Da li električni masažeri vlasišta zaista potiču rast kose?

Sadržaj

• Šta istraživanje kaže o masaži vlasišta za rast kose
• Dakle, ima li koristi od upotrebe masažera za tjeme?
• Kada biste trebali posjetiti derm
• Recenzija za

Ako ste ikada primijetili veću grudvicu nego inače u vašoj četkici ili odvodu za tuš, onda razumijete paniku i očaj koji se mogu pojaviti oko opadanja pramenova. Čak i ako se ne bavite gubitkom kose, mnoge žene su spremne da pokušaju gotovo sve u ime gušće, duže kose. (Pogledajte: Da li gumi vitamini za kosu zaista djeluju?)

Uđite: električni masažeri vlasišta, novi uređaj za uljepšavanje kod kuće koji obećava da će očistiti vaše vlasište od mrtve kože i nakupina proizvoda, opustiti mišiće vlasišta (da, vaše vlasište ima mišiće), pa čak i ponovo osnažiti rast kose i debljinu. Većina ovih alata za vibrirajuću masažu prilično je pristupačna (možete pronaći i ručne verzije, koje se ponekad nazivaju i 'četke za šampon'), a napajaju ih jednostavno šiljaste gumene čekinje i baterija.

Robne marke poput VitaGoods (Buy It, 12 USD, amazon.com), Breo (Buy It, 72 USD, bloomingdales.com) i Vanity Planet (Buy It, 20 USD, bedbathandbeyond.com) objavile su različite verzije vibracionih masažera vlasišta i velike su šanse vidjeli ste ih kako se pojavljuju u trgovinama kao što su Sephora i Urban Outfitters.

Pa kako oni rade? Iako su tvrdnje o uklanjanju osipa s tjemena prilično razumljive, možda se pitate kako navodno pomažu u rastu kose. "Cirkulacija se promoviše masiranjem vlasišta, čime se povećava dotok kisika u tkivo i pospješuje rast kose", kaže Meghan Feely, MD, certificirani dermatolog iz New Jerseya i New Yorka. "Neki tvrde da produžava trajanje ciklusa rasta kose i potencijalno potiče limfnu drenažu."

Šta istraživanje kaže o masaži vlasišta za rast kose

Prvo, trebali biste znati da, iako postoje istraživanja na ovim masažerima, oni su još uvijek prilično tanki. U jednoj studiji, ukupno devet Japanaca koristilo je uređaj četiri minute dnevno tokom šest mjeseci. Na kraju tog vremena nisu vidjeli povećanje stope rasta kose, iako su vidjeli povećanje debljine kose.

"Istraživači su pretpostavili da se to dogodilo jer je uređaj uzrokovao sile rastezanja na koži koje su zatim aktivirale određene gene povezane s rastom kose i smanjile druge gene povezane s gubitkom kose", kaže dr Rajani Katta, dermatologinja s certifikatom i autorica GLOW: Dermatološki vodič za cjelovitu hranu, dijetu za mlađu kožu. "Ovo je zanimljivo, ali teško je izvući opsežne zaključke od devet pacijenata."

I studija iz 2019. objavljena u časopisuDermatologija i terapija otkrili su da je 69 posto muškaraca s alopecijom (gubitak kose) prijavilo da je masaža vlasišta poboljšala debljinu i rast kose ili barem da je njihov gubitak kose na platou, kaže dr. Feely. Istraživači su uputili muškarce da rade 20-minutne masaže dva puta dnevno i pratili su ih godinu dana. Masaže su uključivale pritiskanje, istezanje i štipanje tjemena, s idejom da manipulacija mekim tkivom može aktivirati zacjeljivanje rana i matične stanice kože za poticanje rasta.

Ali ne postoje studije koje bi uključivale žene, najvjerojatnije zato što je gubitak kose kod žena složeniji i teži od gubitka kose kod muškaraca. Womp-womp.

