Šta učiniti kada vaš prijatelj ima rak dojke

Sadržaj

• 1. Budi normalan.
• 2. Budite proaktivni.
• 3. Ne vršite pritisak na nju.
• 4. Ne pokušavajte "popraviti" stvari.
• 5. Učinite njen osjećaj posebnim. 

Heather Lagemann je počela pisati svoj blog, Invazivne kanalske priče, nakon što joj je dijagnosticiran rak dojke 2014. Nazvan je jednim od naših Najbolji blogovi o raku dojke u 2015. Pročitajte kako biste saznali kako su joj porodica i prijatelji pomogli u raku dojke, operacijama i hemoterapiji.

Kada mi je dijagnosticiran rak dojke sa 32 godine, dojila sam novorođenče, trčala u predškolskim ustanovama i gledala pijanke “Breaking Bad ” na Netflixu. Zaista nisam imao puno prethodnog iskustva s rakom i to je u osnovi bila, užasna bolest, od koje su ljudi umirali u filmovima. vidio sam “Šetnja za pamćenje"kao tinejdžer. Tragično ... i to je u osnovi bio najbliži svom raku u stvarnom životu.

Bilo je isto za mnoge moje prijatelje i porodicu i sa svakom novom preprekom s kojom sam se suočavao - početni šok, operacija, kemoterapija, loši dani, gori dani, ćelavi dani, menopauza u 32 dana - vidio sam kako se borba prevršila njih. Nisu znali šta da kažu. Nisu znali šta da rade.

Većina ljudi u mom životu to je prirodno pokolebalo, jer zaista, sve što djevojka s rakom želi je samo za njezine ljude biti tu. Ali, ipak, bilo je i drugih koji su se mogli poslužiti malim smjernicama. I to je u redu, jer to stvarno nije normalna situacija. Postanem čudan ako se uokolo mota nepotraživani prdnjak, pa ne očekujem da znate kako se nositi s mojim rakom.

Uz sve to, u svoj svojoj stručnosti za pacijente sa karcinomom (stručnost koju niko zapravo ne želi), smislio sam pet načina da budem prijatelj nekome s rakom.

1. Budi normalan.

To se čini zdravim razumom, ali mora se reći. Nisam željela da me ljudi gledaju drugačije, a sigurno nisam htjela da se ljudi prema meni ponašaju drugačije. Dijagnozu su mi postavili neposredno prije Uskrsa i rekao sam svojoj porodici da ću se jedini način pojaviti na uskršnjem ručku ako mogu postupati normalno. Tako su i učinili i stvorio se presedan. To nije značilo da su ignorirali činjenicu da imam rak; to ne bi bilo normalno. Tako smo razgovarali o tome, zabrinuli se oko toga, zbijali šale o tome, a zatim smo prošli kroz uskrsne košare naše djece kad nisu gledali.

Dakle, ako obično imate noćni izlazak za djevojke jednom mjesečno, nastavite pozivati ​​svog prijatelja. Možda neće moći ići, ali lijepo je osjećati se normalno. Vodi je u film. Pitajte je kako je i prepustite joj se slobodnom vladanju (kao što biste imali u 15, kad ju je dečko odbacio, iako situacija ne može biti drugačija). Zaista slušajte, a zatim joj prenesite najnovije događaje, pitajte je za savjet o bojama lakova i razgovarajte s njom o stvarima koje volite normalno bi. Lijepo je osjećati se normalno preko svojih prijatelja u inače stranoj situaciji.

2. Budite proaktivni.

To znači da nikada, nikad, nikada ne recite nešto poput: "Ako nešto trebate, javite mi" ili "Nazovite me ako vam treba pomoć." Neće. Obećavam ti.

Umjesto toga, razmislite o stvarima za koje znate da će joj trebati pomoć i krenite s tim. Usred hemoterapije, imao sam jednog poznanika koji se upravo pojavio i pokosio moj travnjak. Nije mi poslala poruku niti mi pokucala na vrata. Upravo je to učinila. Nisam morao voditi neugodan razgovor o obavljanju svojih poslova prijatelju - koji se uvijek pretvorio u: „Dobro sam. Dobro smo. Hvala, hvala! " - i nije bilo mjesta za moj ponos koji bi mi stao na put. Upravo je učinjeno. Bilo je neverovatno. Budući da vas vaš prijatelj neće nazvati i reći vam oko čega im je potrebna pomoć, ja ću:

