Zašto svi fudbaleri Svjetskog prvenstva ispijaju svoja sportska pića?

Zašto svi fudbaleri Svjetskog prvenstva ispijaju svoja sportska pića?

Ako te e uključili u vjet ko prven tvo, možda te vidjeli mnoge od najboljih vjet kih fudbalera kako e švrknu i pljuju po cijelom terenu. Šta daje?!Iako može izgledati kao totalna tvar, to je zapravo l...
Ludost za kolonikama: Treba li probati?

Ludost za kolonikama: Treba li probati?

a takvim ljudima Madonna, ylve ter tallone, i Pamela Ander on proklamirajući učinke hidroterapije debelog crijeva ili tzv. debelog crijeva, po tupak je u po ljednje vrijeme po tao ve popularniji. Col...
20 stvari koje sve fit žene imaju u kući

20 stvari koje sve fit žene imaju u kući

1. Jedva dotaknuta kadica protein kog praha. Oku "začina od bundeve" zvučao je tako dobro, ali je bio tako loš. Ipak, nikad ne škodi imati rezervnu kopiju u lučaju hitnih lučajeva.2. Boce za...
Kako sam naučio da volim trčanje bez muzike

Kako sam naučio da volim trčanje bez muzike

Prije nekoliko godina, tim i traživača a Univerziteta Virginia i Harvard univerziteta odlučio je proučiti koliko u ljudi po obni zabaviti e bez metnji poput telefona, ča opi a ili muzike. Mi lili u da...
5 medicinskih grešaka koje možete napraviti

5 medicinskih grešaka koje možete napraviti

Zaboravljanje multivitamina možda i nije tako loše: jedan od tri Amerikanca tavlja voje zdravlje na kocku uzimajući potencijalno opa ne kombinacije lijekova na recept i dodataka prehrani, izvještava n...
5 bolova nakon treninga u redu je zanemariti

5 bolova nakon treninga u redu je zanemariti

Ne po toji ništa poput intenzivnog, znojavog treninga da bi te e o jećali kao milion dolara – mirnije, retnije i ugodnije u vojoj koži (i u farmerkama). Ali vaki put kada e fizički tjerate, po ebno ak...
1-minutni HIIT rafal može promijeniti vaš trening!

1-minutni HIIT rafal može promijeniti vaš trening!

Nekoliko dana ve što možete učiniti je get u teretanu. I dok vam aplaudiramo što te e pojavili, imamo kraću (i učinkovitiju!) Opciju od trzanja po traci za trčanje 30 minuta. Jedna minuta intenzivne v...
Oblikujte svoj život

Oblikujte svoj život

Bilo da e radi o našem fizičkom blago tanju, našim odno ima, emocionalnom zdravlju ili karijeri, lako je biti uhvaćen u vakodnevne zahtjevne detalje vog života, bez ikakve pauze da razmi lite o čemu r...
Sada je najbolje vrijeme da se počastite novim Fitbitom - za 40 posto popusta

Sada je najbolje vrijeme da se počastite novim Fitbitom - za 40 posto popusta

Ako vaši wellne ciljevi za novu godinu uključuju neku kombinaciju izazova u teretani, više pavanja ili jedno tavno bilježenje nekoliko dodatnih koraka vaki dan, po toji jedan alat koji je prilično oba...
Marcia Cross podiže svijest o vezi između HPV -a i analnog raka

Marcia Cross podiže svijest o vezi između HPV -a i analnog raka

Marcia Cro je već dvije godine u remi iji od analnog raka, ali još uvijek kori ti voju platformu za de tigmatizaciju bole ti.U novom intervjuu a uočavanje a rakom magazinu, zvijezda Očajnih kućanica o...
Ovi hrskavi pomfrit s tartufima najbolja su dnevna užina za igru

Ovi hrskavi pomfrit s tartufima najbolja su dnevna užina za igru

Čak i ako te prilično amouvjereni u kuhinji, mogli bi te pomi liti da je neka jela najbolje prepu titi tručnjacima, uključujući hr kav, aromatičan pomfrit. Kad e izmi le u vašem kromnom prebivalištu, ...
Gabrielle Union ponovno je pokrenula svoju liniju za njegu kose na Amazonu-i sve je manje od 10 USD

