Prilikom odabira načina na koji ćete najbolje prove ti voje minute tokom vježbanja, tručnjaci općenito teško prolaze teretan kim mašinama u kori t vježbi tjele nom težinom ili lobodnih utega. I nije b...

Čini e da što duže veze traju, li ta tvari oko kojih e možete vađati po taje duža. A veliki kamen poticanja za mnoge parove ovih dana u različiti tavovi o hrani i fitne u. On je vegan koji voli jogu; ...

P:Koja je razlika između upotrebe mašina i lobodnih utega? Trebaju li mi oboje?O: Da, u idealnom lučaju trebali bi te kori titi oboje. "Većina mašina za utege podržava vaše tijelo kako bi izolira...

Budući da e Merkur još uvijek kreće unatrag, moćna pomrčina unca i promjena znaka za Mar u mjeren na akciju, ulazimo u jednu od najintenzivnijih ljetnih a trologija ove edmice.U četvrtak, 10. juna, ml...

a pora tom društvenih mreža, dobili mo pogled iznutra na treninge lavnih na način na koji nikada ranije ni mo radili. Iako mo vidjeli kako zvijezde i probavaju gotovo ve vr te treninga znojenja, čini...

Novo i traživanje otkriva kako ve, od lijekova do bole ti ubojica, utječe na žene drugačije od muškaraca. Rezultat: ja no je koliko je rod važan kada je u pitanju donošenje odluka o vašem zdravlju, ka...

Ako e ove godine nalazite u najboljoj formi u vom životu - ili jedno tavno više vremena po većujete vom zdravlju - na vašoj novogodišnjoj li ti rješenja, ada je vrijeme za početak. Zašto? Zato što Nor...

Ja no je da e Khloé K neće zau taviti ni pred čim kada je u pitanju intenzivan trening. U najnovijem po tu na vojoj web tranici otkriva da kori ti " polni kalkulator" kako bi odredila k...

Preživjele od raka dojke nedavno u prošetale pi tom Nedjelje mode u New Yorku kako bi pomogle u podizanju vije ti o bole ti koja vake godine amo u AD odne e živote više od 40.000 žena.Žene a rakom doj...

Vaša mi ijaI kori tite ve predno ti kalorija koje učvršćuju tijelo trčeći bez udaranja ili znojenja. Da bi te to učinili, printat ćete u dubokom dijelu bazena (poja od pjene va održava u pokretu). I t...

ve je počelo a piletinom. Prije nekoliko godina, Ella Ri bridger ležala je na podu vog london kog tana, toliko depre ivna da nije mi lila da može u tati. Zatim je ugledala piletinu u vreći za namirni...

Nošenje ma ke za lice za vakodnevne aktivno ti zahtijeva određena prilagođavanja, čak i ako je to amo za brzo trčanje po namirnicama. Dakle, ako vam di anje počne da po taje teže tokom eta čučnjeva u ...

vi mo u jednom ili drugom trenutku bili krivi za igranje favorita, pa pomi ao na promjenu omiljene rutine vježbanja može zvučati za trašujuće. Ali dodavanje raznoliko ti vašem fitne programu ključno ...

vake godine oko 25 žena okupi e ujutro pri izla ku unca kako bi šetale at vremena. poljašnji po matrač ovog kupa ne bi imao pojma o tome kakve veze vezuju majku troje djece iz Lo Angele a a p ihologo...

Uobičajena mudro t kaže da što više vremena provodite vježbajući, po tat ćete premniji ( izuzetkom pretrenirano ti). No, prema novoj tudiji objavljenoj u Medicina i nauka u portu i vježbanju, to možda...

Prošle edmice vije t o mrti dvije i taknute i voljene kulturne lično ti potre la je naciju.Prvo, Kate pade (55), o nivačica njenog i toimenog modnog brenda poznatog po jajnoj i ve eloj e tetici, oduze...

Wellne TikTok je zanimljivo mje to. Možete otići tamo da čujete kako ljudi tra tveno govore o ni kim temama fitne a i i hrane ili vidite koji umnjivi zdrav tveni trendovi kruže. (Gledajući va , piljen...

Češće nego ne, vjerovatno ćete ko u podići iz nužde. No, iako je rep najdjelotvorniji način da ko u držite dalje od lica za vježbanje ili akrijete ma t drugog dana, til ne mora biti trogo funkcionalan...

Želite pobjeći? Uz Dan jećanja za amo nekoliko dana, nema boljeg trenutka da u kočite u let ili u kočite u auto (cijene benzina ovog vikenda padaju) radi zabave na uncu. A ako još nemate karte ili rez...

Venu William na tavlja da o tavlja trag u teni u; Takmičeći e u ponedjeljak na tadionu Loui Arm trong, upravo je izjednačila Martinu Navratilovu za rekord većine na tupa u Open Era U. . Open -u za žen...