Kayla Itsines službeno je preimenovala svoje zloglasne "Bikini Body Guides"

Sadržaj

• Recenzija za

Prošlo je otprilike 12 godina otkako je australijska trenerica Kayla Itines počela dijeliti fitnes sadržaj na Instagramu, a sedam godina otkako je 2014. lansirala svoj hit Bikini Body Guide 2014. Oluja je zahvatila internet, dovevši je do zvjezdice koja ju je dovela do pokretanja Znojite se s aplikacijom Kayla 2015. godine, koja je odmah dosegla broj 1 u App Storeu u 142 zemlje u prvoj godini od objavljivanja. Od tada se udružila s drugim trenerima u svojoj novijoj aplikaciji SWEAT, pokrenutoj 2017. godine, kako bi ponudila različite vježbe (i ličnosti) za sve potrebe fitnesa. A 2019. godine, nakon rođenja kćeri Arne, pokrenula je postporođajni program pod nazivom Kayla Itsines Post-Trudnoća.

Sve ovo govori o tome da je Itsines zaslužila svoje mjesto kao istaknuti fitnes mogul i, u mnogim aspektima, otvorila je put kulturi fitnesa na društvenim medijima koja postoji danas.

Ali dok su se Kaylin život i poslovni model promijenili tokom godina, promijenila se i wellness industrija. Jednostavno ne razgovaramo o ljudskim tijelima, zdravlju, hrani ili fitnesu kao nekada. Pokreti pozitivni na tijelo i protiv dijete su stekli snagu i nastavljaju se razvijati, a fokus fitnesa pomaknuo se s estetike na snagu i sposobnost da to jednostavno radite kako biste osjećali dobro. Bilo kakav razgovor o "ljubavnoj ručki" ili "mafinu" gotovo je u potpunosti zabranjen, kao i obećanja o brzim popravcima ili trbušnjacima sa šest paketa. Iako je, da, gubitak težine i dalje valjan i vrijedan hvale vrijedan cilj ako je to dio vašeg ličnog putovanja, priča oko njega se potpuno promijenila.

I sve je to upravo razlog zašto Itsines (konačno) mijenja naziv svog prvog hit programa, e-knjige koja je vjerovatno zauvijek promijenila fitnes. Tako je: vodiča za bikini tijelo više nema.Sada se njen BBG program zove "High Intensity with Kayla", BBG Stronger je "High Intensity Strength with Kayla", a BBG Zero Equipment je "High Intensity Zero Equipment with Kayla." Vodiči i dalje sadrže iste isprobane vježbe, ali su potpuno rebrendirane.

"Prošlo je skoro 10 godina otkako sam stvorio BBG sa pozitivnom namjerom da svako tijelo bude bikini tijelo", napisao je Itsines u objavi na Instagramu najavljujući promjenu. "Međutim, osjećam da ime sada predstavlja zastarjeli pogled na zdravlje i kondiciju, pa kao suosnivač Sweat-a, osjećam da je pravo vrijeme da promijenimo svoj pristup BBG-u te da razvijemo i koristimo jezik koji je za žene danas pozitivniji . "

Iako sada tek pravi promjenu, njena osjećanja nisu nova. U intervjuu sa Bloomberg, Itsines je rekao: "Da li žalim što sam svoje vodiče nazvao Bikini Body? Moj odgovor je da...Zato kada sam objavio aplikaciju, nazvao sam je Sweat With Kayla. Znoj je tako osnažujući. Volim to." Međutim, do sada nije službeno poništavala ime Bikini Body Guides.

"Kao što možete zamisliti, ovo je veliki trenutak za mene lično jer su moji programi pod imenom BBG tako dobro poznati i bili su veliki dio izgradnje jedne od najvećih ženskih fitnes zajednica na svijetu", nastavila je u objavi.

Zašto je trajalo toliko dugo? Pa, logično je da bi, kada je početak njenog ličnog uspeha toliko zavisio od ovih vodiča, osećala strah od potpunog rebrendiranja. Na kraju krajeva, cijela se zajednica modelirala po njenoj sličnosti: trenutno postoji više od 7 miliona objava na Instagramu označenih sa #BBG, a hiljade Instagram naloga pokrenuli su BBGeri koji su stvorili vlastite lične marke oko dokumentiranja svog iskustva s programima.

No preimenovanjem svojih vodiča, Itines pomaže u nastavku kulturne promjene da vježbe ne govore o tijelu koje vam dobiju, već o načinu na koji se osjećate i stvarima koje rade za vaše zdravlje. Da, mogla je to učiniti malo prije, ali ako nas je prošla godina (i pojava kulture otkazivanja) nečemu naučila, to je da trebamo dozvoliti jedni drugima da prepoznamo svoje greške i napravimo promjene s milošću.

"Fitnes industrija se toliko razvila otkad sam se prije više od deset godina stekla kvalifikacija za ličnog trenera", rekao je Itsines za Oblik. "Način na koji žene gledaju i razmišljaju o fitnesu promijenio se od fokusiranja na fizički izgled do prihvaćanja mentalnih i emocionalnih prednosti vježbanja i holistički zdravog načina života. Želim da moji programi odražavaju ono što je fitnes danas i zato sam odlučio promijeniti nazive programa na 'High Intensity'."

Za Itsines, postati majka je bio glavni ključ u tom buđenju. "Od kada imam Arnu, postala sam još svjesnija koliko je važno da koristimo jezik koji OSNAŽAVA žene", nastavila je u najavi. "Želim koristiti jezik koji je potpuno pozitivan i inspirativan za sve žene, a to je svijet u kojem želim da Arna odraste. U posljednjih 10 godina naučila sam da je način na koji komuniciramo sa ženama i jezik koji koristimo zaista VAŽAN . Osećam se tako pozitivno u vezi s ovom promjenom. Ponosan sam što kao kompanija u @sweat možemo pogledati nešto i pomisliti da 'to nije dovoljno dobro' ili 'to više nije u redu' i napraviti relevantne promjene. "

Vjerni sljedbenici, kolege treneri i druge pristalice komentirali su najavu Itsinesa kako bi pokazali svoju podršku. "Volim ovu djevojčicu! Bravo! Riječi koje koristimo su toliko važne 😍 volim sve što radiš i zalažeš se za to!" napisao je jedan pratilac. "Nevjerovatni ste! Potrebno je mnogo hrabrosti da tako javno uredite svoje prošlo razmišljanje! Tako sam sretan zbog ove promjene. Znoj je tako osnažujući i podržavajući, a sada se ime poklapa", napisao je drugi.

I u pravu su. Možda je prošlo malo vremena, ali promjena brendiranja BBG -a savršen je primjer činjenice da nikada nije kasno za pozitivnu promjenu.

Recenzija za