Autor: Florence Bailey
Datum Stvaranja: 22 Mart 2021
Datum Ažuriranja: 14 Avgust 2025
Anonim
A-Rod je zatražio od Jennifer Lopez da se uda za njega (ponovo) u slatkom novom videu za vježbanje - Životni Stil
A-Rod je zatražio od Jennifer Lopez da se uda za njega (ponovo) u slatkom novom videu za vježbanje - Životni Stil

Sadržaj

Znate kako kažu: Parovi koji se znoje zajedno ostaju zajedno. Barem se čini da je to slučaj sa Jennifer Lopez i verenikom Alexom Rodriguezom.

U ponedjeljak, bivši igrač Yankeesa podijelio je snimak sebe kako se znoji sa svojom budućom ženom u teretani. U naslovu je ohrabrio svoje sljedbenike da podijele vlastite ciljeve vježbanja za ovu sedmicu, dok su on i J. Lo razbili svoje teretane.

"Sretan ponedjeljak!" Rodriguez je napisao uz video. "Bez izgovora, idemo u teretanu!"

Zajedno, dvojac je uništio nešto što je izgledalo kao prilično intenzivan trening donjeg dijela tijela. Počevši od strojnih presa za noge, ekstenzija nogu i sklonih loknastih kovrča, par je zatim prešao na obrnute iskorake i mrtvo dizanje, oba s bučicama. (Povezano: Najbolje dnevne vježbe koje treneri žele dodati vašim vježbama)


Tokom cijelog isječka A-Rod i J. Lo nisu mogli a da se ne zabave zajedno između setova. Činilo se da je Lopez u jednom trenutku izbacio neku skromnu koreografiju, na šta je A-Rod odgovorila peticom, očito impresionirana njenim plesnim pokretima.

Zatim, dok se J. Lo spremao za ekstenzije nogu, Rodriguez joj je prišao i rekao: "Udaj se za mene" (dok je držao jednu od zasljepljenih šoljica s potpisom J. Lo -a, ništa manje). Naravno, par je već veren—ali J. Lo je ipak rekla „da“.

Ovo dvoje ozbiljno podižu #couplegoals na potpuno drugi nivo. Ako zateknete da gledate njihove video zapise o vježbanju na ponavljanju, viimati da provjerite partnerstvo A-Roda i J. Loa sa Fitplanom. Aplikacija za osobni trening nudi videozapise, savjete o prehrani, vježbe i još mnogo toga od fitnes stručnjaka poput A-Roda, kao i profesionalaca poput Michelle Lewin, Katie Crewe, Cam Speck i drugih. Ako ste znatiželjni, A-Rodov plan vježbanja u aplikaciji nudi 70-dnevnu predanost s četiri 40-minutne vježbe tjedno.


Uz to, nabavka sve robe na Fitplanu će vas koštati 6,99 USD mjesečno. Ako tražite pristupačnije vježbe sa svojim partnerom, svakako pogledajte ovu rutinu cijelog tijela za parove koja će vam pomoći u jačanju mišića i vaš odnos.

Recenzija za

Advertisement

Popularno Danas

Crohnov osip: kako to izgleda?

Crohnov osip: kako to izgleda?

Crohnova bole t je vr ta upalne bole ti crijeva (IBD). O obe Crohnovom bolešću imaju upalu u probavnom traktu, što može dove ti do imptoma poput:bolovi u trbuhudijarejagubitak težineProcjenjuje e da d...
Uzroci umora i kako njime upravljati

Uzroci umora i kako njime upravljati

PregledUmor je izraz koji e kori ti za opi ivanje ukupnog o jećaja umora ili nedo tatka energije. To nije i to kao da e jedno tavno o jećate po pano ili po pano. Kad te umorni, nemate motivacije i en...