Kako se zauvijek riješiti ožiljaka

Sadržaj

• Kako se riješiti većine ožiljaka
• Kako se riješiti potonulih (atrofičnih) ožiljaka
• Kako se riješiti keloidnih ožiljaka
• Kako se riješiti podignutih (hipertrofičnih) ožiljaka
• Kako se riješiti ožiljaka od akni
• Recenzija za

Vrijeme može zacijeliti sve rane, ali nije tako dobro u njihovom brisanju. Ožiljci nastaju kada ozljeda prosiječe gornji sloj kože i prodre u dermis, kaže Neal Schultz, MD, dermatolog iz New Yorka. Ono što će se dalje dogoditi ovisi o odgovoru kolagena vašeg tijela. Ako stvara tačnu količinu ovog proteina koji obnavlja kožu, ostat ćete s ravnim, slabim ožiljkom. Ako vaše tijelo *ne može* prikupiti dovoljno kolagena, završit ćete sa udubljenim ožiljkom. Napomena: Nikad nije prerano za početak zaštite kolagena u vašoj koži. Proteine ​​možete čak i napuniti kolagenim prahom.

Ali ako vam tijelo izbije previse kolagen? Zaglavili ste sa podignutim ožiljkom. To ne znači da ćete razviti istu vrstu ožiljka svaki put kada ste ozlijeđeni, "ali ljudi su skloni nastajanju ožiljaka na određeni način", kaže Diane Madfes, MD, asistentica kliničkog profesora na odsjeku za dermatologiju na Medicinski centar Mount Sinai u New Yorku. Drugim riječima, ako imate jedan podignuti ožiljak, veća je vjerovatnoća da ćete u budućnosti imati još jedan.

Faktori lokacije povrede takođe. Ožiljci na grudima i vratu imaju tendenciju da budu posebno očigledni jer je koža tamo tako tanka, a trauma kože ispod struka može imati ozbiljne ožiljke jer je metabolizam ćelija sporiji i manji je dotok krvi u donji deo tela.

Što se tiče vašeg još uvijek gorućeg pitanja kako se riješiti ožiljaka ako vam je dosta? Srećom, bez obzira na to kakav ožiljak imate, postoje novi i učinkoviti načini da se riješite ožiljaka i spriječite da ostanu trajni tragovi. (Takođe: Nemojte se osjećati kao da morate sakriti ožiljke. Ovaj fotograf, na primjer, destigmatizira oznake dijeleći priče iza njih.)

Kako se riješiti većine ožiljaka

Kad se dogodi početna uvreda, najvažniji korak (naravno nakon čišćenja) je da koža bude dobro podmazana, kaže dr Mona Gohara, vanredni klinički profesor dermatologije na Medicinskom fakultetu Yale. Vlažno okruženje potiče rast potreban za proces popravke. Suprotno uvriježenom mišljenju, kraste odgađaju proces ozdravljenja, kaže ona. (Vezano: Najbolji novi čisti proizvodi za njegu kože)

I lubrikanti na bazi ulja djeluju-pa nema potrebe ni za lokalnim antibioticima. Prema istraživanjima, nema razlike u stopi infekcije između rana tretiranih vazelinom i rana tretiranih antibakterijskom kremom bez recepta, kaže dr. Gohara. "Ako postoje šavovi ili je koža otvorena: podmazivanje, podmazivanje, podmazivanje."

