Ovogodišnji SHAPE Up: Iza kulisa sa Sophijom Bush, Emmom Stone i Rosario Dawson

Sadržaj

• Recenzija za

Ispunjeno u petak, 29. jula

Da ste pitali Sophia Bush prije godinu dana, da je mislila da će ikada trčati maraton, vjerovatno bi ti rekla ne. „Imam astmu ceo život“, kaže ona. "Kada sam prvi put počeo da treniram za ovo, nisam pretrčao ni milju od srednje škole." Ali ovog vikenda Brdo jednog drveta zvijezda trči maraton u San Francisku. Dobijte savjete koji su je odveli od astmatičara koji nije trčao do maratonke. Zatim pogledajte našu galeriju fotografija celeba Emma Stone. Imamo preslatke slike iz njenih dana u farmerkama i majicama na malom ekranu i gomile glamuroznih crvenih tepiha. Iskoristite vrhunac na našem snimanju naslovne stranice u avgustu Rosario Dawson. Iskrena je u reakcijama ljudi na njenu pothranjenu figuru Rent i iskrivljena percepcija ljepote Hollywooda.

Svako jutro bacamo chia sjemenke u zobene pahuljice, ali tražimo nove načine da ugradimo superhranu u našu prehranu. Nadamo se da ćemo isprobati ovih 10 novih recepata od chia sjemenki. Isprobajte ih i povećajte nutritivnu vrijednost doručka, ručka, večere i deserta! Ove sedmice dijetetski dr. Mike Roussell razmatra najčešće zamke za mršavljenje na koje žene padaju-uključujući nas i dijeli svoje savjete kako ih izbjeći. Čitajte i jedite!

•Brdo jednog drveta 5 najboljih savjeta zvijezde Sophie Bush za trčanje maratona

Razgovaramo s Rosariom Dawsonom. Ona dijeli lekcije koje je drže sretnom i zdravom, njenu listu za vježbanje, kozmetičke proizvode, omiljenu haljinu svih vremena i dobrotvorne organizacije kojima je strastvena.

•Fotografije slavnih: transformacije stila Emme Stone

Od Slatki život Zacka i Codyja na njen najnoviji film Ludo, glupo, ljubavi preslatka Emma Stone zaista je evoluirala. Pogledajte njenu transformaciju stila iz simpatične tinejdžerke u modernu zvijezdu u našoj galeriji fotografija slavnih.

•Iza kulisa na naslovnoj snimci Rosario Dawson

Uživajte u vrhunskom snimanju na naslovnoj stranici u kolovozu s Rosariom Dawsonom. Ona postaje iskrena u vezi s nedostatkom kilograma zbog uloge u filmu Rent i holivudske iskrivljene percepcije ljepote.

•Najčešće zamke za mršavljenje za žene

Dijeta Dr. Mike Roussell otkriva najveće zamke za mršavljenje u koje većina žena upada i kako ih izbjeći.

• Brzo i jednostavno Chia Vidi recepte

10 načina da ovu nutritivnu moć punu proteina stavite u svoju svakodnevnu prehranu.

Još vrućih priča ove sedmice:

Conan, varvarska dijeta: Piletina i maslac od kikirikija

-People.com

Šta nutricionisti naručuju kada jedete

-AOL zdrav život

New Kashi Reviews

- Fit Bottomed Girls

10 slavnih koji se druže na treningu

-FitSugar Fit

Slavni Flash Mob Exclusive

-FitCeleb

Recenzija za