Kada je ići Commando dobra ideja

Sadržaj

• Recenzija za

Ginekolozi često preporučuju da skinete gaćice dok spavate, kako biste pustili vulvi da diše (i potencijalno smanjili rizik od infekcija). Ipak, samo 18 posto žena zaista slijedi ovaj savjet, prema novoj brazilskoj studiji. "Često govorim svojim pacijentima da spavaju bez donjeg rublja, a neki me gledaju kao da imam tri glave", kaže Alyssa Dweck, dr. V je za Vaginu. "Zabrinuti su zbog vaginalnog iscjetka - da biste trebali imati barijeru. Ne nošenje donjeg rublja moglo bi im se činiti odvratnim."

Ali zapravo je pametna ideja izbaciti gaće noću, jer su vam ženski dijelovi prirodno vlažni, tamni i dlakavi. "Ako je [područje] stalno prekriveno-posebno tkaninom koja ne upija vlagu ili upija vlagu", kaže Dweck. "To je savršeno mjesto za razmnožavanje bakterija ili kvasca." Zato preporučuje da barem neko vrijeme idete u komandos, posebno ako vas često muče infekcije ispod pojasa.

Ne možete zamisliti spavanje bez gaćica? Odaberite labavi pamučni par (bez spandeksa ili likre!) Ili posudite par udobnih bokserica od svog momka. "Ako ikada dođe vrijeme da izbacite bakine gaćice, ovo bi bio trenutak", kaže Dweck.

Možete provjetriti stvari i tokom dana - bez nužnog odlaska na komandos: Ako stalno nosite gaćice (nikada ne znate kada bi vam mogla doći menstruacija!), ostavite ih da se odmorite, jer materijal nije baš prozračan. I razmislite o tome da izrežete prepone iz gaćica kako biste ih manje ograničili na dijelove vaše dame, predlaže Dweck. (Zaista-radi!)

Recenzija za