Energetski napici mogu narušiti zdravlje vašeg srca
Možda je vrijeme da ponovo razmi lite o vom popodnevnom preuzimanju. Prema novom i traživanju Američkog udruženja za rce, energet ka pića ne amo da vam daju tremu na nekoliko ati. I traživači u otkril...
Trener za mršavljenje: Savjeti i strategije za dijetu od stručnjaka za ishranu Cynthia Sass
Ja am regi trirani dijetetičar a trašću prema prehrani i ne mogu zami liti da radim išta drugo za život! Više od 15 godina avjetovao am profe ionalne porti te, modele i poznate lično ti, kao i zapo le...
Ideje za doručak s niskim kalorijama koje će vam upotpuniti dan
Ne podcjenjujte prvi obrok u danu-nebrojene tudije pokazale u da nižavanje proteina i hranjivih tvari ujutro ne amo da vam može pomoći da e o jećate itima, već i zadržava vašu želju na od tojanju. A D...
Ove zdravstvene dobrote bamije natjerat će vas da preispitate ovo ljetno povrće
Poznata po vojoj luzavoj tek turi kada e reže ili kuva, bamija če to dobija lošu reputaciju; međutim, ljetni proizvodi u impre ivno zdravi zahvaljujući vojoj liniji nutrijenata kao što u antiok idan i...
Aly Raisman, Simone Biles i američke gimnastičarke svjedoče o seksualnom zlostavljanju
imone Bile dala je nažno i emotivno vjedočenje u rijedu u Wa hingtonu, DC, gdje je rekla enat kom odboru za pravo uđe kako Federalni i tražni biro, Američka gimna tika i Olimpij ki i Paraolimpij ki k...
Kako prigrliti svoju sijedu kosu sa istaknutim detaljima
Jedna je tvar reći da i fan tarenja graciozno, druga je tvar zapravo hvatiti kako i ami biti amblem gracioznog tarenja. Pogotovo kada te počeli da ijedite do vog tride etog rođendana, a proveli te dob...
Trebate li nositi masku za lice za trčanje na otvorenom tokom pandemije koronavirusa?
ada kada Centri za kontrolu bole ti (CDC) preporučuju nošenje ma ki za lice u javno ti, ljudi u po tali lukavi i pretražuju internet u potrazi za opcijama za koje neće trebati mje eci da e i poruče. ...
Novo upozorenje o antidepresivima
Ako uzimate jedan od najčešće propi anih lijekova protiv depre ije, vaš će va liječnik možda početi pomnije pratiti zbog znakova da e depre ija pogoršava, po ebno kada započnete terapiju ili e promije...
Zašto moje grudi boli tokom mog perioda?
Men trualni bol: To je amo nešto što mo mi kao žene prihvatile, bilo da e radi o grčevima, problemima u donjem dijelu leđa ili nelagodno ti u grudima. Ali ovo drugo - ta nježno t, bol i veukupni o jeć...
Morate detoksirati usta i zube – evo kako
Vaši zubi u či ti, ali ni u dovoljno či ti, kažu neki tručnjaci. A zdravlje cijelog vašeg tijela može e o lanjati na održavanje u ta u netaknutom obliku, pokazuju tudije. rećom, novi inovativni proizv...
Vaš sedmični horoskop za 8. avgust 2021
ada kada je Jupiter retrogradiran nazad u Vodoliju, aturn e i dalje kreće kroz Vodoliju, Uran je u Biku, a unce je u Lavu, po toji nebo puno fik nih, tvrdoglavih energija i verovatno već o ećate njeg...
Kako i zašto se pandemija koronavirusa miješa sa vašim snom
Kada ni mo u red pandemije, dovoljno miran an noću već je izazov. Nacionalni in titut za zdravlje (NIH) izvještava da otprilike 50 do 70 miliona Amerikanaca pati od poremećaja pavanja ili budno ti.Ali...
Pitajte doktora za ishranu: da li povrće u mikrotalasnoj pećnici zaista 'ubija' nutrijente?
P: Ubija li mikrovalna pećnica hranjive tvari? Što je drugim metodama kuhanja? Koji je najbolji način da kuham voju hranu za mak imalnu i hranu?O: Uprko onome što bi te mogli pročitati na internetu, m...
Zašto su botanički proizvodi odjednom u svim vašim proizvodima za njegu kože
Za Kendru Kolb Butler nije počelo toliko vizijom koliko pogledom. Veteranka indu trije ljepote, koja e pre elila u Jack on Hole, Wyoming, iz New Yorka, jednog je dana jedila na vom trijemu u eureka tr...
4 Ne za vaš sljedeći doručak
Kada u obroci u pitanju, doručak je šampion. Umje to da u kafiću uzmete muffin kako bi te i uljepšali dan, po vetite vrijeme obroku pažnju koju za lužuje. Evo četiri nedoumice za najvažniji obrok u da...
5 znakova da je vaša omiljena plaža zagađena
Dok kakutate u urfanju, uz va u vodi mogu uživati uzročnici bole ti. Da, organizacije za javno zdrav tvo daju ve od ebe da provjere igurno t vaše vode za kupanje, ali to nije garancija da će vaša pl...
Zdrave finansije: Vi ste kupoholičar. On je Škrtac. Možete li to učiniti?
"Mnogi parovi ni u na i toj trani finan ij ki", kaže Loi Vitt, koautorica knjige Vi i vaš novac: Vodič bez tre a kako bi te po tali financij ki po obni. "A neriješena novčana pitanja po...
Jedina protuklizna prostirka za jogu koju će ovaj instruktor vruće joge ikada koristiti
Neugodno mi je to priznati, ali uprko tome što am bio in truktor vruće joge i tra tveni jogi, trebalo mi je mukotrpno dugo da pronađem pro tirku koju volim. Iako ni am imala problema prikovanjem najbo...
Virusni #AnssionMakesMe Hashtag naglašava kako se anksioznost manifestuje različito za sve
Život tje kobom izgleda drugačije za mnoge ljude, a imptomima i okidačima koji e razlikuju od o obe do o obe. I dok takve nijan e ni u nužno uočljive golim okom, trendov ki ha htag na Twitteru - #Anri...
Dijeta Elizabeth Holmes mogla bi biti još luđa od njenog dokumentarca na HBO -u
Od njenog netreptavog pogleda do njenog neočekivanog gla a baritona, Elizabeth Holme je zai ta zbunjujuća o oba. O nivačica ada već nepo tojećeg zdrav tvenog tehnološkog tart-upa, Therano , maršira u ...