Zdravi načini za dobivanje više energije
Pogledajte nutritivnu tablu kutije a žitaricama, energet kog pića ili čak čokoladice, i teći ćete uti ak da mo mi ljudi automobili prekriveni me om: Napunite na energijom (inače poznatom kao kalorije)...
Dukanova dijeta se vratila!
Dukanova dijeta, po tala popularna kada Kate Middleton a njena majka je navodno ledila plan da mrša u pripremama za kraljev ko venčanje, vratila e. Treća američka knjiga, francu ki ljekar Pierre Dukan...
Istina o kukuruznom sirupu sa visokim sadržajem fruktoze
Ovaj za lađivač koji e nalazi u namirnicama u ra ponu od ode i preljeva za alate do narezaka i pšeničnog kruha u redištu je jedne od najžešćih ra prava u povije ti prehrane. No, je li zai ta opa no po...
8 vježbi za trbušnjake koje Halle Berry radi za ubitačnu jezgru
Halle Berry je kraljica fit poa. a 52 godine, glumica izgleda kao da bi mogla biti u ranim 20-ima, a prema riječima njenog trenera, ima atletiku 25-godišnjakinje. toga ne čudi što njezini obožavatelji...
Doživite zadivljujući orgazam: prestanite pokušavati sići
Da li predugo trajem? Šta ako ovaj put ne mogu da doživim orgazam? Umara li e? Da li da lažiram? Većina na je u jednom ili drugom trenutku vjerojatno imala ove mi li, ili neku njihovu verziju. Problem...
Bella Hadid kaže da je to jedina stvar koja je potpuno promijenila njenu kožu
Bella Hadid ima cijelu tvar ro nim jajem, pa kad i pu ti recepte za njegu kože, htjet ćete po lušati. A model e nedavno razlio o jedna tvar to je promenilo njenu kožu. U priči o IG -u, model je za luž...
Jesu li naše smjernice o ishrani zastarjele?
Kad te na dijeti ili pokušavate poboljšati voje zdravlje putem prehrane, provodite puno vremena zureći u brojeve a trane kutija, limenki i paketa hrane. I iako je bilo mnogo razgovora o tome kako će i...
Vodič za početnike u usvajanju vegetarijanske prehrane
U po ljednjih nekoliko godina biljna prehrana po tigla je tako vi ok nivo popularno ti da u vi, od Lizzo i Beyoncé do vašeg u jeda, i probali neku verziju dijete. U tvari, Niel enovo i traživanje...
Kako prepoznati svoja osjećanja pomoću kotača emocija — i zašto biste to trebali
Što e tiče mentalnog zdravlja, većina ljudi obično nema po ebno utvrđen vokabular; može e činiti nemogućim da opišete tačno kako e o ećate. Ne amo da engle ki jezik če to nema čak ni prave riječi, već...
Užasna priča ove žene o pojavljivanju prištića učiniće da više nikada ne poželite dodirnuti svoje lice
vaki dermatolog vani će vam reći da držite prljave pr te lica. Ipak, vjerovatno i ne možete pomoći da e amo malo ti nete i ne petljate a zitama, ili jedno tavno udarite u voje lice dok vam je do adno...
#CoverTheAthlete se bori protiv seksizma u sportskom izvještavanju
Kada u u pitanju porti tkinje, če to e čini da "žen ka" ima predno t nad " porti tkinjama" - po ebno kada u u pitanju novinari koji e prema terenu ponašaju kao prema crvenom tepihu...
Tortilje od karfiola su najnovija alternativa sa niskim udjelom ugljikohidrata koja postaje virusna
Ako te mi lili da u dani cvjetače ~ errthang ~ prošli, mi lili te pogrešno. Tortilje od karfiola u koro će tići na tržište. Oni u avršeno rješenje bez glutena za que adille, burrito , taco i ve o talo...
Rihanna otkrila kako održava zdravu ravnotežu između posla i života
Ako dana pročitate amo još jednu tvar, trebalo bi da bude Intervjunova na lovna priča Rihannom. Uz nove like mogula u hrvačkoj ma ki i odijelu leopardovim uzorkom, uključuje i intervju koji je vodila ...
Pitajte doktora za ishranu: Šta se računa kao ugljeni hidrati?
P: Moj dijetetičar mi je rekao da manjim uno ugljenih hidrata, ali am zbunjena oko toga šta e matra žitaricama, a koje povrće je krob.O: Kada ograničavate uno ugljikohidrata, počnite hranom najviše ug...
Gabrielle Union je upravo nosila masku za lice u javnosti - a njena sjajna koža je vrijedna toga
lužbeno imamo tajnu bli tave kože Gabrielle Union - i ne, to nije iznenađujuće zahvaljujući trop kom odmoru. ICYMI, Gabrielle Union jučer je urnebe no vijugala aerodromom odjevena u kaput od vune boj...
Ortoreksija je poremećaj u ishrani za koji nikada niste čuli
Ovih dana je kul voditi računa o zdravlju. Više nije čudno reći da te vegan, bez glutena ili paleo. Vaši u jedi rade Cro Fit, trče maratone i zabavljaju e na ča ovima ple a. A tu je i fenomen uticaja ...
Omiljeni načini održavanja kondicije Kate Beckinsale
retan rođendan, Kate Beckin ale! Ova tamnoko a ljepotica dana puni 38 godina i godinama na oduševljava vojim zabavnim tilom, jajnim film kim ulogama ( erendipity, zdravo!) i uper zategnute noge. Čita...
5 trikova za šminkanje kako biste transformirali svoj izgled
Kao što voju garderobu mijenjate iz ljeta u je en (u oktobru ne bi te no ili špagete, zar ne?), i to bi trebalo učiniti i a vojom kozmetikom. Šta ne no iti talna šminkerka Carmindy nudi voje avjete ka...
Simone Biles je imala savršeni udarac nakon što joj je rečeno da se nasmije na DWTS
Kao i većina žena, imone Bile to radi ne kao da ti je rečeno da e na meši. (Olimpij ki gimna tičari - oni u kao mi!)Kada je Ple a zvijezdom udije u počele da daju voje kritike i pohvale nakon gimna ti...
Hair Rehab
Odlična ko a ne dolazi uvijek iz bočice dizajner kog šampona ili vještih ruku lavnog tili ta. Ponekad je to kombinacija naizgled beznačajnih faktora, poput nanošenja regeneratora i odabira pomagala za...