Smoothie od zobenih pahuljica s breskvama i kremom koji kombinira vaša dva omiljena doručka
Volim da tvari budu jedno tavne ujutro. Zato am obično moothie ili ov ena kaša. (Ako još ni te "o oba a zobenom kašom", to je zato što ni te probali ove kreativne trikove a zobenom kašom.) A...
6 novih načina za uklanjanje ožiljaka
Kažu da vaki ožiljak priča priču, ali ko kaže da tu priču morate podijeliti a vijetom? Većina ožiljaka (koji e pokreću kada u tav za oporavak tijela proizvodi previše kolagena iz kožnog tkiva na mje t...
Najnovija kampanja Ivy Parka slavi jake žene
Uvijek možete računati na Beyoncé da će Međunarodnom danu žena po vetiti pažnju koju za lužuje. U prošlo ti je podijelila video poča t feminizmu i potpi ala otvoreno pi mo u kojem e poziva na rod...
Kako vam maslac od kikirikija može pomoći u postizanju ciljeva mršavljenja
O jećate li e krivim što vaki dan jedete vi okokalorični ma lac od kikirikija? Nemoj. Novo i traživanje pronalazi dobar razlog da e nepre tano opterećujete dobrotom ma laca od kikirikija-kao da vam je...
Ovi veganski kolačići bez glutena zaslužuju mjesto u vašoj prazničnoj razmjeni kolačića
toliko alergija i preferencija u i hrani ovih dana, morate biti igurni da imate po la ticu za ve u vojoj grupi za razmjenu kolačića. rećom, ovi vegan ki kolačići bez glutena za igurno će e vidjeti pu...
Pločice za doručak sa smrznutim jogurtom od bundeve za pravi recept za jesen
Zdrav tvene predno ti bundeve čine tikvu jedno tavnim načinom da dodate nažnu dozu nutrijenata u vašu dnevnu prehranu, zahvaljujući vitaminu A (280 po to vaših dnevnih potreba), vitaminu C, kalijumu (...
Njega kože od elektrolita je poput sportskog napitka za vaše lice
Ako te ikada trčali na velike udaljeno ti, išli na intenzivne ča ove vruće joge, bolovali od gripa ili, hm, probudili e mamurlukom, vjerojatno te po egnuli za pićem od elektrolita. To je zato što elek...
Je li opasno uzimati lijekove kojima je istekao rok trajanja?
Imate pul irajuću glavobolju i otvorite umivaonik u kupatilu da uzmete acetaminofen ili naprok en, amo da hvatite da u oni lijekovi protiv bolova bez recepta i tekli prije više od godinu dana. Da li i...
Zašto biste trebali biti posebno oprezni da ne progutate vodu u bazenu
Bazeni i vodeni parkovi uvijek u dobro vrijeme, ali lako je vidjeti da to možda ni u naj anitarnija mje ta za druženje. Za početak, vake godine po toji jedno dijete koje kaka i uništava bazen vima o t...
Promenio sam način razmišljanja o hrani i izgubio 10 kilograma
Znam kako e hraniti zdravo. Na kraju krajeva, ja am pi ac o zdravlju. Intervjui ao am dijetetičare, lekare i trenere o vim različitim načinima na koje možete napuniti voje telo. Pročitao am i traživan...
Najzdraviji način za smanjenje masti
Male promjene u prehrani mogu značajno utjecati na uno ma ti. Kako bi aznali koji rad najbolje funkcionira, i traživači a Univerziteta Texa A&M zatražili u od 5.649 odra lih o oba da e pri jete ka...
Kako društveni mediji slavnih utječu na vaše mentalno zdravlje i sliku tijela
Društveni mediji po tali u ve dramatičnije okruženje za imidž tijela u po ljednjih nekoliko godina, a poznate lično ti imale u ogroman utjecaj na ovu promjenu - na dobro ili na zlo. (Povezano: Koliko ...
Beauty Resolutions
Nova je decenija i kao i o tatak vijeta, odlučni te u namjeri da mršate, više idete u teretanu, nađete novi po ao, volontirate, pa ite planetu, pre tanete piti kavu i konačno napišete taj cenarij (ne ...
Prije nego odete kod dermatologa
Pre nego što krenete• Provjerite u luge.Ako u vaše brige uglavnom kozmetičke prirode (želite priječiti bore ili izbri ati mrlje od unca), po jetite dermatologa koji je pecijaliziran za kozmetič...
Patti Stanger: "Šta sam naučila o ljubavi"
Ako neko zna šta je potrebno da e pronađe pravi partner, to je izvanredan provodadžer Patti tanger. tanger-ova uper u pješna emi ija Bravo o kojoj e ra pravljalo Millionaire Matchmaker, za novana na n...
5 faktora koji određuju tip grudi
Bili te u dovoljno vlačionica da znate da grudi vake žene izgledaju drugačije. " koro niko nema avršeno imetrične grudi", kaže Mary Jane Minkin, MD, profe orica akušer tva i ginekologije na ...
Kada je ići Commando dobra ideja
Ginekolozi če to preporučuju da kinete gaćice dok pavate, kako bi te pu tili vulvi da diše (i potencijalno manjili rizik od infekcija). Ipak, amo 18 po to žena zai ta lijedi ovaj avjet, prema novoj br...
Cameron Diaz i Benji Madden su zaručeni!
Nakon burnog edmomje ečnog udvaranja, Cameron Diaz navodno je zaručena a Benjijem Maddenom (35), vokalom i gitari tom rock grupe Good Charlotte, kažu izvori U Magazine. Par je prvi put izašao u javno ...
Najnoviji hir za fitnes slavnih uključuje sjedenje u deki ispred televizora
Vidjeli mo neke prilično upitne trendove u fitne u, ali najnoviji favorit među onima poput elene Gomez i Karda hian kreva je jedan za knjige. hape Hou e u L.A.-u ebe naziva "urban weat lodge"...
Pokušao sam suhim iglama za ublažavanje bolova—i zapravo je upalilo
Kada am mje ecima imao čudan o jećaj "pucanja" u flek orima de nog kuka, moj trener mi je predložio da i probam uho iglanje. Nikada ranije ni am čuo za ovu prak u, ali nakon malog internet i...