Možda mi lite o njemu kao o vrhun kom vitaminu u jutarnjoj čaši OJ, ali vitamin C također pruža čitav niz predno ti kada e kori ti lokalno – i velike u šan e da te ga ve više viđali u vašim proizvodim...

Nakon što je koktirano zbog izdašnog adržaja za ićenih ma ti, koko ovo ulje je dobilo drugi život kao (zadihano!) Zdrava ma t. I dok ga pijete po upenu kašiku i dalje nije dobra ideja, vakako bi te tr...

Poriv za detok ikacijom u ovo doba godine nije amo mentalna tvar. „Mnogi ljudi treba da vrate voju kožu i ko u u ravnotežu nakon praznika, kao i da e prilagode hladnom i uvom vremenu“, kaže Dara Kenne...

A hley Graham je kraljica da to o tane tvarnim na In tagramu. Bilo da dijeli bol zbog nošenja pogrešnog port kog grudnjaka na trening ili jedno tavno po lužuje pravi razgovor a budućim modelima, Graha...

Već te pripremili praznična pića, ali je te li znali da i te večane a tojke možete kori titi u vojoj rutini ljepote? Od tretmana jajetom do i piranja šampanjcem, možete e brzo prepu titi vim vojim omi...

Mrežna kupovina namirnica jedna je od najprikladnijih tvari**ikada *. ve što treba da uradite je da kliknete na "dodaj u korpu" i jedan te korak bliže pripremi vašeg nedeljnog obroka. No, če...

Prijatelji mogu biti vrijedan i tem podrške kada prolazite kroz tranziciju ili radite ka cilju. Što e tiče zdravlja i kondicije, prijatelj iz teretane ili partner za odgovorno t mogu vam pomoći da o t...

U kolovozu 2015. godine, o nivačica Blogilate a i enzacija Pilate a na društvenim mrežama, Ca ey Ho, tvorila je viralni video nimak pozitivan na tijelo, " avršeno" tijelo- ada ima više od 11...

Možda to ni u amo egzotična otkrića, ali pojite karfiol i orahe zajedno i pretvaraju e u oraša to, bogato i duboko zadovoljavajuće jelo. (Vezano: 25 recepata za koje ne možete vjerovati da u to karfio...

U početku e može činiti da u meditacija i HIIT potpuno u uprotno ti: HIIT je dizajniran da ubrza vaš otkucaj rca što je brže moguće intenzivnim naletima aktivno ti, dok e meditacija vodi na mirnoću i ...

Zato mo e obratili vjet ki poznatom tručnjaku za integrativnu medicinu Andrewu Weilu, dr. Zdravo tarenje: doživotni vodič za vašu fizičku i duhovnu dobrobit (Knopf, 2005) za avjet o tome kako priječit...

Ako e još uvijek borite protiv prištića koji u prošli još u rednjoj školi, evo dobrih vije ti. U mjeravanjem na izvor problema, konačno možete početi da e o lanjate na či tu kožu vaki dan. To znači da...

Jedan od mnogih razloga zašto volimo glumicu i ple ačicu Jenna Dewan Tatum? Jednako je vjerojatno da će pokazati voju glam tranu-kao i domaćin vijet ple a ili na crvenom tepihu - jer će objaviti potpu...

Izvadite kalendar i napravite veliki krug oko datuma za še t edmica. Tada ćete e o vrnuti na današnji dan i biti tako retni što te započeli ovaj plan vježbanja za žene kod kuće.Unajmljivanje trenera j...

Pitate e što učiniti tim teškim borbenim konopcima u teretani? rećom, ni i u fizici. Ed., Pa e ne morate penjati na njih - ali po toji mnogo vježbi ubojitih borbenih užeta koje bi te umje to toga treb...

Je te li e ikada zapitali kako ET domaćin amantha Harri održava njenu uglađenu tjele nu građu-po ebno tako zauzetim ra poredom? Mi radimo! Zato mo je pitali šta jede kako bi o tala vitka i energična. ...

Mladim mamama e nekada govorilo da jede mirno še t edmica nakon što u rodile dijete, dok im doktor nije dao zeleno vjetlo za vježbanje. Do ta. Američki koledž op tetričara i ginekologa nedavno je izja...

U avršenom vijetu, završio bih trening o jećajem energije, a lice mi je bli talo od ro nog znoja. Imala bih dovoljno vremena za ra hlađujuće vježbe i mogla bih e izvući a nekoliko poza joge. Zatim bih...

Očekivali te nekoliko tandardnih hotel kih pogodno ti, poput mini bočica šampona i red tva za pranje tijela pored umivaonika u kupaonici i da ke za peglanje kako bi te popravili bore iz kofera. I dok ...

Kada je u pitanju tavljanje hranljive hrane odličnog uku a na to, 90 po to po la je amo unošenje namirnica u kuću, a za zapo lene žene ovo može biti pravi izazov. Ali po toji rješenje: Pokrenite jedan...