Broj kalorija u pivu za Dan Svetog Patrika
Dan vetog Patrika, možda ćete imati zeleno pivo na mozgu. Ali umje to da jedno tavno popijete voje uobičajeno omiljeno američko vijetlo pivo nekoliko kapi praznične zelene boje za hranu, zašto ne bi ...
3 savjeta za poboljšanje treninga s utezima
Teško je zaboraviti na dah tokom joge (da li te ikada išli na ča joge na kojem te ni am čuo frazu: "foku iraj e na dah" vaku treću pozu!?) Učitelj te obično vodi kroz ča tako što broji udi a...
Dan u mojoj ishrani: stručnjak za fitnes Jeff Halevy
Uvid u 24- atnu dijetu Jeffa Halevyja pokazuje kako e povremene indulgencije lako mogu uklopiti u zdrav način života. Između voja tri obroka bogata nutrijentima, Halevy gricka po la tice poput pudinga...
Bol tokom seksa? Ova krema može pomoći
Naleti vrućine i promjene ra položenja mogu privući vu pažnju kada u u pitanju imptomi menopauze, ali po toji još jedan uobičajeni krivac o kojem ne govorimo dovoljno. Bol tokom ek a zbog uhoće vagine...
5 Health Moves Hippies Got Right
Odra tao am 1970-ih u Centra Cityju u Philadelphiji, enklavi majki obučenih u klompe i bradatih tata. Išao am u školu koju u vodili miroljubivi kvekeri, a čak je i moja rođena majka, više prepi nego h...
Januar Jones je dijelila spajalice u svojoj opuštenoj kosi
Januar Džoun ima punu kolekciju za negu kože – to je bilo ja no iz rezultata njenog nedavnog projekta reorganizacije kozmetičkog kabineta. Ali što e tiče proizvoda za ko u, čini e da je glumica više u...
Megan Thee Stallion u partnerstvu s Nikeom postaje vaš 'Hot Girl Coach'
Megan Thee tallion puno je tvari: nagrađivana umjetnica, zaljubljenica u kettlebell, maj tor ljubavi prema ebi i zagovornik koji o nažuje, među bezbroj drugih. A, nedavno, 26-godišnji mozak iza fraze ...
Murad Hydrate for Hope Pravila
NIJE KUPOVINA POTREBNA.1. Kako unijeti: Početak u 12:01 (E T) na dan 14. oktobar 2011, po jetite www. hape.com/giveaway web tranicu i lijedite upute Murad Upute za nagradnu igru. vaka prijava mora adr...
Koliko je hladno previše hladno za trčanje na otvorenom?
Da u trkači čekali avršeno vrijeme za trčanje, gotovo nikada ne bi mo trčali. Vrijeme je amo nešto čim e ljudi koji vježbaju na otvorenom nauče no iti. (Trčanje po hladnoći može čak biti i dobro za va...
Smoothie od Natalie Coughlin za oporavak od badema
približavanjem ljetnih olimpij kih igara (vrijeme je još?!), imamo na umu neke ozbiljno neverovatne porti te i naš radar. (Pogledajte ove nade u Riu iz 2016. koje trebate početi pratiti na In tagramu...
Svestrani badass Jessie Graff oborio je još jedan rekord američkog nindža ratnika
vjedočenje kako neko drugi do tiže ogromnu prekretnicu u fitne u može va motivirati da više kopate kako bi te po tigli voje (nemojte e plašiti da po tignete te velike, uzvišene ciljeve). Po toj logic...
Ashley Graham podijelila je 30-minutnu vježbu bez opreme koju možete obaviti da biste imali koristi od velikog cilja
Tokom vikenda nekoliko e ljudi okupilo kako bi pro lavili Juneteeth-praznik u pomen na lužbenu emancipaciju robova u AD-u-uz razne virtualne vježbe za novane na donacijama koje u od kori ti za zajedni...
Najviše iznenađujući izvor proteina
Piletina, riba i govedina obično u izvor proteina, pa čak i ako dodate tofu u mješavinu, tvari mogu po tati do adne. Ali ada po toji još jedna opcija: prema nedavnoj tudiji, mor ke alge – da, vaš omot...
Vježbu Dynamic Cardio Abs možete izvesti stojeći
Želite ravni trbuh? Tajna definitivno nije u izvođenju ilona trbušnjaka. (Zai ta, ionako ni u tako jajne vježbe za trbušnjake.)Umje to toga, o tanite na nogama radi još intenzivnije opekotine od trbuh...
A-Rod je zatražio od Jennifer Lopez da se uda za njega (ponovo) u slatkom novom videu za vježbanje
Znate kako kažu: Parovi koji e znoje zajedno o taju zajedno. Barem e čini da je to lučaj a Jennifer Lopez i verenikom Alexom Rodriguezom.U ponedjeljak, bivši igrač Yankee a podijelio je nimak ebe kako...
Kako se Camila Mendes prestala bojati ugljikohidrata i prekinula svoju ovisnost o dijeti
"Nema ničega o čemu ne bih pričala", kaže 24 -godišnja Camila Mende , koja glumi u hit emi iji Riverdale. "Ja am otvoren i otvoren. Ne igram igrice."Prošle je eni glumica je na In ...
Šta je komorbiditet i kako utiče na vaš rizik od COVID-19?
Do ovog trenutka u pandemiji koronaviru a, vjerovatno te e upoznali a pravim rječnikom vrijednim novih riječi i izraza: ocijalno di tanciranje, ventilator, pul ni ok imetar, pike proteini, među mnogi ...
Trebaju li se Peškarijanci posebno zabrinuti zbog trovanja živom?
Kim Karda hian We t je nedavno na Tviteru objavila da je njena kćerka North pe katarijanka, što bi vam zai ta trebalo reći ve što trebate znati o i hrani koja je pogodna za mor ke plodove. Ali čak i z...
Iskra Lawrence podijelila je svoju perspektivu o trudnoći za one koji se mogu boriti sa slikom tijela
Manekenka donjeg rublja i tjele no pozitivna aktivi tica, I kra Lawrence nedavno je objavila da je trudna a vojim prvim djetetom dečkom Philipom Payneom. Od tada, 29-godišnja buduća mama obaveštava ob...
Ovaj udžbenički trening dokazuje da zaista možete biti kreativni s opremom za kućnu upotrebu
U ovoj fazi vašeg života u karanteni društvenog di tanciranja, vaše vježbe kod kuće bi e mogle o jećati pomalo ponavljajući. rećom, po toji jedan trener koji zna mnogo o razmišljanju izvan okvira kada...