Naučno potkrijepljeni načini za prevladavanje umora od vježbanja
Zbog čega vaši mišići plaču ujače kada pokušavate držati da ku, dugo trčati ili raditi vježbe brzine? Novo i traživanje kaže da e oni zapravo ne mogu i kori titi, već umje to toga dobivaju miješane po...
3 avanturističke staze života
Ovo ni u vaši tandardni odmori za kupnju i opuštanje. O im što izazivaju vašu razinu kondicije, zadivljujuće lokacije ovdje će o loboditi o jećaj čuđenja i trahopoštovanja koje rijetko možete doživjet...
Sve što trebate znati o laserskom uklanjanju dlaka, prema riječima profesionalaca koji to rade
La er ko uklanjanje dlaka nije jedan od onih tretmana za njegu koji e radujete. Ne kva ite e u lanoj kupelji, ne ma irate mišiće u podložno t, niti uživate u ro nom jaju kože nakon lica.Ne, vlačite e ...
Kako Aly Raisman meditacijom jača samopouzdanje svog tijela?
Aly Rai man je možda poznata po tome što je jedna od najboljih gimna tičarki na vijetu, ali otkad je tekla meteor ku lavu "Fab Five", vrijeme je provodila izvan trunjače kori teći voju platf...
Kako podržati svog partnera u kriznom stilu, Kim i Kanye
O im ako te e zadnjih dana uzdržavali od vih vije ti ( retno!), Vjerojatno te čuli da je Kanye We t prošle edmice ho pitaliziran zbog i crpljeno ti nakon što mu je otkazao o tatak veti Pablo tour. Iak...
Trkačica Molly Huddle želi emotikon ženskog trkača - a i mi isto!
Ako te ikada pokušali podijeliti po tignuća u trčanju na društvenim mrežama – bilježeći voje jutarnje kilometre ili završavate maraton – znate da je ovo i tina: izbor emotikona za trkačice je umoran. ...
5 namirnica koje će vam ubiti apetit
Iako imamo zdrav apetit za gotovo ve, ovih pet jela nećemo probati u koro. Od uludo deblje (turduck umotana u laninu) do potpuno neuku ne (pa ta od šišmiša), ova hrana zahtijeva ne putane pupoljke oku...
Neka bude ljubavi: Plejlista za vježbanje za Valentinovo
Ljubav je, kao što te vjerovatno čuli, mnogo jajna tvar. Pje me u na tavku dotiču e nekoliko njegovih oblika: Rihanna pronalazi ljubav na beznadnom mje tu, One Direction pokušava ukra ti poljubac, mic...
Zašto je stereotip "Yoga Body" BS
Li tajte kroz In tagram kori teći ha htagove #yoga ili #yogaeverydamnday i brzo ćete pronaći milijune fotografija pojedinaca koji udaraju u zadivljujuće poze. Od tojaka na rukama do avijanja leđa, ovi...
Pivo je zdrav sastojak koji vam je potreban za kuhanje
Pivo e preče to povezuje a, pa, pivom trbuh. Ali pronalaženje kreativnih načina kuhanja pivom može vam pomoći da uživate u oku u (i ladnim miri ima) bez takve koncentracije kalorija.Čak i više: Kada e...
4 razloga zašto je Meghan Markle pametna za jogu prije dana vjenčanja
Je te li čuli da e prema kraljev ko vjenčanje? Naravno da je i. Otkad u e princ Harry i Meghan Markle zaručili u novembru, njihova vadba pružila je dobrodošao odmor od vih depre ivnih tvari u vije tim...
5 koraka do savršene ljetne salate
Vrijeme je za zamjenu povrća na pari za vrtne alate, ali napunjeni recept za alatu lako može po tati tovlji poput hamburgera i pomfrita. Da bi te izgradili najuravnoteženiju zdjelu i izbjegli preopter...
Kako kupiti najzdraviju moguću tekilu
Predugo je tekila imala lošu reputaciju. Međutim, njegova rene an a u po ljednjoj deceniji - koja je po tala popularna kao ra položeni "viši" i low-cal duh - polako uvjerava potrošače da nij...
Zašto me zapravo postizanje moje rezolucije učinilo manje sretnim
Veći dio vog života definirao am e jednim brojem: 125, također poznatom kao moja "idealna" težina u kilogramima. Ali uvijek am e borio da održim tu težinu, pa am prije še t godina donio novo...
Chrissy Teigen pokrenula je sve na jednom mjestu za osnovne namirnice za kuhanje, osnovne namirnice za samostalnu njegu i još mnogo toga
Prošlo je koro pet godina otkako je Chri y Teigen objavila voju prvu izuzetno popularnu kuharicu - Žudnja (Buy It, 23 U D, amazon.com)-i njeni recepti vrijedni line (gledajući va , cacio e pepe) po ta...
Ideje za praznične zabave
Umjetno t je da prazničnu zabavu učinite glamuroznom, a da pritom ne po tanete i krzani. Čini e da zapo lenici HAPE -a bez napora organiziraju blagdan ke zabave, pa mo htjeli aznati kako oni to rade. ...
Powassan je krpeljni virus opasniji od Lymea
Neuobičajeno topla zima bila je lijepa pauza od oluja koje u jele ko ti, ali dolazi a velikim nedo tatkom, puno i puno krpelja. Naučnici predviđaju da će 2017. biti rekordna godina za odvratne in ekte...
Kako raditi jogu bez osjećaja konkurencije u razredu
Joga ima voje fizičke predno ti. Ipak, najbolje je prepoznati po vom umirujućem učinku na um i tijelo. U tvari, nedavna tudija na Medicin kom fakultetu Univerziteta Duke pokazala je da joga čak može b...
Trebate li sami dijagnosticirati UTI?
Ako te ikada imali infekciju urinarnog trakta, znate da e to može o jećati kao najgora tvar na vijetu, a ako ne dobijete lijekove, kao što je to ada, možete upa ti u hi teriju u red a tanka o oblja . ...
Kako reći svom partneru šta želite u krevetu?
Iznenađenje! ek je komplikovan. ve tvari mogu krenuti naopako (potpuno normalne tvari, poput nemogućno ti vlaženja, one zabavne itnice zvane queef , pa čak i lomljeni peni i). I to je prije nego što e...