Vaš pametni vodič kroz financije za praznike
Davanje poklona treba da bude rado t – od planiranja i kupovine do zamene. Ove ideje će zadovoljiti vašeg primaoca, vaš budžet i vaš razum.Povećajte voj novacU vom budžetu za darivanje uvijek dozvolit...
Ljudi se tetoviraju vakcinom protiv COVID -a kako bi proslavili dobijanje injekcije
Nakon što te primili cjepivo protiv COVID -a, možda te o jetili poriv da krovova povičete da te lužbeno premni za vruće vax ljeto - ili barem o tome obavije tite vijet putem In tagrama ili Facebooka. ...
Da li je moguće piti previše vode?
Uvijek nam kažu "pij, pij, pij" kada je voda u pitanju. Trom popodne? Progutaj malo H2O. Želite prirodno mršati? Pijte 16 oz. pre jela. Mi lite da te gladni? Prvo probajte vodu jer e žeđ pon...
Zašto neke mame doživljavaju velike promjene raspoloženja kada prestanu dojiti
Prošlog mje eca, jednog na umičnog jutra dok je dojila moju 11-mje ečnu kćer u nedjelju, ona je ugrizla (i na mijala e), a zatim pokušala da e zakopča. Bila je to neočekivana zamka u inače glatkom put...
Kako vam zaljubljenost može pomoći da postanete bolji sportista
vi znamo tereotipe o zaljubljeno ti, gdje e čini da ve ide kako treba, gledaš zvijezde i tako i prokleto rećan. I po tavilo e da te ljubavne emocije ljubavi pomažu i na atlet kom terenu. Nova tudija ...
Pripremite svoju najzdraviju večeru večeras uz nove smjernice za MyPlate
ada kada je čekanje završeno i nova U DA ikona hrane je izašla, vrijeme je da kori tite MyPlate mjernice! Zaokružili mo neke od hapeovih najzdravijih recepata kako bi te večera mogli napraviti tanjir...
Uzimate li pogrešno suplemente vitamina D?
Ako već uno ite dodatak vitamina D u voj dnevni režim, krenuli te prema nečemu: većina na ima nedovoljne nivoe D-po ebno tokom zime-a i traživanja u dugo ugerirala da bi viši nivoi mogli biti povezani...
Pitate za prijatelja: Da li je tuširanje nakon treninga zaista potrebno?
Budimo realni. Bez obzira koliko je vaš fitne centar otmjen, po toji nešto uznemirujuće u javnim tuševima. Dakle, dok je ponekad – hm, nakon vruće joge – tuširanje u teretani obavezno, po toje trenuci...
Jennifer Lopez otkriva svoju šokantno jednostavnu 5-minutnu jutarnju rutinu ljepote
Ako te, poput drugih entuzija ta za njegu kože, dugo i naporno agledavali vaš odno ma linovim uljem nakon što te čuli kako Jennifer Lopez u pro incu 2021 pjeva kako hvali, vjerojatno će va zaintrigira...
Šta se dogodilo kada su urednici oblika mijenjali vježbe na mjesec dana
Ako te ikada uhvatili problem Oblik ili te bili na našoj web tranici (zdravo!), znate da mo veliki obožavatelji i probavanja novih vježbi. (Pogledajte: 20 načina da izađete iz voje kolotečine vježbanj...
6 tajni kako svježa hrana trajati duže
Kad u hladnjaku obavljamo tu tjednu či tku pokvarene hrane, čini e kao da bacamo i voj novac-po ebno kada u u pitanju vježi, zdravi proizvodi koji koštaju najviše, a najbrže e ki ele poput organ kih p...
6 faza tuge zbog gubitka težine
Ako am jednu tvar naučio kao profe ionalac "prije" i "po lije" (izgubio am oko 75 kilograma u prvih nekoliko godina nakon mature), to je da je najteži dio gubitka kilograma ne odba...
6 savjeta za kupovinu jesenjih proizvoda
Je te li ikada kući donijeli avršeno lijepu krušku amo da zagrizete u kaša tu unutrašnjo t? I po tavilo e da je za odabir najuku nijeg proizvoda potrebno malo više vještine nego što pro ječan kupac zn...
Šta vaša ljubav prema siru na žaru otkriva o vašem seksualnom životu
U vjetlu Nacionalnog dana ira na žaru u nedjelju (zašto ovo nije avezni praznik?), društvena mreža i tranica za upoznavanje kout provela je anketu među 4.600 kori nika kako bi aznala šta njihove prefe...
Zašto biste trebali vježbati tele - plus jedan za isprobavanje
Ako te poput većine ljudi, vaša po tava za dan nogu vjerovatno izgleda otprilike ovako: obrnuti i koraci, čučnjevi peharom, poti nici i mrtvo dizanje. Naravno, ove vježbe aktiviraju cijelu nogu, ali n...
Trebate li unositi kolagen u svoju prehranu?
Do ada te vjerovatno već znali razliku između vaših protein kih prahova i vaših matcha čajeva. A koko ovo ulje vjerojatno možete razlikovati od ulja avokada. ada, u duhu pretvaranja u o novi vega dobr...
Kako odabrati bučice odgovarajuće veličine za svoje vježbe
Ap olutno volite voj ča fitne a za kardio kulpturu-znate in truktora, imate voje mje to na podu i znate da očekujete mješavinu kardio i poteza nage. O im toga, znate po tavku i koje utege trebate kori...
Kako Kathy Ireland ostaje u obliku supermogula
Kathy Ireland, koja dana (20. marta) puni 49 godina, i dalje je ne umnjivo prekra na kao kada e pojavila na vom prvom port Illu trated pokrivaju prije koro 30 godina. Nebrojeni ča opi i, in pirativne ...
Vaš seksualni i ljubavni horoskop za jul 2021
obzirom na tendenciju da na ve uhvati u o jećaje, preplavljuje jećanja i kreativno anjari o budućno ti, ezona raka mogla bi izgledati kao najbolje vrijeme za povezivanje a dragom ili potencijalni par...
#ShareTheMicNowMed ističe crne doktorice
Ranije ovog mje eca, u klopu kampanje # hareTheMicNow, bjelkinje u predale voje In tagram ručke utjecajnim crnkinjama kako bi mogle podijeliti voj rad novom publikom. Ove edmice, pinoff pod nazivom # ...