Najbolji satovi za trčanje koji će vašu obuku podići na viši nivo

Sadržaj

• Najbolji sat za trčanje za početnike: Garmin Forerunner 45
• Najbolje uz muziku: Garmin Vivoactive Music 3
• Najbolja jeftina opcija: Fitbit Charge 3
• Najbolji vrhunski sat za trčanje: Garmin Fenix ​​6 Sapphire
• Najbolji pametni sat za trčanje: Apple Watch 5 Nike serija
• Najbolji GPS sat za trčanje: Garmin Forerunner 945
• Najbolji digitalni: Timex Ironman sat
• Najbolje za velike udaljenosti: Suunto 9 Baro
• Recenzija za

Bilo da ste novi u trčanju ili ste iskusni veteran, ulaganje u dobar sat za trčanje može napraviti ozbiljnu razliku u vašem treningu.

Iako GPS satovi postoje već dugi niz godina, novije verzije imaju nadogradnje koje čine trčanje ugodnijim i efikasnijim. Nove muzičke mogućnosti, na primjer, omogućavaju trkačima da preuzimaju i slušaju muziku direktno sa sata bez potrebe da nose telefon. (Vezano: Najbolji savjeti za trčanje svih vremena)

Osim GPS i muzičkih funkcija, većina satova za trčanje sada ima monitore otkucaja srca, personalizirane vježbe, praćenje aktivnosti i druge detaljne informacije o treningu koje vam mogu pomoći da bolje razumijete svoje tijelo i performanse. Odricanje od odgovornosti: Iako su ovi uvidi korisni, uvijek je najbolje prvo osluškivati ​​svoje tijelo i koristiti podatke o treningu kao dodatne informacije. Ako mislite da postajete previše fokusirani na brojke, pristup ovakvim podacima bi u konačnici mogao biti štetan, a ne od pomoći.

Neki satovi za trčanje ujedno su i fitness trackeri, što znači da imaju mogućnosti za više sportova. Iako to obično uključuje uobičajene aktivnosti poput vožnje bicikla, joge ili HIIT-a, neke se opcije mogu nositi u vodi za praćenje plivačkih krugova, dok druge automatski prepoznaju aktivnosti radi dodatne udobnosti. (Povezano: Najbolji fitnes tracker za vašu ličnost)

Kada je u pitanju odabir sata za trčanje, ako ste povremeni trkač, GPS i funkcija mjerenja otkucaja srca mogu biti dovoljni. Samo ove dvije značajke moći će vam reći vaš tempo, udaljenost, zonu otkucaja srca i rascjepe - a kada se učitaju na vaš pametni telefon ili drugi uređaj, pokažite svoju rutu trčanja. Kako raste cijena, satovi nude više funkcija. Sljedeći nivo satova imat će detaljne informacije o treningu i praćenje više sportova-ovo je odlično za triatlonce ili ozbiljnije trkače koji žele detaljne informacije o svom treningu.

Zatim dolaze vrhunski satovi, koji imaju sve gore navedene karakteristike i još mnogo toga. Ovi satovi za trčanje sa višim cijenama mogu preuzimati detaljne karte (pa čak i terene za golf) putem GPS funkcija. Oni također uključuju napredne informacije o obuci—kao što su uređaji za praćenje hidratacije i metrika učinka—i neke ozbiljno trajanje baterije. (Povezano: Najbolje besplatne aplikacije za trčanje za svaku vrstu treninga)

Odluka može biti preteška, ali srećom, postoji mnoštvo opcija satova za trčanje u različitim rasponima cijena koje možete izabrati. Bilo da želite jeftin odabir za početnike, opciju visoke tehnologije za iskusnije trkače ili trkače na duge staze, ili pametni sat s multi-sport funkcijama, ovdje ćete bez problema pronaći pravi primjerak za svoje potrebe.Ispod su najbolji satovi za trčanje na tržištu, s mogućnostima za svaki proračun i vrstu trkača.

