5 komada koje trebate imati u svojoj sportskoj garderobi za proljeće

Sadržaj

• Pantalone sa retro vezom
• Vjetrovke
• Crop topovi inspirirani plesom
• Tajice sa leopard printom
• Majice dugih rukava
• Recenzija za

Znate onu djevojku s vašeg razreda za vježbanje koja može obrisati znoj s obrva, istresti kosu, navući kožnu jaknu preko sportskog grudnjaka-i izgledati bez napora za dvije minute? Aubre Winters je ta djevojka, i mi je ne mrzimo zbog toga. Mi diviti se to. Certificirana instruktorica fitnesa sa sjedištem u Los Angelesu oslanja se na svoje iskustvo kao profesionalna plesačica i svoje iskustvo u korporativnoj modi za brendove poput Free People i Forever 21 kako bi oblikovala njen stil sporta. Dakle, koja je njena tajna stila sporta? Pažljivo birajući njenu opremu.

"Neću kupiti gornji dio za vježbanje samo zato što je sladak-zapravo moram biti u mogućnosti vježbati u njemu ", kaže Winters, koji predaje na Pure Barre i Equinox u LA -u. (Pogledajte više od naših omiljenih fitnes Instagrammera koji ubijaju igru ​​za slobodno vrijeme.)

"Kad idete na vježbu, pomicanje tijela pred drugim ljudima može biti ranjivo iskustvo", priznaje ona. Da bi se izborila sa svakom sumnjom u sebe, Winters kaže da se oblači da impresionira - ne druge, već sebe. (Vidjeti: Ne dozvolite da mrzitelji unište vaše samopouzdanje) "Znam da postoje određeni komadi koji kad ih obučem osjećam se kao zlato, pa uvijek tražim aktivnu odjeću koja se može pretvoriti u odjeću kad izlazim klase ", kaže ona.

I znate da kada izgledate dobro, osjećate se dobro-i to vas može učiniti mnogo otvorenijim za ometanje vježbanja i povezivanje sa svojim tijelom. Ovdje smo zamolili Winters da podijeli svoje savjete za savladavanje izgleda od pilatesa do doručka, kao i neke od svojih omiljenih komada za slobodno vrijeme koji će sve ovo izvući ovog proljeća.

Pantalone sa retro vezom

Izgledi za teretanu inspirisani fizičkom aktivnošću koji vam pružaju sve utiske Sporty Spicea vraćaju se, kaže Winters. I s dobrim razlogom: ne samo da ih je zabavno nositi, mogu biti i super laskavi-posebno stilovi s raširenim dnom zbog kojih vam noge izgledaju ozbiljno dugačke. "Znate one dane kada vam se ne da da vežbate, ali želite da se osećate kao da jeste, pa stavite na sebe svoje najslađe slobodno vreme da se nađete sa prijateljem na kafi? Ovo su pantalone koje nosite za to", kaže ona .

Pogledajte izgled:

Ponovno/gotovo pantalone (195 USD; bandier.com)

Adidas Originals hlače za trčanje (80 USD; urbanoutfitters.com)

Nike pantalone (70 USD; nike.com)

Vjetrovke

Zanimljive tkanine i teksture dodaju svjež zaokret laganim sportskim proljetnim jaknama ove sezone. Winters kaže da voli prevelike vjetrovke zbog njihove svestranosti. Ona traži komade s dodatnim detaljima, poput haube sa oblogom ili traka za uvlačenje gume. „Savršeni su preko dvodelnog seta za vežbanje, para farmerki i patika, ili onih starih dukseva koje se ne biste usudili da izađete iz kuće u pravoj jakni će čak i oni izgledati dobro“, kaže ona.

Pogledajte izgled:

Alo Yoga jakna (120 USD; aloyoga.com)

P.E Nation jakna (189 dolara; pe-nation.com)

Jakna Forever 21 (28 USD; forever21.com)

Crop topovi inspirirani plesom

"Privlače me komadi koji su inspirisani plesom", kaže Winters, koja ponekad nosi grijače za noge kako bi podučavala barre. (Isprobajte ovaj 20-minutni trening bez opreme inspirisan plesnim pokretima.) Iako komadi u stilu omota vjerovatno neće ponuditi dovoljnu podršku za intenzivne HIIT treninge, odlični su odabiri za jogu, ples i studijske vježbe. Crna i siva su najraznovrsnije za ove topiće. Izazvat ćete ozbiljne vibracije zgodnih djevojaka koje uparuju crnu majicu s ogrtačem s oštrom kožnom jaknom nakon vježbanja.

Pogledajte izgled:

Pokret Free People Crop top (48 USD; freepeople.com)

Grudnjak "Naša godina" (74 USD; year-of-ours.myshopify.com)

Carbon38 omotač (75 USD; carbon38.com)

Tajice sa leopard printom

Tajice s visokim strukom neophodne su za sportsku garderobu svake žene, kaže Winters. "Vrlo su mršave i podržavaju ih tijekom vježbanja, a osim toga izgledaju slatko sa sportskim grudnjakom, a da ne pokazuju previše trbuh", kaže ona. Za proljeće, kaže ona, možete očekivati ​​da ćete vidjeti otiske posvuda-posebno leopard. Pokušajte nositi podebljani uzorak s običnim crnim grudnjakom ili majicom ili nabavite odgovarajući set s leopard printom za hrabar preokret u monokromatskom trendu.

Pogledajte izgled:

Onzie tajice s visokim dizanjem (69 dolara; onzie.com)

Midi tajice Upside (108 USD; bandier.com)

Goldsheep duge tajice (96 USD, evolvefitwear.com.com)

Majice dugih rukava

Proljeće znači da vam je konačno dovoljno toplo da razotkrijete te ruke, ali to ne mora značiti da ste uvijek željeti to. "Obožavam proljeće s dugim rukavima jer održava tijelo toplim u studiju, a istovremeno pokazuje dovoljno kože da se osjećate i izgledate dobro", kaže Winters. Ove sezone usjevi s dugim rukavima podižu sport na novu razinu s detaljima poput elegantnih pruga i izreza na leđima, dopuštajući vam da pokažete te isklesane ruke, a da ih zapravo ne otkrijete: suptilne, ali žestoke.

Pogledajte izgled:

Alo Yoga majica dugih rukava (96 USD; aloyoga.com)

Ogrlica s kornjačom za pokret slobodnih ljudi (58 USD; freepeople.com)

Varley kroj sa dugim rukavima (70 USD; varley.com)

Recenzija za