Umjetnost snimanja joga selfija

Sadržaj

• Recenzija za

Već duže vrijeme joga "selfiji" izazivaju pometnju u joga zajednici, a nedavno i New York Times članak koji ih profilira, pitanje se vratilo na površinu.

Često čujem ljude kako se pitaju: "Zar joga nije samorefleksija i ulazak u sebe? Zašto se sve ovo fokusira na nešto tako fizičko i usredotočeno na pozu? Nisu li selfiji pomalo narcistički? Kako je to kompatibilno s jogom?"

Veliki sam ljubitelj Instagrama, ali rekao bih da je manje od 3 posto mojih fotografija selfieji. Međutim, bio sam znatiželjan da saznam više o tome zašto neki ljudi provode sve svoje vrijeme fotografirajući sebe na društvenim mrežama, pa sam odlučio da odem do izvora i pogledao neke od mojih sjajnih jogi prijatelja koji svakodnevno objavljuju selfije o jogi.

Saznao sam da je za jednu moju prijateljicu tako ušla u jogu. Toliko su je inspirisali svi selfiji koje je videla na Instagramu da je počela da vežba poze koje je videla kod kuće. (Ovo je ne za svakoga. Molimo vas da se nikada ne ozlijedite kako biste dobili sliku-pa ne vrijedi!) Drugi ljudi sudjeluju u izazovu "yoga poza dan", a to im je velika podrška.

Bez obzira na to zašto želite objaviti selfije, postoji nekoliko smjernica kako bi oni izgledali sjajno. Slijedite ove jednostavne savjete za savršen selfi, a uskoro ćete i vi stalno dobivati ​​lajkove.

1. Odaberite pravu pozu. Obično su teže poze koje će se ljudima najviše svidjeti jer su inspirativne.

2. Usredotočite se na lokaciju, lokaciju, lokaciju. Selfiji na odličnim lokacijama su najbolji (moj gornji selfie snimljen je u El Salvadoru). Ako niste negdje lijepo ili na otvorenom, pokušajte provjeriti je li vaša pozadina čista i očistiti nered.

3. Obucite se najbolje što možete. Da, ovo zvuči ludo plitko, ali vaša garderoba je važna. Za joga selfije je važno da ljudi mogu vidjeti vašu formu. Nosite namještenu odjeću koja omogućava ljudima da vide šta radite. Obično će jogin koji zauzme pozu u kupaćem kostimu prikupiti mnogo više lajkova nego jogin u vrećicama. Međutim, ako ste u skijaškoj odjeći na vrhu švicarskih alpa, vaša će odjeća imati više smisla.

4. Podesite. Iako neki ljudi znaju, nemaju svi stativ za fotoaparat. Međutim, možete postaviti svoj telefon ili kameru na tajmer i postaviti ih na blokove, namještaj ili kamenje kako biste dobili željenu tačku gledanja. Općenito govoreći, snimanje odozdo čini fotografiju (i osobu na njoj) snažnijom. Alternativno, unatoč imenu, mogli biste zamoliti prijatelja da vam fotografira (mnogi ljudi to zaista rade).

5. Ne pritiskajte previše. Nemojte se povrijediti da biste zauzeli pozu za koju vaše tijelo nije spremno. Budite tamo gde ste danas. Sljedeći put kada isprobate istu pozu za jogi selfie, vidjet ćete koliko ste daleko stigli!

6. Zabavite se. Lako je zaboraviti kada imate kameru na sebi, ali ovo je najvažniji dio. Upamtite: samo vi radite svoju jogu, i slučajno je dijelite sa svima. Kamera čita kada ste sretni i samouvjereni-i to će selfie učiniti još sjajnijim.

Dakle, samo napred! Napravite selfije, zabavite se i podijelite ih s nama na Instagramu ili Twitteru s hashtagom #SHAPEstagram. Sretno! Evo ti, curo.

Recenzija za