Najbolji sat za trčanje za početnike: Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 45 odličan je sat ako ste tek počeli trčati ili jednostavno pokušavate ostati u budžetu. Ima monitor otkucaja srca (dobrodošao napredak u odnosu na prethodnu verziju ovog sata) i impresivno trajanje baterije od 7 dana utisnuto u elegantno i lagano pakovanje koje možete udobno nositi svaki dan. I dok se ovo smatra pristupačnim satom za trčanje, još uvijek ima Garmin-ov vrhunski GPS praćenje. Ako ga povežete sa svojim pametnim telefonom, moći ćete vidjeti i obavijesti s telefona i pristupiti odgovarajućoj aplikaciji Garmin Connect, koja uključuje Garminov besplatni sustav obuke koji će vam pomoći u postizanju vaših ciljeva.

Kupi: Garmin Forerunner 45, 150 USD, $200, amazon.com

Najbolje uz muziku: Garmin Vivoactive Music 3

Što se tiče vašeg novca, ovaj sat je na vrhu liste. Još jedan kvalitetan odabir iz Garmina, ima sve mogućnosti Forerunner 45, gore, ali vam također omogućava preuzimanje do 500 pjesama direktno na sat i ima ugrađenu sigurnosnu funkciju—sve za samo 50 USD više. (Povezano: 170+ epskih pjesama za vježbanje koje će začiniti vašu playlistu)

Sigurnosni uređaj je posebno inovativan; sve dok je sat uparen sa vašim pametnim telefonom, možete držati pritisnuto bočno dugme dok ne osjetite da sat tri puta vibrira. U ovom trenutku će poslati poruku i vašu trenutnu lokaciju vašim unaprijed učitanim kontaktima za hitne slučajeve. Iako se sigurnosne značajke poput ove često zanemaruju, posebno su korisne za one koji vole trčati sami na otvorenom - nikada ne možete biti previše oprezni. (Vezano: Šta žene rade kako bi se osjećale sigurno dok trče)

Kupi: Garmin Vivoactive Music 3, 219 USD, amazon.com

Najbolja jeftina opcija: Fitbit Charge 3

Iako je ovo tehnički fitnes tracker, on ima mnoge iste karakteristike kao sat za trčanje i odlična je opcija prilagođena budžetu. Fitbit modeli se i dalje fokusiraju na određene aspekte treninga, kao što su koraci, otkucaji srca i praćenje aktivnosti, a dolazi u mnogo manjem pakovanju – idealno za one koji ne vole glomazni izgled satova za trčanje. Osim toga, može se pohvaliti trajanjem baterije od 7 dana i može pratiti tempo i udaljenost sve dok je povezan s vašim pametnim telefonom.

Kupi: Fitbit Charge 3, 98 USD, $150, amazon.com

Najbolji vrhunski sat za trčanje: Garmin Fenix ​​6 Sapphire

Garminova serija Fenix ​​je najbolja od najboljih. Ako ste spremni platiti više za vrhunsku opciju, ovo u osnovi spaja vrhunski pametni sat s GPS satom. Ima bateriju od 9 dana i daje vam detaljne informacije o treningu ne samo za trčanje, već i za druge vrste sporta i fizičke aktivnosti. Također ima impresivan ugrađeni GPS sistem mapiranja koji vam omogućava da pratite unaprijed određenu rutu s uputama skretanje po skretanje ili slijedite povratnu rutu koja vam je mapira na osnovu vaše početne točke i željene udaljenosti.

