Gina Rodriguez dijeli svoje tajne kako ostati uravnotežen

Sadržaj

• Ženski odnosi su jako važni.
• Postoji neočekivani nedostatak dijete.
• Zdrava hrana održava joj energiju.
• Ne borite se protiv mržnje sa mržnjom.
• Recenzija za

Jane Virgin fanovi će biti sretni što znaju da Gina Rodriguez ima mnogo zajedničkog sa ludo simpatičnom ženom koju glumi u emisiji. Kao prvo, ona je pakleno vožena, u slučaju da njen sada već poznati govor Zlatnog globusa iz 2015. godine u kojem se izgovara "mogu i hoću" to već nije jasno stavio do znanja.

No, ispod nagona, ona je također vječno zahvalna na ženama koje joj pružaju podršku ("one su razlog zašto sam danas ovdje", kaže), strastvenoj prema svojoj zajednici (gledajte njen rep kako biste prikupili novac za žrtve uragana Maria u Puerto Rico), i nevjerovatno otmjen usred sukoba („Radim na empatiji“).

Čak i sa ludim rasporedom, Hashimotovom bolešću koja troši energiju i posvećenošću intenzivnog muay Thai treninga, ona i dalje zna dati prioritet opuštanju, posebno ako uključuje dobru hranu, piće i ljude koji su joj najbliži. O svemu navedenom razgovarali smo s njom u sklopu serije Stella Artois "Host One to Remember". Evo šta je Jane zvezda je morala da kaže:

Ženski odnosi su jako važni.

Srce Jane nije li šaljivi pripovjedač ili dramski zaplet; to su snažne veze između ženskih likova, posebno između Jane, njene majke i bake.

Gina može reći: "Svako ko poznaje moje srce zna da govorim o svojim damama i ženama oko mene koje me uzdižu, koje su mi stvorile toliko prilika i otvorile mi put", kaže ona. "Bio sam okružen ženama dok sam odrastao, i iskreno govoreći, one su razlog zašto sam danas ovdje."

Postoji neočekivani nedostatak dijete.

„Važno je da slavim svoje uspehe sa ljudima oko mene“, kaže ona. "Jelo, piće i nazdravljanje veliki su dio okupljanja moje porodice."

I ne možete uživati ​​u ovim lijepim trenucima ako ste na super strogoj dijeti ili ste stalno zabrinuti za broj na vagi. "Mislim da je pozitivnost tijela važna jer oslobađa od mnogih briga i velikog stresa koji svakodnevno trošimo na to", rekla nam je (Gina Rodriguez želi da volite svoje tijelo kroz sve njegove uspone i padove). "Umjesto toga, uložite svo to vrijeme i energiju da radite stvari koje želite i ostvarite svoje snove." Kad jednom ostvarite te snove? "Ne zaboravite da se zavalite i uživate", kaže ona.

Zdrava hrana održava joj energiju.

"Umor je već problem s Hashimotovim, a neke scene vam zaista mogu oduzeti mnogo", kaže ona. [Obožavatelji će se bez sumnje prisjetiti potresne scene plača prošle sezone-ne brinite, pridošlice, nećemo vam je pokvariti.] "To je nusproizvod posla, pa svoju energiju držim savjesnim hranu koju unosim u svoje tijelo - jede više vlakana i biljnih proteina." To ipak ne znači da slijedi restriktivan plan prehrane. "Jedem zdravo i vježbam, tako da ne brinem o tome da li ću pojesti kolač od crvenog somota ili parče pizze."

Ne borite se protiv mržnje sa mržnjom.

"Povrijeđeni ljudi povređuju druge ljude. Stalno nastojim biti empatičniji, pa kad neko kaže nešto što nije ljubazno, pokušavam zamisliti bol kroz koji prolaze. Jedini put kada sam bio zao drugi su slučajevi kada ja nisam spavao ili nisam jeo, pa mogu samo zamisliti kroz šta neko prolazi ako je tako zao. "

Recenzija za