25 zdravstvenih prednosti sreće
Autor:
Florence Bailey
Datum Stvaranja:
24 Mart 2021
Datum Ažuriranja:
1 Juli 2024
![Robert Waldinger: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | TED](https://i.ytimg.com/vi/8KkKuTCFvzI/hqdefault.jpg)
Sadržaj
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/25-health-perks-of-being-happy.webp)
Sreća je više od samo pozitivnog pogleda – ona takođe znači i zdravije tijelo i um. Manje je vjerovatno da će se sretni ljudi razboljeti, veća je vjerovatnoća da će postići svoje ciljeve i u prosjeku zaraditi više od ljudi koji nisu uzbuđeni ili optimistični. Oni sa sunčanim izgledom čak žive u prosjeku sedam i po godina duže od negativnih Nancys (to je jednako povećanje vašeg životnog vijeka kao i nepušenje!).
Ovo su samo neke od pogodnosti koje dijeli Happify, web stranica i aplikacija koja koristi naučno potkrijepljene aktivnosti i igre za poboljšanje vaše emocionalne dobrobiti. Kako drugačije sreća može pomoći vašem životu? Pogledajte kompletnu analizu zašto je sreća dobra za vaše zdravlje u infografici ispod.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/25-health-perks-of-being-happy-1.webp)