Disanje je najnoviji wellness trend koji ljudi pokušavaju
Obožavate e na oltaru avokada, a imate ormar pun opreme za vježbanje i akupunkturi ta na brzom biranju. Pa šta devojka da radi kada ona mirno ne možete naći duševni mir? amo diši.Zvuči previše lako da...
Tiha joga mogla bi jednostavno biti najbolji način da uključite svoj Zen
Nove vr te ča ova joge u de etke, ali e i tiče novi trend nazvan "tiha joga". Zami lite da radite voju vinja u u crnom o vijetljenoj pro toriji ili parku nakon zala ka unca, blaženo ugašajuć...
Košarkaška zvijezda DiDi Richards preboljela je privremenu paralizu kako bi preživjela martovsko ludilo
Kontroverznim pozivom udija tokom inoćnje utakmice Elite Eight, UConn Hu kie izbacili u Baylor Bear e iz martov kog ludila, čime u im okončane šan e za pla man na Final Four u godišnjoj dvonedeljnoj e...
Cassey Ho govori kako je uvijek bila stvarna u industriji koja je toliko fokusirana na estetiku
Pilate am pronašao a amo 16 godina. jećam e da am gledao zlogla ne reklame Mari Win or i tjerao roditelje da mi kupe njene DVD -ove kako bih mogao vježbati kod kuće. Za one od va koji možda ne poznaju...
Vaš vodič kroz hladnu kafu protiv ledene kafe
Ako te početnik u kafi, tko amo hvatili razliku između lattea i cappuccina ( ve je u mlijeku, ljudi), to je razumljivo ako te potpuno zbunjeni oko razlike između ledene kafe i hladnog napitka. Na kraj...
Pitam za prijatelja: Šta da radim sa svojim bradavicama?
lušajte, mi mo ve o nažene, moderne i amopouzdane žene. Znamo za ko u na bradavicama! Tu je, ima ko u, navikni e. Možda te vojoj dozvolili da o tane, ili možda tražite načine da je e riješite čim nik...
Zašto se jedna osoba uvijek napije na proslavi u uredu?
Cijelu godinu provodite gajeći voj imidž na po lu – dolazite na vrijeme, pripremate e za a tanke, obavljate po ao. Zatim, av taj trud e poništava nakon što te popili dvije čaše šampanjca, kada lučajno...
5 neobičnih rituala prije utrke
Trkači u tvorenja navike, a ponekad te navike dovode do ukorijenjenih rutina prije utrke. "Trkači u toliko ritualni i če to imaju neobične male navike", kaže dr Heather Hau enbla , p ihologi...
Tok joge koji poboljšava vaše odnose
Problemi u vezi? Okrenite e vojoj pro tirci za jogu. Generalno, veze mogu imati kori ti od 1) nažnog o jećaja ebe i 2) otvorenog rca i uma. Ovaj tok joge, koji je dizajnirao jogi adie Nardini, kreator...
Najbolji blokovi joge koje možete dodati u svoju praksu
Vjerovali ili ne, kupovina joga blokova za lužuje i to toliko vremena i pažnje koliko bi te po vetili odabiru avršene pro tirke za jogu. Možda ne izgledaju mnogo, ali joga blokovi mogu proširiti vaše ...
7 zabavnih aktivnosti na fitnesu u Arubi
Kad pomi lite na odmor na Karibima, odmah vam padaju na pamet like tirkizne vode, ležaljki za plažu i koktela napunjenih rumom. Ali budimo realni – niko više ne želi da leži na ležaljci za plažu po ce...
Spustite do 30 funti
ezona plaža udaljena je još mje ecima, što znači da je avršeno vrijeme za početak prilagođavanja prehrane. No, kako će vam i ku tvo reći, u pjeh u mršavljenju ovi i o pronalaženju plana kojim možete ...
Svaka ponuda vrijedna kupovine iz Nordstromove polugodišnje rasprodaje
Djed Mraz povremeno propu ti nekoliko tavki na vašoj li ti želja, ali to ne znači da godinu morate završiti praznih ruku. Umje to toga, provjerite Nord trom polugodišnju prodaju, koja ima preko 20.000...
Ima li vaš dečko poremećaj u ishrani?
"Izgledam li debelo u ovome?"Ovo je tereotipno pitanje koje obično mi lite o ženi koja po tavlja vom dečku, zar ne? Ali ne tako brzo - ve više muškaraca to pita, prema novom i traživanju. I ...
Vodič za trkaće hodanje
Nazvano žen kim olimpij kim portom 1992. godine, trkačko hodanje e razlikuje od trčanja i powerwalkinga a voja dva lukava pravila tehnike. Prvi: Morate biti u kontaktu a tlom u vakom trenutku. To znač...
Zašto jedan nutricionist kaže da je trend dodavanja proteinske hrane izmakao kontroli
Ko ne želi biti mršaviji i jači i duže o tati it nakon jela? Proteini mogu pomoći u vemu tome i više. Ove prirodne predno ti i hrane vjerovatno u i razlog zašto je tržište dodane protein ke hrane zai ...
8 strategija za izbjegavanje dana loše kose
lijedite ove avjete i zauvek odbacite loše dane za ko u.1. Poznajte voju vodu.Ako vam ko a izgleda do adno ili ju je teško oblikovati, problem bi mogla biti vaša voda iz lavine. Pitajte lokalno odjel...
Zdravi recepti za pečenje koji će učiniti i svaku poslasticu dobrom za vas
"Jedan od užitaka u pečenju je taj što možete izabrati šta tačno pada u vaše kolače, kolačiće i kolače", kaže Joanne Chang, dobitnica nagrade Jame Beard za izvanrednog pekara, uvla nica Flou...
Gdje su divlje stvari
Kada pomi lite na ek pedicije za promatranje divljih životinja, vjerojatno imate vizije praćenja geparda na afariju u Africi ili uočavanja ogromnih kornjača na Galapago u, ali ve više i više proizvođa...
"Obrnute rezolucije" koje biste trebali donijeti ove Nove godine
Rezolucije o mršavljenju i fitne u u popularne jer ne djeluju – pa ljudi moraju odlučiti da ih iznova rade vake godine. Vrijeme je da prekinete ciklu neu pjeha i ove godine i probate nešto novo: Ako z...