Gabrielle Union ponovno je pokrenula svoju liniju za njegu kose na Amazonu-i sve je manje od 10 USD

Prilično je igurno reći da je 2017. bila godina Gabrielle Union. Glumicina emi ija, Biti Mary Jane, bila je u vojoj četvrtoj ezoni na BET-u, objavila je voje memoare Trebat će nam još vina: priče koje...
Olayjev oglas za Super Bowl sadrži grupu zlonamjernih dama koje žele #MakeSpaceForWomen In STEM

Olayjev oglas za Super Bowl sadrži grupu zlonamjernih dama koje žele #MakeSpaceForWomen In STEM

Kada je u pitanju uper Bowl i njegove dugo očekivane reklame, žene u obično publika koja e če to zaboravlja. Olay pokušava to promijeniti komičnom, ali in pirativnom reklamom koja pod jeća ljude po vu...
Najuzbudljivije utrke za više sportova više su od plivanja, vožnje biciklom i trčanja

Najuzbudljivije utrke za više sportova više su od plivanja, vožnje biciklom i trčanja

Nekada je multi port utrka značila urfanje i (popločani) travnjak tipičnog triatlona. ada po toje novi hibridni multi događaji koji uključuju aktivno ti na otvorenom poput brd kog biciklizma, trčanja ...
Zdravi kolačići sa maslacem od kikirikija sa 5 sastojaka koje možete napraviti za 15 minuta

Zdravi kolačići sa maslacem od kikirikija sa 5 sastojaka koje možete napraviti za 15 minuta

Velike u šan e da znate i volite kla ični kolač od kikiriki putera. (Znate, one koje morate mr kati viljuškom.)Dok je tradicionalni recept za kolačiće a ma lacem od kikirikija prepun putera i šećera j...
Zašto je u redu ako ove godine niste postigli sve svoje ciljeve

Zašto je u redu ako ove godine niste postigli sve svoje ciljeve

vi mi imamo ciljeve. Po toje mali, vakodnevni (poput: "Dana ću pretrčati još jednu milju"), a zatim po toje veći, cjelogodišnji ciljevi koje tavljamo pod za trašujuću oznaku "rezolucij...
6 Neravnoteža koje uzrokuju bol - i kako ih popraviti

6 Neravnoteža koje uzrokuju bol - i kako ih popraviti

Guranje kroz bol? tani. ad."Bol je zdrav tveno tanje i medicin ki problem", kaže Brett Jone , vla nik Applied trength u Pitt burghu koji je certificiran za Functional Movement creen, i tem t...
Stvar koja pomaže Sloane Stephens da postane nindža na teniskom terenu

Stvar koja pomaže Sloane Stephens da postane nindža na teniskom terenu

Teni ka šampionka loane tephen dokazala je koliko je nezau tavljiva kada je o vojila voj prvi U Open amo nekoliko mje eci nakon što ju je ozljeda topala o tavila nepokretnom (vidi: Ep ka povratnička p...
MealPass će revolucionirati način na koji jedete za ručak

MealPass će revolucionirati način na koji jedete za ručak

Vječna borba ručka je tvarna. (Ozbiljno, evo 4 pakovane greške za ručak za koje ne znate da ih pravite.) Želite nešto zgodno kako bi te e vratili na vrijeme za popodnevni a tanak, ali dovoljno uzbudlj...
Rebecca Rusch prešla je cijelu Ho Chi Minh stazu kako bi pronašla mjesto nesreće svog oca

Rebecca Rusch prešla je cijelu Ho Chi Minh stazu kako bi pronašla mjesto nesreće svog oca

ve fotografije: Jo h Letchworth/Red Bull Content PoolRebecca Ru ch je dobila nadimak Kraljica bola za o vajanje nekih od najek tremnijih trka na vijetu (u brd kom biciklizmu, kijaškom trčanju i avant...