American Idol plejlista za vježbe: SHAPE Exclusive
inoćnje American Idol, morali mo reći "adio " Karen Rodriguez, koji je ri kirao pjevajući Taylor Dayne na špan kom. ada kada ezona 10 i tiče pobjednika, mi lili mo da bi bilo zabavno zatraž...
Jeste li zaista umorni—ili samo lijeni?
Počnite upi ivati "Zašto am ja ..." na Googleu, a tražilica će e automat ki i puniti najpopularnijim upitom: "Zašto am... tako umoran?"Ja no je da je to pitanje koje i mnogi ljud...
Suni Lee osvaja olimpijsko zlato u pojedinačnom finalu višebojske gimnastike na Igrama u Tokiju
Gimna tičarka uni a ( uni) Lee zvanično je olimpij ka zlatna medalja.Ova 18-godišnja atletičarka po tigla je najbolje ocjene u četvrtak u finalu višeboja za žene u Gimna tičkom centru Ariake u Tokiju,...
Gwyneth Paltrow ovog mjeseca ima Goop show koji stiže na Netflix i već je kontroverzan
Goop je obećao da će njegova nadolazeća emi ija na Netflixu biti "paklena glupo t", i za ada e čini da je to tačno. ama promotivna lika - koja prikazuje Gwyneth Paltrow kako toji unutar ruži...
5 načina koji nisu klišejski za objavljivanje vašeg angažmana
Činjenica: Zaručenje znači da će va mnogo ljudi " vidjeti" - barem na prvi pogled. Nema ničeg poput pokazivanja potpuno novog blinga da ve, od vašeg trećeg rođaka, dovedete djevojku pored ko...
U odbranu ležanja u kupaćem kostimu kako god hoćete
Fotografije: Le lie GoldmanNa nedavnom odmoru u Playa del Carmen -u a uprugom, i krcali mo i latku cabanu a zagarantovanom hladovinom (odlično za moju kožu) i be krajnim mlazom guaca (još bolje za moj...
Ashley Graham je otkrila svoju novu, ali "tehnički staru" opsesiju rolerom
Pored toga što je bodi-pozitivna kraljica, A hley Graham je i vrhun ki negativac u teretani. Njena rutina vježbanja nije šetnja parkom, a njen In tagram je dokaz. Brzo preli tajte njen feed i naći ćet...
Šta je Concierge medicina i treba li je isprobati?
Nije tajna da u mnogi fru trirani današnjim zdrav tvenim i temom: topa mrtno ti majki u AD-u ra te, pri tup kontroli rađanja je ugrožen, a u nekim državama je zai ta loš.Une ite: concierge medicine, d...
Vaš junski horoskop za zdravlje, ljubav i uspjeh: Šta svaki znak mora znati
vikendom za Dan jećanja iza na i vjetlim, blagim danima pred nama, lipanj je ne umnjivo društveno, živo i aktivno vrijeme. Naravno, duži dani olakšavaju uživanje u više igre i rada, ali a trološki gl...
Amazonski kupci ovaj proizvod od 18 USD nazivaju "čudesnim čudom" za urasle dlake
Ja ću prvi to reći: Ura le dlake u b**tch. Nedavno am bio mučen a nekoliko ura tanja oko voje bikini linije (vjerovatno zato što am e više brijao u vjetlu ljeta), i kunem e da ne znam šta am učinio da...
Lena Dunham Instagramira moćni selfie za sportski grudnjak
Uvek mo in piri ani lavnim lično tima koje objavljuju elfije dok e znoje, ali Lena Dunham je voju #fit piraciju podigla na viši nivo, kori teći voj uticaj da prene e nažnu poruku o tome zašto je odluč...
Evo šta trebate znati o trendu hamburgera s umjetnim mesom, kažu dijetetičari
Lagano me o po taje zai ta popularan. Krajem prošle godine Whole Food Market je ovo predvidio kao jedan od najvećih prehrambenih trendova u 2019. godini, i bili u uočljivi: Prodaja me nih alternativa ...
Zašto je biljna ishrana idealna za mršavljenje
Paleo je možda dijeta za uklanjanje viška ma noće, ali možda bi vam bilo bolje da ne jedete me o ako želite mršaviti: ljudi koji jedu vegetarijan ku ili vegan ku prehranu gube više na težini od onih k...
Živim kao fitnes model na Instagramu
Oh, kakva je razlika u pozi! I to nitko ne zna bolje od profe ionalne manekenke Aly a Bo io. 23-godišnja rođena Njujorčanka nedavno je izazvala oduševljenje objavljivanjem njene like u ek i bikiniju ....
Nevjerojatno čudni i otkačeni lijekovi protiv nesanice
Navedite jednu tvar gori od umora od p a, ali nemogućno ti da za pite koliko god e trudili. (U redu, burpee , ok či ti, pone taje kave ... hvaćamo, ima i gorih tvari.) Ali bacanje i okretanje dok gled...
Ova žena je izgubila 120 kilograma na keto dijeti, a da nije stala u teretanu
Kada am išao u drugi razred, moji roditelji u e razveli i moj brat i ja mo na kraju živeli a tatom. Nažalo t, iako je moje zdravlje uvijek bilo prioritet mog tate, ni mo uvijek imali mogućno ti je ti ...
20 Osnaživanje pjesama za znojenje (i mart) do ovog vikenda
Po toji mnogo o nažujućih načina da vikend provedete na inauguraciji-od druženja malom grupom prijatelja do pridruživanja lokalnim mirnim prote tima-i mi limo da ćete uživati u ovoj plejli ti bez ob...
Na detoksikaciju ili ne na detoksikaciju?
Kad am tek krenuo u privatnu prak u, detok ikacija e matrala ek tremnom, a zbog nedo tatka bolje riječi, 'fringy'. Ali u po ljednjih nekoliko godina, riječ "detok " dobila je potpuno...
Jednostavan trik ovlaživača za čišćenje začepljenog nosa
Kratka oda našem ovlaživaču zraka i njegovom lijepom mlazu pare koji čini čuda dodajući vlagu uglavnom o ušenom zraku. Ali ponekad, kada mo vi zatrpani, potrebna nam je dodatna pomoć da odčepljujemo n...
Jedite pravilno: nedovoljno cijenjena zdrava hrana
Šta va prečava da e pravilno hranite? Možda te previše zauzeti za kuhanje ( amo pričekajte dok ne čujete naše avjete za brze i jedno tavne obroke!) Ili ne možete preživjeti bez latkiša. Bez obzira koj...