15 riječi i izraza koje moramo prestati izgovarati
Bo y. hvatili mo zašto heryl anberg pokrenuli kampanju za zabranu B-riječi, ali matramo da je amo treba malo izmijeniti. I pu tite "y" i odjednom pre taje banalizirati činjenicu da u žene gl...
Sve što trebate znati o adrenalnom umoru i dijeti nadbubrežnog umora
Ah, adrenalni umor. tanje za koje te vjerojatno čuli ... ali nemate pojma šta to znači. Razgovarajte o #relatable.Nadbubrežni umor glavna je riječ koja e daje nizu imptoma povezanih produženim, vrlo v...
Ove proteinske kuglice s 5 sastojaka imaju okus kao Reese
Žao mi je, ali ve am ovo pojeo. vaki po lednji. Pa am morao napraviti cijelu novu eriju (jadan ja!) amo da bih mogao nimiti nekoliko lika. I ja ću poje ti cijelu ovu eriju, jer amo da vam kažem - ovi ...
Izbliza sa Smash Star Katharine McPhee
trong. Odlučan. Po tojan. In pirativno. Ovo u amo neke od riječi kojima e može opi ati nevjerovatno talentovan Katharine McPhee. Od American Idol drugopla irana velika TV zvijezda bona fide a vojom h...
Ova mrvica od ovsene smokve i jabuke savršeno je jelo za jelo
To je to veličan tveno doba godine kada je enje voće počinje da e pojavljuje na poljoprivrednim pijacama ( ezona jabuka!), ali letnjeg voća, poput mokava, još uvek ima u izobilju. Zašto ne bi te pojil...
Sigurniji način izvođenja čučnjeva s težinom
Ako vam e viđa kako čučnjevi toniraju vaše tražnjicu i noge, vjerovatno te pokušali poboljšati voje rezultate kori teći veći otpor. Ipak, prije nego što uzmete uteg u ruke, izvadite voj kalkulator. U ...
Lea Michele želi 2020. očistiti svoju rutinu ljepote - evo što je voljela
Lea Michele je već imala a vim rutine maženja u 2019. (Ipak, ta polica za kupanje.) Ipak, ona namjerava ove godine promijeniti voje kozmetičke proizvode u klopu jedne od vojih novogodišnjih odluka. Ci...
3 jednostavne vježbe koje bi svi trebali učiniti kako bi spriječili bol u leđima
Ako te ikada patili od bolova u leđima (možda nakon kur a pina?), Znate koliko to može biti i crpljujuće. Nitko ne želi biti izoliran od vježbanja ili e pitati je li nešto ozbiljno pogrešno. A ako ima...
Prema dijetetičarima, najbolja hrana spartanske rase za jelo prije, poslije i tokom događaja
Događaji izdržljivo ti izazivaju čak i najteže od najtežih. Ove utrke preprekama ni u amo fizički, već i p ihički. Zato je poznavanje najboljih namirnica koje treba uključiti u vašu prehranu ključno z...
Ab mišići Camile Mendes doslovno se trzaju u ovom videu o osnovnoj vježbi
Camila Mende ne dijeli uvijek objave o fitne u na društvenim mrežama. Ali kad to učini, oni u impre ivni AF. Tokom prazničnog vikenda, Riverdale tar je na voju In tagram tory objavila niz video zapi a...
Zašto Ariel Winter "žali" zbog nekih svojih poduhvata na društvenim mrežama
Ariel Winter ne boji e odgovoriti na trolove na društvenim mrežama. Kad u ljudi kritizirali njen odabir odjeće, govorila je o vom pravu da no i ono što želi. Čak e pozabavila i internet pekulacijama o...
5 komada koje trebate imati u svojoj sportskoj garderobi za proljeće
Znate onu djevojku vašeg razreda za vježbanje koja može obri ati znoj obrva, i tre ti ko u, navući kožnu jaknu preko port kog grudnjaka-i izgledati bez napora za dvije minute? Aubre Winter je ta djevo...
Dokumentarni film "Čarobna pilula" tvrdi da ketogena dijeta može izliječiti u osnovi sve
Ketogena dijeta je po tala ve popularnija, pa ne čudi što e na Netflixu pojavio novi dokumentarac na tu temu. inhronizovano Čarobna pilula, novi film tvrdi da je keto dijeta (plan obroka vi okim udjel...
Bijonse kaže da joj je pobačaj promenio pogled na uspeh
U ovom trenutku riječ "Beyoncé" je u uštini riječ od edam lova za "pobjednika". Pevačica kon tantno zarađuje nagrade, pa čak drži i rekord za nominovanu ženu u i toriji Gremij...
5 načina da prevarite svoju ishranu
Ugađanje, razmetanje, i padanje. Kako god to nazvali, vi povremeno tokom praznika bacamo vjetar na kalorij ki oprez (u redu, možda češće nego što želimo priznati). Zatim lijede amooptuživanje, neizbje...
Čini li vas vaša prehrambena ličnost debelim?
Je te li princeza koktel zabave koja e vako veče gricka kroz različite događaje ili zverka brze hrane koja zgrabi kine ku hranu za jelo i ruši e na kauč? U vakom lučaju, vaša večernja rutina prehrane ...
Kayla Itsines službeno je preimenovala svoje zloglasne "Bikini Body Guides"
Prošlo je otprilike 12 godina otkako je au tralij ka trenerica Kayla Itine počela dijeliti fitne adržaj na In tagramu, a edam godina otkako je 2014. lan irala voj hit Bikini Body Guide 2014. Oluja je ...
Lucy Hale i Camila Mendes opsjednute su ovim kupaćim kostimom od 30 dolara
ICYMI, tie-dye e ozbiljno vraća na ljeto, i mi mo u najmanju ruku prilično uzbuđeni. P ihodelični print debitovao je na pi tama proljeća 2019., a ada je preuzeo uličnu modu A-li tama poput Demi Lovato...
Kako slanje poruka šteti vašem držanju
Čitate li ovo na vom iPhoneu? Vaše držanje vjerovatno nije tako vruće. U tvari, način na koji tačno čitate ovog trenutka mogao bi dove ti do ozbiljnog tre a na vašu kičmu i vrat, prema novom i traživa...
6 razloga zašto se vaše prvo povlačenje još nije dogodilo
Nakon godina ra prava, pitanje da li žene zai ta mogu izve ti podizanje tjele ne težine zvanično je završeno. Činjenica je: žene raznih oblika i veličina mogu-i uradi- Cru h pull-up na redovnom. Ali š...