Da biste se riješili ožiljaka, pokušajte smanjiti i naprezanje, napominje ona. Posebno u slučaju šavova, manje naprezanje znači manje ožiljaka. Uzmimo za primjer vaša leđa: kada doktori uklone karcinom kože tamo, preporučuju pacijentima da drže ruke što je moguće više spuštene kako leđni mišići nisu u pokretu. "Kada se mišići kreću, ožiljak se može rastegnuti i proširiti (termin koji se naziva" ribarenje "), kaže ona. „Svakodnevne aktivnosti poput posezanja u ormar, vožnje i pranja zuba stvaraju dovoljnu napetost, pa svaku dodatnu aktivnost treba svesti na minimum. Važno je identificirati točke naprezanja i izbjegavati ih što je više moguće. ”

I dok ožiljci mogu zacijeliti do svjetlijeg, tamnijeg ili crvenijeg tona od kože, ne možete učiniti ništa puno u slučaju hipopigmentacije (posvjetljivanja). Kako biste izbjegli hiperpigmentaciju (potamnjenje), nanesite dobar fizički SPF 30 ili više dnevno i ponovo ga nanosite svaka dva sata, predlaže ona. (Također je vrijedno napomenuti da kreme za sunčanje možda neće * uvijek * biti dovoljne da zaštite vašu kožu od sunca.) Izblijedjele kreme s hidrokinonom, vitaminom C, kojičnom kiselinom, retinolom, sojom, korijenom sladića i ekstraktom bobica također mogu izblijediti potamnjele tragove, kaže ona.

Inače, način na koji ćete se riješiti ožiljka može ovisiti o tome kakvog ožiljka želite uopće riješiti. Evo četiri uobičajene vrste ožiljaka, plus najbolji načini (nadamo se) da se svaki očisti.

Kako se riješiti potonulih (atrofičnih) ožiljaka

Atrofični ožiljci nastaju kada izgubite kožno tkivo i vaše tijelo ga ne može regenerirati, tako da ostajete u depresiji. Često potječu od lošeg slučaja akni ili vodenih kozica-ili zbog uklanjanja abnormalnog madeža. Riješenje ovih ožiljaka ovisi o vrsti atrofičnog znaka koji imate.

Ožiljci od leda: Oni su mali, duboki i uski i obično se liječe izrezivanjem. "Postoje okomite trake ožiljnog tkiva usidrene na dnu ožiljka, koje ga povezuju s dubljim dijelovima kože", kaže dr Dennis Gross, dermatolog iz New Yorka. Vaš liječnik će utrnuti područje, izrezati i ukloniti ožiljak i zatvoriti rez jednim ubodom. Ali evo kvake: ovaj postupak će ostaviti ožiljak. "Menjate ožiljak od leda za lep ravan ožiljak", kaže dr. Gross.

Ožiljak možete ubrizgati i punilom, poput Juvéderma ili Belotero Balance. "Ovo će pomoći u popunjavanju" jame ", kaže plastični hirurg dr Sachin M. Shridharani, osnivač Luxurgery u New Yorku. "Ali punilo će trajati samo šest do 12 mjeseci."

Ožiljci od vagona: Imaju strme, definirane granice i ravno dno. Jedan od načina da se riješite ožiljka je subcizija, koja uključuje ponovno iskakanje kože sa ožiljcima iglom tako da područje više nije depresivno. Mogli biste imati modrice otprilike sedmicu dana.

Druga mogućnost: ablativni laseri (što znači da uzrokuju oštećenja na površini kože) zvani CO2 ili erbij, "koji vam mogu dati odlične rezultate", kaže dr. Gross. Oboje rade stvaranjem rupa u ožiljnom tkivu kako bi izazvali stvaranje novog kolagena. Većina ljudi treba tri tretmana. Laseri mogu naštetiti, ali utrnula krema oduzima prednost. "I imat ćete malo crvenila i kora do 10 dana ako ste imali tretman sa CO2 ili do sedam u slučaju erbijuma", kaže dr. Madfes.

Ožiljci koji se kotrljaju: Posljednji atrofični ožiljak, ožiljak koji se kotrlja, širok je i nalik kraterima sa kotrljajućim rubovima. "CO2 ili erbijevi laseri često se koriste kada su ožiljci ozbiljni, ali ako su ožiljci površniji, Fraxel ili pikosekundni laseri mogu biti efikasni", kaže dr. Shridharani. Ovi neablativni laseri oslobađaju se ožiljaka zatezanjem kože i stimulacijom rasta kolagena. Pošto ne perforiraju kožu, samo ćete imati kratkotrajno crvenilo.

