Autor: Florence Bailey
Datum Stvaranja: 22 Mart 2021
Datum Ažuriranja: 14 Maja 2025
Anonim
A-Rod je zatražio od Jennifer Lopez da se uda za njega (ponovo) u slatkom novom videu za vježbanje - Životni Stil
A-Rod je zatražio od Jennifer Lopez da se uda za njega (ponovo) u slatkom novom videu za vježbanje - Životni Stil

Sadržaj

Znate kako kažu: Parovi koji se znoje zajedno ostaju zajedno. Barem se čini da je to slučaj sa Jennifer Lopez i verenikom Alexom Rodriguezom.

U ponedjeljak, bivši igrač Yankeesa podijelio je snimak sebe kako se znoji sa svojom budućom ženom u teretani. U naslovu je ohrabrio svoje sljedbenike da podijele vlastite ciljeve vježbanja za ovu sedmicu, dok su on i J. Lo razbili svoje teretane.

"Sretan ponedjeljak!" Rodriguez je napisao uz video. "Bez izgovora, idemo u teretanu!"

Zajedno, dvojac je uništio nešto što je izgledalo kao prilično intenzivan trening donjeg dijela tijela. Počevši od strojnih presa za noge, ekstenzija nogu i sklonih loknastih kovrča, par je zatim prešao na obrnute iskorake i mrtvo dizanje, oba s bučicama. (Povezano: Najbolje dnevne vježbe koje treneri žele dodati vašim vježbama)


Tokom cijelog isječka A-Rod i J. Lo nisu mogli a da se ne zabave zajedno između setova. Činilo se da je Lopez u jednom trenutku izbacio neku skromnu koreografiju, na šta je A-Rod odgovorila peticom, očito impresionirana njenim plesnim pokretima.

Zatim, dok se J. Lo spremao za ekstenzije nogu, Rodriguez joj je prišao i rekao: "Udaj se za mene" (dok je držao jednu od zasljepljenih šoljica s potpisom J. Lo -a, ništa manje). Naravno, par je već veren—ali J. Lo je ipak rekla „da“.

Ovo dvoje ozbiljno podižu #couplegoals na potpuno drugi nivo. Ako zateknete da gledate njihove video zapise o vježbanju na ponavljanju, viimati da provjerite partnerstvo A-Roda i J. Loa sa Fitplanom. Aplikacija za osobni trening nudi videozapise, savjete o prehrani, vježbe i još mnogo toga od fitnes stručnjaka poput A-Roda, kao i profesionalaca poput Michelle Lewin, Katie Crewe, Cam Speck i drugih. Ako ste znatiželjni, A-Rodov plan vježbanja u aplikaciji nudi 70-dnevnu predanost s četiri 40-minutne vježbe tjedno.


Uz to, nabavka sve robe na Fitplanu će vas koštati 6,99 USD mjesečno. Ako tražite pristupačnije vježbe sa svojim partnerom, svakako pogledajte ovu rutinu cijelog tijela za parove koja će vam pomoći u jačanju mišića i vaš odnos.

Recenzija za

Advertisement

Savjetujemo Vam Da Vidite

Hrana za zatvor: šta jesti, a šta izbjegavati

Hrana za zatvor: šta jesti, a šta izbjegavati

Hrana koja pomaže u borbi protiv zatvora je ona bogata vlaknima, poput cjelovitih žitarica, neoguljenog voća i irovog povrća. Uz vlakna, voda je također važna u liječenju zatvora jer pomaže u tvaranju...
Amitriptilin hidroklorid: čemu služi i kako ga uzimati

Amitriptilin hidroklorid: čemu služi i kako ga uzimati

Amitriptilin hidroklorid je lijek koji ima ank iolitička i mirujuća voj tva i koji e može kori titi za liječenje lučajeva depre ije ili mokrenja u krevetu, a to je kada dijete mokri u krevet noću. Zbo...