Neki bi ga mogli smatrati previše grubim za svoj ukus, ali izdržljiva konstrukcija i visokotehnološke značajke više su od šminke. Jedan recenzent je rekao: „Ovaj sat je prilično promijenio moj pristup i entuzijazam prema fitnesu. Toplo preporučujem. Zabrinula sam se zbog veličine, ali ne žalim što sam uopće kupila najveću verziju. Dodatni vijek trajanja baterije i čitljivost su vrijedni toga. ”

Kupi: Garmin Fenix ​​6 Sapphire, 650 USD, $800, amazon.com

Najbolji pametni sat za trčanje: Apple Watch 5 Nike serija

Ne sviđa se svima ideja da stalno nose sat za trčanje, tako da je pametni sat koji ima mogućnost praćenja vašeg trčanja odlična alternativa. Na primjer, Apple Watch Series 5 nudi najbolje od oba svijeta. Osim što funkcionira kao tipičan pametni sat, možete iskoristiti i prednosti specifičnih za rad koje ga čine jedinstvenim.

To uključuje audio-vođene vožnje kroz aplikaciju Nike Club kako biste bili na putu i motivirani, čak i kada trčite sami, te impresivno precizan GPS. "Način na koji možete kontrolisati muziku dok ste u trčanju je sjajan", napisao je jedan kupac. "Statistika koju prikazuje za stvari poput trčanja na otvorenom ili vožnje bicikla, pa čak i treninga s utezima je odlična." (Povezano: Najbolje aplikacije za vježbanje za preuzimanje upravo sada)

Kupi: Apple Watch Series 5, 384 USD, amazon.com

Najbolji GPS sat za trčanje: Garmin Forerunner 945

Ovo je sjajan GPS sat za trčanje s multi-sport mogućnostima za triatlonce ili ozbiljne trkače koji dopunjuju cross-trening. Ima pouzdano, automatski prepoznatljivo praćenje za vožnju bicikla i plivanje uz trčanje, a pruža korisne uvide u trening kao što su stanje performansi, status treninga, VO2 max i učinak treninga. Može vam čak pomoći da pratite svoj oporavak i da budete sigurni da dajete svom tijelu ono što mu je potrebno. Vjerojatno najbolja karakteristika – pored 2-nedjeljnog trajanja baterije – je rastezljiva traka koja se prilagođava vašem zglobu i omogućava lakoću kretanja, umjesto čvrstih gumenih traka koje često dolaze sa satovima za trčanje. Jedan recenzent nazvao je ovo "nevjerojatnim uređajem" i rekao da im omogućava "praćenje svega zamislivog".

Kupi: Garmin Forerunner 945, 550 USD, $600, amazon.com

Najbolji digitalni: Timex Ironman sat

Ponekad visokotehnološki GPS sat nije u proračunu, a ponekad ga samo trebate isključiti. Bez obzira na razlog, ovo je pouzdan digitalni sat koji će pratiti vaše podjele i trajati godinama - ja lično posjedujem ovaj sat od srednje škole i još uvijek je snažan. Iako neće moći pratiti vašu kilometražu, to je odličan način da se isključite i trčite ne samo zbog brojeva, već jednostavno zato što vam se sviđa.

Dovoljno je lagan za svakodnevno nošenje i vodootporan, tako da ga možete nositi čak i za vježbanje u bazenu. Najbolji dio, ipak? To će vas koštati samo 47 dolara. (Povezano: Intervalni treninzi trčanja koji će vas učiniti još bržima)

Kupi: Timex Ironman, 47 USD, $55, amazon.com

Najbolje za velike udaljenosti: Suunto 9 Baro

Najbolja opcija za trkače na daljinu, ovaj sat za trčanje ima zaista impresivno trajanje baterije koja može trajati do 120 sati u ultra modu. A budući da GPS praćenje može uzeti danak na bateriju, ovaj pametni sat koristi kombinaciju podataka GPS -a i senzora pokreta za poboljšanje točnosti praćenja bez ozbiljnog pražnjenja baterije. Štoviše, upozorava vas ako počne nedostajati i predlaže prebacivanje u način rada za uštedu energije. Sat je također testiran kako bismo bili sigurni da je izdržljiv za vaše najteže i najduže avanture. (Vezano: Najbolje cipele za trčanje na duge staze)

Kupi: Suunto 9, 340 USD, $500, amazon.com

Recenzija za