Količina vremena koju ljudi potroše na vježbanje će vas šokirati

Količina vremena koju ljudi potroše na vježbanje će vas šokirati

U lučaju da vam je potrebna motivacija redinom edmice da i ključite Netflix i odete na trening, evo: pro ječan čovjek će potrošiti manje od jednog procenta čitavog života vježbaju, a 41 po to e bavi t...
Hipohlorna kiselina je sastojak za negu kože koji želite da koristite ovih dana

Hipohlorna kiselina je sastojak za negu kože koji želite da koristite ovih dana

Ako nikada ni te imali hipoklorovu ki elinu, označite moje riječi, u koro ćete. Iako a tojak nije baš nov, u po ljednje je vrijeme po tao izuzetno popularan. Čemu va ta buka? Pa, ne amo da je učinkovi...
Sve što trebate znati o rijetkom obliku raka povezanom s implantatima dojke

Sve što trebate znati o rijetkom obliku raka povezanom s implantatima dojke

Ranije ovog mje eca, Uprava za hranu i lijekove (FDA) izdala je izjavu u kojoj potvrđuje da po toji direktna veza između tek turiranih implantata u grudima i rijetkog oblika raka krvi poznatog kao ana...
Ovi kozmetički proizvodi i dalje koriste formaldehid - evo zašto biste trebali brinuti

Ovi kozmetički proizvodi i dalje koriste formaldehid - evo zašto biste trebali brinuti

Većina ljudi je izložena formaldehidu – bezbojnom ga u jakog miri a koji može biti opa an po vaše zdravlje – u nekom trenutku vog života, neki više nego drugi. Formaldehid e nalazi u cigaretama, nekim...
Ovaj recept za pečeni Romanesco oživljava zanemareno povrće

Ovaj recept za pečeni Romanesco oživljava zanemareno povrće

Kad god poželite zdravo pečeno povrće, vjerovatno bez razmišljanja uzmete glavicu karfiola ili u itnite nekoliko krumpira, mrkve i pa trnjaka. I dok to povrće odlično obavlja po ao, vašim bi oku ima v...
Očekuje se da će sezona gripe trajati duže od uobičajenog, izvještavaju CDC

Očekuje se da će sezona gripe trajati duže od uobičajenog, izvještavaju CDC

Ovogodišnja ezona gripa bila je ve amo ne normalna. Za početak, H3N2, teži oj gripe, progre ivno je u pora tu. Novi izvještaj CDC -a kaže da, iako je ezona do egla vrhunac u veljači, ne pokazuje znako...
Zašto je hod unatrag jedna od najboljih vježbi za ciljanje vaše stražnjice i bedara

Zašto je hod unatrag jedna od najboljih vježbi za ciljanje vaše stražnjice i bedara

I korak može izgledati kao #o novna vježba nage, u poređenju a vim ludim alatima, tehnikama i pokretima koje možete vidjeti na vom In tagram feedu. Međutim, važno je zapamtiti da u ovi "o novni&q...
8 trenutno odobrenih načina za smanjenje stresa

8 trenutno odobrenih načina za smanjenje stresa

Kad god nekoga pitate kako je, uobičajeno je čuti dvije tvari: "Dobro" i "Zauzet ... pod tre om". U današnjem društvu to je gotovo kao značka ča ti-o jećati e kao da je na tanjuru ...
Kako je Patina Miller trenirala za svoju novu opaku ulogu unatoč 'grubim potezima' s COVID-19

Kako je Patina Miller trenirala za svoju novu opaku ulogu unatoč 'grubim potezima' s COVID-19

Karijera Patine Miller krenula je 2011. kada je debitirala na Broadwayu kao Delori Van Cartier u i ter Act - uloga koja joj je ne amo donijela nominaciju za nagradu Tony, već joj je pokazala i važno t...
5 digitalnih trenera koji će vam pomoći da postignete svoje zdravstvene ciljeve

5 digitalnih trenera koji će vam pomoći da postignete svoje zdravstvene ciljeve

Dijeta djeluje amo ako e uklapa u vaš način života, a član tvo u teretani pomaže vam da e o po obite amo ako te motivirani za odlazak-i ako znate što trebate učiniti kad tignete tamo. Zato trener – bi...
Ovaj video snimak žene koja se nada da će zaustaviti ulično uznemiravanje

Ovaj video snimak žene koja se nada da će zaustaviti ulično uznemiravanje

Dečaci u dečaci. Ili građevin ki radnici koji u građevin ki radnici. To je način na koji društvo ponekad liježe ramenima na razne "hej dušo" pozive a kojima e žena uočava vakog dana. Ali lju...
Zašto vam rezervoari energije tokom trudnoće - i kako to vratiti?