Kako se riješiti keloidnih ožiljaka

Keloidi ne samo da su podignuti, već zauzimaju i dodatnu površinu koja je često znatno šira i duža od prvobitne rane. Keloidi mogu biti teški ožiljci kojih se treba riješiti, tako da ljudi ponekad bacaju sve na njih," kaže dr. Schultz. "Ne može škoditi probati topikalnu kremu za ožiljke", kaže dr. Gross. Jednom dnevno masirajte tanku sloj preko ožiljka (probajte Mederma Scar Cream Plus SPF30: Kupite, $10, amazon.com). Za osam sedmica možda ćete primijetiti neka poboljšanja.

Silikonski listovi i laseri također mogu biti efikasni, kaže dr. Gross, ali injekcije kortizona obično djeluju bolje. Također možete ubrizgati keloide s kortizonom i 5-fluorouracilom (5-FU), lijekom protiv raka koji sprječava proliferaciju stanica zvanih fibroblasti, koje proizvode kolagen, kaže dr. Madfes.

Posljednja opcija za uklanjanje ožiljaka: izrežite ih. Budući da obično uklanjate tako veliko područje, ostat će vam još jedan, nadam se, manji ožiljak.

Kako se riješiti podignutih (hipertrofičnih) ožiljaka

Podignuti ožiljci su hipertrofični ožiljci. Vaše tijelo bi trebalo isključiti proizvodnju kolagena kad ozljeda zacijeli, ali ponekad ne dobije bilješku i nastavlja ispumpavati kolagen sve dok ne ostanete s povišenim tragom. Dobra vijest je da hipertrofični ožiljci znaju svoje granice - ne protežu se dalje od izvornog otiska rane. Mogu biti ili ružičaste (što znači da je ožiljak svježiji i noviji) ili odgovarati vašoj boji kože.

OTC silikonski flasteri poput ScarAway silikonskih ožiljaka (22 USD, walgreens.com) mogu pomoći u izravnavanju ožiljka "pritiskom na područje i dodavanjem hidratacije", kaže dr. Schultz. Da biste se riješili ožiljka, morat ćete ostaviti ljepljivu ploču na ožiljku preko noći, svake noći, otprilike tri mjeseca.

Takođe možete dati svojoj koži da ubrizga kortizon direktno u ožiljak. "Čini se da kortizon usporava proizvodnju kolagena i topi višak kolagena", kaže dr. Schultz. CO2 i erbijevi laseri mogu biti korisni jer, iako povećavaju kolagen, također ga preoblikuju, što smanjuje natečenost. "To je poput ponovnog pokretanja računara-počinje odgovarajuće liječenje", kaže dr. Schultz.

Kako se riješiti ožiljaka od akni

Bubuljice su dovoljno dosadne kada se pojave. Ali onda patiti od dara koji nastavlja davati u obliku ožiljka? Ne hvala. Srećom, postoje načini da se riješite i ožiljaka od akni. Bellafill je dermalno punilo odobreno za korekciju umjerenih do teških, atrofičnih, rastezljivih ožiljaka na licu na obrazima kod pacijenata starijih od 21 godine, kaže dr. Gohara. “Može se koristiti samostalno ili u kombinaciji s laserima kao što je Fraxel koji pomažu da se koža obnovi.”

Mikroiglanje – sitne male iglice prave male ubode na koži kako bi se kolagen mogao formirati i ujednačiti ten – još je jedna prihvatljiva opcija za uklanjanje ožiljaka od akni, kaže ona.

Želite da bude jednostavno? Mikrodermoabrazija ili čak lokalni proizvodi s retinolom (ovdje su najbolji za svaki tip kože) mogu minimizirati poteškoće i depresije od prethodnih mrlja, napominje dr. Gohara. (Povezano: Ovih 7 proizvoda će izblijediti vaše ožiljke od akni u rekordnom vremenu)

Recenzija za