• Donošenje hrane na stol. Koordiniranje obroka je od velike pomoći. Postoje web stranice poput mealtrain.com koje to čine tako jednostavnim, a ja vam ne mogu reći koliki je stres odnio znajući da će se moja porodica hraniti kad ja za to nemam energije. Također, ako ste u samoposluzi u njenoj blizini, ispucajte joj tekst da vidite je li nestalo mlijeka ili krekera sa zlatnim ribicama i pokupite ih za nju.
• Briga o djeci. Ovo se može razlikovati, ali za mene tri tjedna nakon operacije nisam mogao pokupiti vlastitu bebu. I držite korak s trogodišnjakom tokom hemoterapije? Ne. Jedan od mojih najboljih prijatelja okupio je trupe i sastavio kalendar brige o djeci koji je odgovarao mojim potrebama, i zauvijek sam zahvalna. Vaša će prijateljica poskočiti od radosti (ili vam se nasmiješiti s kauča) ako joj ponudite da odvedete njenu djecu na jedan dan u zoološki vrt ili čak na sat vremena u park.
• Čišćenje. Trenutno nema vremena ni energije za to! Moja kuća nikada nije bila toliko odvratna kao kad sam bila na aktivnom liječenju, i što je smiješno, nikad nisam imala više posjetitelja. Bliski prijatelj ili grupa djevojaka može se uključiti ili to učiniti sami ili unajmiti uslugu.
• Njega travnjaka. U mojoj kući se za to obično pobrine moj suprug (kažem mu da sam previše lijepa da bih pokosila ili iznijela smeće, a djeluje - čak i ćelav). Međutim, i moj je suprug imao puno toga na tanjuru, tako da je ovo zaista pomoglo da se naše dvorište ne pretvori u džunglu.

3. Ne vršite pritisak na nju.

Trenutno se puno toga događa: sastanci, snimanja, lijekovi, puno osjećaja i straha, vjerojatno menopauza izazvana kemoterapijom, pokušavajući voditi svoju porodicu kroz ovo, a zapravo ne znajući kako. Dakle, ako joj se ne javi ili neko vrijeme ignorira vaše pozive, pustite je da klizi i nastavite pokušavati. Vjerojatno je prezadovoljna, ali čita vaše tekstove i sluša vaše govorne poruke i zaista ih cijeni. Ako joj, na primjer, poklonite knjigu (lijepu stvar, jer u kemoterapiji ima toliko zastoja), nemojte očekivati ​​da će je pročitati. Sjećam se da sam se osjećao tako loše kad me prijateljica više puta pitala za knjigu koju mi ​​je poklonila a koju nisam pročitao. U osnovi, samo je olabavite i ne očekujte puno od nje (ili zapravo išta) trenutno.

4. Ne pokušavajte "popraviti" stvari.

Teško je to učiniti, sjediti u nečijoj boli s njima, ali to joj trenutno treba od vas. Vaš je prirodni instinkt da želite da se osjeća bolje govoreći stvari poput: "Bit ćeš dobro" ili "Tako si jaka!" Pobijedit ćete ovo! ” ili "Dobija se samo ono s čime se možete nositi" ili "Samo zadržite pozitivan stav." (Mogao bih nastaviti danima.) Govoreći da bi te stvari mogle stvoriti ti osjećati se bolje, ali neće uspjeti ona osjećajte se bolje, jer zapravo ne znate da će biti dobro. Ona je snažna, ali zapravo nema pravo glasa kako će ovo ispasti. Ne želi osjećati da je na njoj da ovo "pobijedi". Ono što ona želi je da netko sjedi s njom u ovoj neizvjesnosti jer je to zastrašujuće ... i da, neugodno je.

Moja nećakinja je jedina osoba koja je razgovarala sa mnom o mogućnosti moje smrti, a imala je 7 godina. Nitko drugi nije bio spreman pogledati smrt u oči sa mnom, ali to mi je svakodnevno padalo na pamet. Ne kažem da trebate voditi detaljne razgovore o smrti, ali budite otvoreni prema osjećajima svog prijatelja. U redu je ako ne znate što reći sve dok ste spremni istinski slušati. I vjerujte mi, ona zna da je i vama ovo teško i cijenit će vašu spremnost da "sjednete u to" s njom.

5. Učinite njen osjećaj posebnim. 

Znam da je vaš prijatelj zaista poseban za vas, inače ne biste ovo čitali. Ali postoji velika razlika između toga da nekoga volite i da mu date do znanja da ga volite. Moj omiljeni dio raka - da, imam omiljeni dio raka! - bilo je to što se činilo da ljudima daju besplatnu propusnicu da mi kažu kako se osjećaju prema meni, i bilo je nevjerovatno. Dobio sam toliko, toliko karata, pisama i poruka punih lijepih riječi, zaboravljenih uspomena, opipljivog ohrabrenja i samo sirove ljubavi. Služili su mi da me podignu u neke od mojih najgorih dana, i to je zapravo promijenilo moj pogled na svijet u kojem živimo.

Rak može biti nevjerovatno usamljen, tako da su mi svaki mali poklon, čestitka na pošti i obrok dali do znanja da sam još uvijek dio svijeta. Osim toga, zašto bi vam se više pažnje trebalo posvetiti tokom vaše vjenčane godine nego vaše (nadam se, jedine) godine raka? Kažem: Kada neko ima rak, tada bismo trebali ići loptama do zida, čineći da se osjeća posebno. Trebaju im, i iskreno, to je značilo više tijekom moje godine raka nego moje vjenčanja.

Sve dok svom prijatelju pristupate s ljubavlju, bit ćete sasvim u redu.I premda u ovom članku možda nećete moći učiniti sve, samo mi obećajte da ćete ispasti svima koji joj pokušaju ispričati priče o baki, sestri ili komšinici koju su umrli od raka dojke, u redu?