Prema Harvard Women's Health Watchu, najčešći tip gubitka kose kod žena je androgena alopecija. "Androgenetska alopecija uključuje djelovanje hormona zvanih androgeni, koji su neophodni za normalan muški spolni razvoj i imaju druge važne funkcije kod oba spola, uključujući spolni nagon i regulaciju rasta kose. Stanje može biti naslijeđeno i uključuje nekoliko različitih gena." Problem je u tome što je ulogu androgena kod žena teže odrediti od muškaraca, što otežava proučavanje ... pa stoga i liječenje. (Napomena: Sve se ovo razlikuje od vučne alopecije koja nastaje povlačenjem ili traumom vaše kose i tjemena.)

Zaključak? "Potrebno je više istraživanja kako bi se potvrdile tvrdnje da masaža tjemena potiče rast kose i kako bi se utvrdilo koje vrste opadanja kose reagiraju na ovu vrstu terapije", kaže dr. Feely.

Dakle, ima li koristi od upotrebe masažera za tjeme?

Iako (nažalost) nema dovoljno podataka koji ukazuju na to da električni masažeri vlasišta mogu pomoći kod opadanja kose, kaže dr. Katta, ni oni vjerojatno neće nanijeti veliku štetu. Dakle, ako uživate u osjećaju, nastavite. (Samo pazite da ne nanesete nikakvu traumu koži ili pretjeranu masažu, što može uzrokovati iritaciju vlasišta i još više osipanje.)

Osim toga, možda postoje neke pogodnosti za mentalno zdravlje. "U jednoj studiji sa oko 50 volontera, istraživači su vidjeli značajne razlike u određenim mjerenjima stresa, kao što je broj otkucaja srca, nakon samo nekoliko minuta korištenja uređaja", kaže dr. Katta. Druga studija je pokazala da su žene koje su koristile masažer vlasišta samo pet minuta također imale iste efekte smanjenja stresa.

Osim toga, kako smo nedavno saznali iz naleta novih proizvoda specifičnih za vlasište na tržištu, čuvanje vlasišta zdravim njegovanjem dobrog pilinga (na kraju krajeva, to je produžetak kože na licu ) je važno za zdravlje vaše kose. To je zato što nakupljanje proizvoda blokira otvaranje folikula dlake, što može smanjiti broj niti koje mogu izrasti iz folikula, kažu stručnjaci. Osim toga, koža vlasišta može postati iritirana ako pustite da se nakupi previše proizvoda (zdravo, suhi šampon), a može čak dovesti i do upale u stanjima kao što su psorijaza, ekcem i perut, što sve može ometati rast kose. (Povezano: 10 proizvoda koji čuvaju vlasište za zdraviju kosu)

Kada biste trebali posjetiti derm

Iako vam masaža vlasišta može pomoći u smanjenju stresa, ako gubite kosu, trebali biste što prije rezervirati termin kod dermatologa. „Opadanje kose nema jedinstveno rješenje za sve“, kaže dr. Feely. To je zato što je korijenski (bez igre riječi) uzrok gubitka kose različit za svaku osobu.

"Gubitak kose može biti posljedica hormonalnih uzroka, ali može biti i znak medicinskog poremećaja, uključujući (ali ne ograničavajući se na) bolesti štitnjače, anemiju, lupus ili sifilis", kaže dr. Feely. "To također može biti sekundarno u odnosu na određene lijekove koje uzimate za druga medicinska pitanja. A može biti posljedica određenih načina oblikovanja kose ili povezanih s nedavnom trudnoćom, bolešću ili životnim stresorom." (Vezano: 10 čudnih načina na koje vaše tijelo reagira na stres)

U osnovi, nije svaki gubitak kose isti, pa je važno otkriti što je uzrok Vašem, budući da pokušaj da ga 'liječite' električnim masažerom vlasišta kod kuće može vas odgoditi da dobijete tačnu dijagnozu, testiranje i liječenje, kaže dr. Katta. "Dok su neke vrste opadanja kose povezane sa starenjem i genetikom (što znači da se ne mogu tako lako liječiti), druge mogu biti povezane s hormonskom neravnotežom, nedostatkom hranjivih tvari ili upalnim stanjima vlasišta. Ovi uzroci opadanja kose imaju efikasni tretmani, pa je zaista važno posjetiti dermatologa radi procjene. "

Recenzija za