Umjetnost snimanja joga selfija
Već duže vrijeme joga " elfiji" izazivaju pometnju u joga zajednici, a nedavno i New York Time članak koji ih profilira, pitanje e vratilo na površinu.Če to čujem ljude kako e pitaju: "...
Da li je loše što moram stalno da piškim?
Znate onu o obu koja va uvijek moli da za tanete tokom bilo kojeg putovanja automobilom? I po tavilo e da oni možda ne lažu kad krive voj mali mjehur. "Neke žene imaju mali kapacitet mokraćne beš...
Ono što olimpijska bacačica čekića Amanda Bingson najviše voli u svom obliku
Ako ni te upoznali rekordnu olimpij ku bacačicu kladiva Amandu Bing on, vrijeme je da to učinite. Za početak, morate vidjeti kako izgleda na djelu. (Da li je ikada po tojala bolja živa definicija rije...
Kupujte jednom, jedite sedmicu!
U nedjelju ujutro, nadoknaditi voj an ili e mje titi na kauču za Netflix maraton privlačniji u mnogo više od pješačenja do upermarketa. Ali jedno brzo putovanje manje je tre no i oduzima vrijeme od po...
Lijekovi za problematična područja
Najnovija rješenja koja morate imati za ve vaše potrebe protiv tarenjaZa boreKorištenje kreme ili eruma lokalnim a tojcima za koje e vjeruje da ometaju tezanje mišića također može pomoći u omekšavanju...
#JLoChallenge nadahnjuje mame da kažu zašto im je zdravlje prioritet
Ni te ami ako mi lite da Jennifer Lopez mora žvakati vodu a la Tuck Everla ting pogledati to dobra u 50. Ne amo da je majka dvoje po obnih AF -a, već je i njen ep ki na tup na uper Bowlu a hakirom pok...
Demi Lovato završila je s uređivanjem svojih fotografija bikinija nakon godina što se "sramila" svog tijela
Demi Lovato pozabavila e dobrim dijelom problema imidžom tijela - ali konačno je odlučila da je dovoljno.Pevačica pe me " orry Not orry" otišla je na In tagram da podeli da više neće uređiva...
Upijajte svu zabavu ovog ljeta bez žrtvovanja trbuha
Uz vu vježu hranu i aktivno ti na otvorenom, pretpo tavljate da ljeto mora biti vrlo prijatelj ko. "Ali dok ljudi obično vezuju ezonu praznika a debljanjem, ada vidim žene kako gube više kilogram...
4 razloga da posegnete za pivom
Prema nedavnom i traživanju Američkog udruženja za rce, više od 75 po to i pitanika vjerovalo je da je vino zdravo za rce, ali što je pivom? Vjerovali ili ne, pjenušave tvari počinju tjecati reputacij...
Evo kako Dženifer Lopez sruši trening pre jednog od svojih koncerata
Jennifer Lopez i Alex Rodriguez uvijek u iznova dokazivali zašto bi te trebali potpuno raditi a vojim .O. O im što e među obno motivišu u teretani, njih dvoje in pirišu jedno drugo da i probaju nove t...
Bilo me sramota što sam previše fit
Biti lični trener bio je po ao iz nova Kir tin Draga aki . Četrde etogodišnjakinja iz Minneapoli a u Minne oti voljela je ama trenirati i matrala je da je vježbanje drugih-i promatranje njihovih fizič...
Najbolji savjet Brooke Burke da ostanete u formi
Prošle noći Brooke Burke bila na Ple a zvezdama, podijelivši voje vrhun ke ple ne avjete a takmičarima. Ali i po tavilo e da Burke nema amo avjet o tome kako e dobro naći na DWT -u, već ima i mnogo av...
Gina Rodriguez dijeli svoje tajne kako ostati uravnotežen
Jane Virgin fanovi će biti retni što znaju da Gina Rodriguez ima mnogo zajedničkog a ludo impatičnom ženom koju glumi u emi iji. Kao prvo, ona je pakleno vožena, u lučaju da njen ada već poznati govor...
Nutritious Winter Foods
Oduprite e udobnoj hrani za tov tokom zime tako što ćete e op krbiti ezon kim jelima. Mnogo zdravog povrća i bobiča tog voća do tiže vrhunac u hladnijim mje ecima i čine odlične a tojke.KaleOvo li nat...
Upoznajte Dara Chadwick
Darina pozadinaDob:38Težina cilja: 125 funti1. mje ecvi ina: 5&apo ;0’Težina: 147 lb . alo: 34%VO2 max *: 33,4 ml/kg/minAerobni fitne : pro ekKrvni priti ak u mirovanju: 122/84 (normalno)Hole terol: 2...
Savladajte ovaj pokret: leđni čučanj sa utegom
Koliko težina može ti čučanj? Leđni čučanj a utegom i količina težine kojom to možete učiniti, jedan je od onih zlatnih tandarda po kojima e mjeri kondicija. (Baš kao što broj zgibova koje možete da u...
Praksa samonjege Gabby Douglas želi da je započela prije mnogo godina
Tokom voje 14-godišnje gimna tičke karijere, Gabby Dougla e primarno foku irala na održavanje vog fizičkog zdravlja u vrhun koj formi. Ali između njenog trogog režima treninga i prepunog ra poreda tak...
Sagoreva do 600 kalorija tokom vežbe
Vidimo to cijelo vrijeme u teretani: tojite tamo i buljite u mašine pokušavajući hvatiti koja će vam biti najmanje do adna i zadati vam najveći udarac za vaše napore u vježbanju. Ili e amo popnite i z...
Kako Shannon McLay donosi financijsku kondiciju svim ženama
Čini e da fitne i lične finan ije ne idu zajedno, ali nakon što je finan ij ka avjetnica hannon McLay mršavila preko 50 kilograma, hvatila je da, iako po toji be krajna količina teretana, nema mnogo r...
Zašto je cool što je Amal Alamuddin promijenila ime u Clooney
Ep ka ljepota, genije, diplomata i međunarodno poznati advokat Amal Alamuddin ima mnogo na lova, a ipak je uhvatila vijet kada je nedavno dodala novu: Mr . George Clooney. Prema imeniku njene advokat ...