Zašto vam rezervoari energije tokom trudnoće - i kako to vratiti?

Ako te buduća mama, *vjerovatno* e možete povezati ovim: Jednog dana, i crpljeno t va jako pogađa. I ovo nije uobičajena vr ta umora koju o jećate nakon dugog dana. Dolazi niotkuda, i to je nikad-ništ...
Najbolji satovi za trčanje koji će vašu obuku podići na viši nivo

Najbolji satovi za trčanje koji će vašu obuku podići na viši nivo

Bilo da te novi u trčanju ili te i ku ni veteran, ulaganje u dobar at za trčanje može napraviti ozbiljnu razliku u vašem treningu.Iako GP atovi po toje već dugi niz godina, novije verzije imaju nadogr...
Je li zaista bilo izbijanja herpesa u Coachelle?

Je li zaista bilo izbijanja herpesa u Coachelle?

U godinama koje dolaze Coachella 2019 bit će povezana crkvom Kanye u Lizzu i iznenadnim na tupom Grande-Bieber. No, fe tival dono i i vije ti iz daleko manje glazbenih razloga: potencijalni kok u luča...
Novo istraživanje pokazuje da je TRX efikasan trening za cijelo tijelo

Novo istraživanje pokazuje da je TRX efikasan trening za cijelo tijelo

Trening a u penzijom (koji možda poznajete kao TRX) je po tao o lonac u teretanama vuda - i to dobrim razlogom. To je uper efika an način da zapalite cijelo tijelo, izgradite nagu i otkucate rce, kori...
Keira Knightley upravo je napisala snažan, iskren esej o tome kako je zaista roditi

Keira Knightley upravo je napisala snažan, iskren esej o tome kako je zaista roditi

U velikoj mjeri zahvaljujući društvenim medijima, ve više mama po taje uper tvarno o po ljedicama poroda, dijeleći i krene, nemontirane fotografije kako avršeno prirodno žen ko tijelo izgleda nakon tr...
Kako započeti Napori za mršavljenje da poboljšate svoje šanse za uspjeh

Kako započeti Napori za mršavljenje da poboljšate svoje šanse za uspjeh

Ako vam e ikada dogodio neki događaj, možda te e pitali "Je li uopće moguće mršati u 48 ati?" Kratak odgovor je ne, malo je vjerojatno da ćete za 2 dana mršati. " tručnjaci preporučuju ...
Superhrana svima potrebna

Superhrana svima potrebna

Biljna hrana je vrhun ka jer vaka adrži jedin tvene fitokemikalije koje zajedno rade u borbi protiv bole ti. Štaviše, po toje hiljade namirnica koje tek treba analizirati, pa dolazi još dobrih vije ti...
Kako se zauvijek riješiti ožiljaka

Kako se zauvijek riješiti ožiljaka

Vrijeme može zacijeliti ve rane, ali nije tako dobro u njihovom bri anju. Ožiljci na taju kada ozljeda pro iječe gornji loj kože i prodre u dermi , kaže Neal chultz, MD, dermatolog iz New Yorka. Ono š...
Cijelu sedmicu sam prestao s obavljanjem više zadataka i zapravo sam završio sve

Cijelu sedmicu sam prestao s obavljanjem više zadataka i zapravo sam završio sve

Zamjena zadataka ne čini dobro tijelu (ili karijeri). Ne amo da može manjiti vašu produktivno t za čak 40 po to, već va može pretvoriti u potpunog ra pršenog mozga. Za mak imalnu efika no t, tu e nala...