Uzroci visokog holesterola i moguće komplikacije

Sadržaj

• Glavni uzroci visokog holesterola
• Posljedice visokog holesterola
• Kakav je tretman

Povećanje holesterola može se dogoditi zbog pretjerane konzumacije alkoholnih pića, tjelesne neaktivnosti i prehrane bogate masnoćama i šećerom, osim što je povezano s porodičnim i genetskim faktorima, u kojima čak i uz dobre prehrambene navike i redovnu tjelesnu aktivnost postoji povećanje holesterola, što je poznato kao porodična hiperholesterolemija.

Holesterol je vrsta masti koja je važna za pravilan rad tijela i sastoji se od frakcija, a to su LDL, HDL i VLDL. HDL je holesterol u narodu poznat i kao dobar holesterol, jer je odgovoran za uklanjanje molekula masti, koji se smatra zaštitnim faktorom za zaštitu srca, dok je LDL poznat kao loši holesterol, jer se lako može odložiti u krvne žile, iako je također neophodan za stvaranje nekih hormona.

Visok holesterol predstavlja zdravstveni rizik samo kada je LDL vrlo visok, posebno ili kada je HDL vrlo nizak, jer postoji veća šansa da osoba razvije srčane bolesti. Saznajte sve o holesterolu.

Glavni uzroci visokog holesterola

Porast holesterola nema simptoma, što se uočava laboratorijskim ispitivanjima, u kojima se verifikuje celokupan lipidni profil, odnosno HDL, LDL, VLDL i ukupni holesterol. Glavni uzroci povišenog holesterola su:

• Porodična historija;
• Hrana bogata mastima i šećerom;
• Pretjerana konzumacija alkohola;
• Ciroza;
• Dekompenzirani dijabetes;
• Poremećaji štitnjače, poput hipo ili hipertireoze;
• Bubrežna insuficijencija;
• Porfirija;
• Upotreba anaboličkih steroida.

Kako porast kolesterola može biti posljedica i genetskih čimbenika, važno je da ljudi koji imaju porodičnu povijest povišenog kolesterola imaju više brige i veće pažnje s obzirom na hranu i tjelesnu aktivnost, jer rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti uslijed povišen je holesterol.

Posljedice visokog holesterola

Glavna posljedica visokog kolesterola je značajan porast rizika od kardiovaskularnih bolesti, jer zbog povećanja LDL dolazi do većeg taloženja masti u krvnim žilama, što rezultira promijenjenim protokom krvi i, posljedično, srčanom aktivnošću.

Dakle, povećanje holesterola povećava rizik od ateroskleroze, srčanog udara, zatajenja srca i visokog krvnog pritiska. Ovo povećanje nema simptoma, dijagnosticira se samo putem lipidograma, koji je krvni test u kojem se vrši procjena svih frakcija holesterola. Shvatite što je lipidogram i kako razumjeti rezultat.

Kakav je tretman

Cilj tretmana je regulacija nivoa HDL i LDL, tako da se ukupna vrijednost holesterola vrati u normalu. Zbog toga je potrebno napraviti promjene u prehrani, redovito se baviti tjelesnom aktivnošću, a u nekim slučajevima kardiolog može preporučiti upotrebu lijekova za snižavanje kolesterola, poput Simvastatina i Atorvastatina, na primjer. Saznajte o drugim lijekovima za smanjenje holesterola.

U prehrani za snižavanje kolesterola prednost treba dati konzumaciji voća, povrća i cjelovitih žitarica, jer su to hrana bogata vlaknima, koja pomažu u smanjenju apsorpcije masti u crijevima. Pored toga, treba izbjegavati konzumaciju crvenog mesa, slanine, kobasica, maslaca, margarina, pržene hrane, slatkiša i alkoholnih pića. Pogledajte sljedeći videozapis za nekoliko savjeta za smanjenje holesterola hranom: