Zašto ova fitnes influenserka voli svoje tijelo još više otkako je dobila 18 kilograma

Zašto ova fitnes influenserka voli svoje tijelo još više otkako je dobila 18 kilograma

Vaga je alat napravljen za merenje težine - to je to. Ali mnoge žene ga kori te kao barometar u pjeha i reće, što, kao što mo ranije izvještavali, može biti ozbiljno štetno za vaše mentalno i fizičko ...
Šta je superset i kako ga možete staviti u svoj trening?

Šta je superset i kako ga možete staviti u svoj trening?

Čak i ako ni te amozvani štakor u teretani, po toji određena privlačno t znati vaše tvari u teretani. Da, možete u kočiti, trčati na traci za trčanje, baciti oko ebe bučice i #doyour quat , ali po toj...
3 vježbe lakog disanja koje vode do boljeg seksa

3 vježbe lakog disanja koje vode do boljeg seksa

Duboko di anje je nevjerovatno. Zapravo, ako je ve što mo čuli i tina, vježbe di anja mogu vam pomoći da izgledate mlađe, manjiti tre i povećati energiju.Prema našim tručnjacima, to može poboljšati i ...
Vaše navike spavanja mogu ozbiljno utjecati na vaš seksualni život - i obrnuto

Vaše navike spavanja mogu ozbiljno utjecati na vaš seksualni život - i obrnuto

Što bolje drijemate, to je vrući vaš život požude. To je tako jedno tavno, pokazuje nauka.Logično je da je veća vjerojatno t da ćete biti ra položeni kada ni te i crpljeni i nervozni (dodajte to na po...
Escape from Chicago

Escape from Chicago

Izađite napolje: Iako je ovo odmaralište golf ka nirvana-tečajevi na licu mje ta u Whi tling trait i Blackwolf Run redovito e pojavljuju na nacionalnim rang li tama-ima mnogo po la ako ne poznajete vo...
Da li električni masažeri vlasišta zaista potiču rast kose?

Da li električni masažeri vlasišta zaista potiču rast kose?

Ako te ikada primijetili veću grudvicu nego inače u vašoj četkici ili odvodu za tuš, onda razumijete paniku i očaj koji e mogu pojaviti oko opadanja pramenova. Čak i ako e ne bavite gubitkom ko e, mno...
Pravila ShowStoppers

Pravila ShowStoppers

NIJE KUPOVINA POTREBNA.1. Kako unijeti: Početak u 12:01 (E T) na dan 14. oktobar 2011, po jetite www. hape.com/giveaway web tranicu i lijedite upute how topper Upute za nagradnu igru. vaka prijava mor...
Zdravi 5-minutni obroci koje možete usitniti kad god želite

Zdravi 5-minutni obroci koje možete usitniti kad god želite

Brza hrana ne mora uvijek da znači nezdravo hrana. Uzmite ova tri recepta odobrena od dijetetičara od Chri a Mohra, R.D., koji i korištavaju gotove a tojke za ultra brze obroke. Uz nekoliko odabranih ...
Zašto su vaše vaginalne bakterije važne za vaše zdravlje?

Zašto su vaše vaginalne bakterije važne za vaše zdravlje?

ićušni u, ali moćni. Bakterije pomažu da vaše cijelo tijelo bude zdravo - čak i i pod poja a. "Vagina ima prirodni mikrobiom koji je ličan crijevnom", kaže Leah Millhei er, MD, klinički a i...
Savršeno pristajanje

Savršeno pristajanje

edam me eci pre venčanja, šokirala am e kada am otkrila da moram da e uguram u voje "vreća te" farmerke veličine 14. Nije trebalo da bude iznenađujuće, budući da am e borio a vojom težinom ...
Šta je revolucionarna infekcija COVID-19?

Šta je revolucionarna infekcija COVID-19?

Prije godinu dana mnogi u ljudi zamišljali kako bi ljeto 2021 moglo izgledati nakon rane pandemije COVID-19. U vijetu nakon vakcinacije, okupljanja bez ma ki voljenim o obama bila bi norma, a planovi ...
Halle Berry upravo je podijelila svojih 5 omiljenih tenisica za svaki trening

Halle Berry upravo je podijelila svojih 5 omiljenih tenisica za svaki trening

Fotografije: In tagram/@halleberryICYDK, Halle Berry je fit AF. Za početak, 52-godišnja glumica lako bi mogla položiti korašnji fakultet, a da ne pominjem vog trenera, Peter Lee Thoma , koji kaže da i...
20 intenzivnih faza vođenja Ragnarove štafete

20 intenzivnih faza vođenja Ragnarove štafete

Izvana, Reebok Ragnar štafetne trke mogu izgledati kao da u za lude. Nazvane po kandanav kom kralju i heroju iz devetog veka, ove ra e imaju za cilj da va te tiraju fizički i p ihički; o tajete budni ...
Pronašli smo tajnu brazilskog voska bez bolova

Pronašli smo tajnu brazilskog voska bez bolova

Obični vo kovi za bikini znaju da je vrijeme za cijeli poduhvat ozbiljna umjetno t. Ko a vam mora biti dovoljno duga da e povuče, ne bi te trebali depilirati preblizu men truaciji (jao), a ne želite i...
Pitanja i odgovori za mršavljenje: Veganska dijeta

Pitanja i odgovori za mršavljenje: Veganska dijeta

P. Uvek am imao višak kilograma, a nedavno am e obavezao da ću biti vegan. Kako mogu izgubiti 30 funti bez žrtvovanja vitamina, minerala i drugih nutrijenata koji u mom tijelu potrebni?A. Kada izbacit...
BBQ piletina na 3 načina

BBQ piletina na 3 načina

Dan jećanja znači da je ezona roštiljanja zvanično ovdje. Ali ne dozvolite da vam to naruši i hranu: Vi can jedite či to i uživajte u omiljenoj ljetnoj hrani- ve što vam treba je malo znanja.Ove tri j...
25 zdravstvenih prednosti sreće

25 zdravstvenih prednosti sreće

reća je više od amo pozitivnog pogleda – ona takođe znači i zdravije tijelo i um. Manje je vjerovatno da će e retni ljudi razboljeti, veća je vjerovatnoća da će po tići voje ciljeve i u pro jeku zara...
Nauka kaže da su prijateljstva ključna za trajno zdravlje i sreću

Nauka kaže da su prijateljstva ključna za trajno zdravlje i sreću

Porodica i prijatelji u dvije važne vr te odno a u vašem životu, bez umnje. No, kada je u pitanju dugoročno u rećivanje, mogli bi te e iznenaditi koja je grupa moćnija. Iako u članovi porodice važni, ...
Najbolji wellness savjeti Meghan Markle od prije i nakon što je postala kraljevska

Najbolji wellness savjeti Meghan Markle od prije i nakon što je postala kraljevska

ada kada je Meghan Markle lužbeno dio britan ke kraljev ke porodice, ne govori puno o ličnim tvarima. Ali to ne znači da u detalji o njenim zdrav tvenim i fitne preferencijama mi terija palače. Ne am...
Kako zaustaviti stresno razmišljanje, prema stručnjacima za mentalno zdravlje

Kako zaustaviti stresno razmišljanje, prema stručnjacima za mentalno zdravlje

U oftballu a porim korakom ni am mogao kupiti pogodak. tajao bih kod palice, čekao, planirao i pripremao e za loptu. I to je bio problem. Moj mozak i av njegov nemilo rdni tre zbog razmišljanja abotir...