Evo kako Dženifer Lopez sruši trening pre jednog od svojih koncerata

Sadržaj

• Recenzija za

Jennifer Lopez i Alex Rodriguez uvijek su iznova dokazivali zašto biste trebali potpuno raditi sa svojim S.O. Osim što se međusobno motivišu u teretani, njih dvoje inspirišu jedno drugo da isprobaju nove stvari.

U novom videu na YouTubeu, A-Rod je podijelio kako je uvijek vježbao ujutro prije bejzbol utakmice, dok je još igrao za New York Yankees.

„Na dan utakmice volim da se budim, dižem tegove, aktiviram,“ rekao je. "Dovodi me u agresivan način razmišljanja da ga razbijem noću. Ali to počinje ujutro."

Sada je ohrabrio svog verenika da učini isto: "Jennifer je uključila treninge [i] aktivaciju kako bi se pripremila za dvoipočasovni šou pred 25.000 ljudi", rekao je.

Video prikazuje par koji vježba u fitnes centru Dallas Cowboys. Lopez je viđen kako radi presove za grudi sa šipkom, uvija se biceps, povlači se za lat, trbuši s ponderiranom pločom i gura sa sanima s utezima. (Vidi: Iznenađujući razlog J.Lo je svojoj rutini vježbanja dodala trening s utezima)

To bi se, osim dvoipočasovnog, kardio-plesnog nastupa u roku od 24 sata, moglo činiti kao mnogo. No Lopez kaže da joj vježbe pomažu da se osjeća energičnije prije svojih koncerata. (P.S. Morate vidjeti ovu sliku na kojoj J. Lo savija bicepse.)

"Volim vježbati danima koncerta", kaže ona u videu. "To je kao moj radni dan. Otvara mi tijelo za noć, tako da ne izlazim samo ukočen. Zbog toga se osjećam samopouzdanije. Osjećam se snažno i spremno."

Ne brinite, međutim: U danima kada ne nastupa, Lopez je polako. "Kad nemam emisiju, ne radim ništa. Samo se odmaram", rekla je. (Evo kako se pravilno odmoriti od treninga.)

Cijelu vježbu dvojca pogledajte u nastavku (spojler: mogu ili ne moraju ukrasti nekoliko poljubaca između setova):

Recenzija za