
Da li antidepresivi uzrokuju debljanje? Evo šta trebate znati
Što e tiče nu pojava lijekova, odvajanje anegdote od naučne može biti teško. Na primjer, Ariel Winter nedavno je u vojim odgovorima na In tagramu pričala o vom gubitku kilograma u pitanjima i odgovori...
Athleisure će uskoro postati mnogo pristupačniji
Ako te žudili par Lululemon tajica, ali te bili pametni u novcu i umje to toga te e odlučili za pri tupačniju opciju za lobodno vrijeme, ni te ami. a kompanijama kao što u H&M, Victoria' ecret...
Yoga Boot-Camp vježba koja uključuje kardio koji pulsira i HIIT
Ne morate više nikada birati između kardio i joge. Cro FlowX Heidi Kri toffer je jedin tven način da e znojite koji u o novi kombinuje HIIT a lijepim dugim i tezanjem - zvuči prilično jajno, zar ne?Ov...
8 zdravih masti koje možete dodati svojoj salati
Nedavno u i traživači a Univerziteta Purdue objavili tudiju koja je pokazala zašto je ma t bitan dio vake alate. Tvrdili u da preljevi za alate malo i bez ma ti čine vitamine i hranjive tvari u zeleni...